StartMassageDjupvävnadsmassage Rochester

Djupvävnadsmassage Strood North

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Strood North, Rochester

‎Välj bland ‎4‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Strood North, Rochester Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Fotmassage Avslappnande massage

Wellbeing Massage Rochester

5.0

(5,089)

118 High Street, Rochester, ME1 1JT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Natural Face Lift Rejuvenation Massage

1 hr

£70

Head, Face and Jaw

30 min

£35

Anti-stress Hiro Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

£87.50

Se alla tjänster

Nadia's Beauty Room

5.0

(574)

9 Windward Road, Rochester, ME1 2ND, England

Gua Sha assisted Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Deep tissue back massage 30 minutes

30 min

£25

Deep tissue back massage 45 minutes

45 min

£30

Deep tissue full body massage

1 hr

£50

Se alla tjänster

Williams Sports & Massage Therapy

5.0

(45)

7 Windward Road, Rochester, ME1 2ND, England

Deep tissue massage

1 hr

£50

Sports Massage

1 hr and 20 min

£55

Hand massage

20 min

£25

Back exfoliation add on

10 min

£15

Se alla tjänster

JOsteopathy

5.0

(190)

Rochester, UK, 8 Lingley Drive, Wainscott, ME2 4NE, England

Sports/Deep Tissue Massage

1 hr

£70

Osteopathy - New Consultation

1 hr

£57

Osteopathy - Follow-up appointment

30 min

£48

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Lavender Health

164 Brompton Farm Rd, Rochester ME2 3RE, United Kingdom

+44 7766 012584 +44 7766 012584 Ring för att boka

Spabehandlingar

City Way Health - Rochester

Fort Pitt House, New Rd, Rochester ME1 1DX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Akina

167A High St, Rochester, ME2 4TH, United Kingdom

+44 1634 712266 +44 1634 712266 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Mali-Wan Thai Massage Therapy

334 High St, Chatham ME4 4NR, United Kingdom

+44 1634 791200 +44 1634 791200 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pimmy's Thai Massage Therapy

Waterfront Leisure, 173 Pier Rd, Gillingham ME7 1UB, United Kingdom

+44 7915 891971 +44 7915 891971 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

La Ross Aesthetics

Unit 10a, Centre Court, Rochester ME2 4BQ, United Kingdom

+44 1634 710146 +44 1634 710146 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Holcombe Health Clinic

use SAT Nav, Holcombe Park, Curtis Wy., Rochester ME1 2TQ, United Kingdom

+44 1634 817242 +44 1634 817242 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Rituals Health & Beauty

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 847631 +44 1634 847631 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Hit First Healthcare

In unique gym, 413-415 High St, Chatham ME4 4NU, United Kingdom

+44 7948 252180 +44 7948 252180 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Siam Thai Massage

345 High St, Rochester ME1 1DA, United Kingdom

+44 7399 516120 +44 7399 516120 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Ever More Essentials - Alternative Health Products & Reflexology

Wainscott, Rochester ME3 8FE, United Kingdom

+44 7950 400453 +44 7950 400453 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Helkroppsmassage

City Way Health - Hoo

Fourwents Road Hoo Rochester, Ratcliffe Hwy, Hoo, Rochester ME3 8PX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Ring för att boka

Medway Neck & Back Clinic

36 City Way, Rochester ME1 2AB, United Kingdom

+44 1634 402274 +44 1634 402274 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Rochester Health Club

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 400003 +44 1634 400003 Ring för att boka

Nattiya Baan Thai Massage and Therapy

11 High St, Rochester ME2 4AB, United Kingdom

+44 7946 673095 +44 7946 673095 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Amazing Space - Day Spa Kent

99 High St, The Precinct, Rochester ME1 1LX, United Kingdom

+44 1634 847777 +44 1634 847777 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kesorn Thai Massage

Ground Floor, 6A High St, Chatham ME4 4EP, United Kingdom

+44 1634 404251 +44 1634 404251 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Harmony Massage

84 Delce Rd, Rochester ME1 2DH, United Kingdom

+44 7342 306688 +44 7342 306688 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Strood North

4.0

Genomsnitt från ‎5 885‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

‎Finns även i Strood North

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Nail Salons Barberare Medspas Massage Span & bastur Vaxning Tatuering & piercing Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage