Djupvävnadsmassage Upton

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Upton, Poole

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Upton, Poole och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3156 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Upton, Poole Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Hot stone-massage Fotmassage Svensk massage Zonterapi Helkroppsmassage Avslappnande massage Gravidmassage Terapeutisk massage Sportmassage

Erbjudanden

Natural Body Cafe

5.0

(3,072)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Deep Tissue Massage with Cupping 90mins

1 hr and 30 min

£70

Deep Tissue Massage 90mins

1 hr and 30 min

£70

Deep Tissue Massage 60mins

1 hr

£55

Deep Tissue Massage 45mins

45 min

£50

Se alla tjänster

ErbjudandenEndast kvinnor

Dragonfly Therapies

5.0

(89)

13 Hounslow Close, Poole, BH15 4BX, England

Deep Tissue Massage (Myofacial Release)

25 min - 50 min

£45

AromaTouch Technique

40 min

£50

Elemental Grounding Facial Ritual

1 hr

£68

Back, Neck & Shoulder Massage

25 min

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Heal To Toe

Moorland Parade, 5, Upton BH16 5JS, United Kingdom

+44 1202 632961 +44 1202 632961 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Light Touch Massage Therapy

39 Osprey Cl, Poole BH16 5FF, United Kingdom

+44 7894 106091 +44 7894 106091 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Touch Of Thai Massage

1 Ashmore Ave, Poole BH15 4DF, United Kingdom

+44 7471 766592 +44 7471 766592 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Life Balance Chiropractic

53 Lagland St, Poole BH15 1QD, United Kingdom

+44 1202 684859 +44 1202 684859 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Sean Burgess Fitness

The Junction Leisure Centre, Station Road, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 282726 +44 1202 282726 Ring för att boka

Personlig träning

Proformance Clinics

24 Cabot Ln, Poole BH17 7BX, United Kingdom

+44 1202 059348 +44 1202 059348 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Broadstone Chiropractic Clinic

24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom

+44 1202 694159 +44 1202 694159 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Beauty By Dana

The Junction Sports and Leisure centre StationStation Approach, Broadstone, Poole BH18 8AX, United Kingdom

+44 7704 617066 +44 7704 617066 Ring för att boka

Aknebehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Healing Touch

12-14 High St, Poole BH15 1BP, United Kingdom

+44 7852 290919 +44 7852 290919 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

HD Physiotherapy & Sports Massage

Sweetlands, Flowers Drove, Lytchett Matravers BH16 6BX, United Kingdom

+44 7979 522747 +44 7979 522747 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Balanced Motion Clinic

40-42 High St, Poole, BH15 1BT, United Kingdom

+44 7516 546072 +44 7516 546072 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Indra Holistics

Wellow Gardens, Oakdale, Poole BH15 3RP, United Kingdom

+44 7305 362284 +44 7305 362284 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

RE:HUB

15 Didcot Rd, Poole BH17 0GD, United Kingdom

+44 7742 717657 +44 7742 717657 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Wimborne Holistic Health Centre

Office 9, 13a Moor Rd, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AZ, United Kingdom

+44 7477 570368 +44 7477 570368 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Broadstone Physiotherapy & Aqua Therapy

24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom

+44 1202 693199 +44 1202 693199 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Upton

4.0

Genomsnitt från 3 156 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.