StartMassageDjupvävnadsmassage East Grinstead

Djupvävnadsmassage North End

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i North End, East Grinstead

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i North End, East Grinstead och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (901 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i North End, East Grinstead Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Avslappnande massage

Massage By MLL

5.0

(158)

5 Christies, East Grinstead, RH19 1TH, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£30

Gua Sha Massage

1 tim - 1 tim 30min

£48

Root to Crown: Full Body Massage with Aura Cleanse & Chakra Balance

1 tim 15min

£60

Foot Massage

20min

£15

Se alla tjänster

Solea Beauty

5.0

(743)

29 High Street, East Grinstead, RH19 3AF, England

Deep Tissue Massage Full Body

1 tim

£82

BTL EMTONE Course of 16

1 tim

£3,040

Makeup Lesson

1 tim

£70

Exo Booster Microneedling

1 tim

£330

Se alla tjänster

Bespoke Beauty Clinic

High Street, Lingfield, RH7 6AA, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£57

Glycolic peel

45min

£60

Hot stone massage 30

30min

£35

Lash lift and tint

45min

£45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Chakra Spa

Crowne Plaza Felbridge - Gatwick, London Rd, East Grinstead RH19 2BH, United Kingdom

+44 1342 337755 +44 1342 337755 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Family Chiropractic Sussex

Old Station House, London Rd, East Grinstead RH19 1EP, United Kingdom

+44 1342 315298 +44 1342 315298 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Total Health Osteopathy - East Grinstead Clinic

80 Moat Rd, East Grinstead RH19 3LH, United Kingdom

+44 7970 703459 +44 7970 703459 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Koppning

Siesta Beauty

29 Lingfield Rd, East Grinstead RH19 2EU, United Kingdom

+44 1342 301700 +44 1342 301700 Ring för att boka

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

JM Body Care

4, The Round House, Dormans Park Rd, East Grinstead RH19 2EN, United Kingdom

+44 7838 422424 +44 7838 422424 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

CZ Therapy Massage Centre

79A High St, East Grinstead RH19 3DD, United Kingdom

+44 7429 094894 +44 7429 094894 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Osteo Studio - East Grinstead

1, Cheriton Cottages, Ivy Dene Ln, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3TN, United Kingdom

+44 1342 537005 +44 1342 537005 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

ANRC Physiotherapy Clinic

32 Maypole Rd, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3QY, United Kingdom

+44 1342 537610 +44 1342 537610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Lingfield Chinese Massage

34 Godstone Rd, Lingfield RH7 6BW, United Kingdom

+44 7719 189890 +44 7719 189890 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Diana's Beauty Secret

4, Dennison Court, Ship St, East Grinstead RH19 4TT, United Kingdom

+44 7533 554804 +44 7533 554804 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Enhance Aesthetics & Beauty

1 Whitehall Parade, East Grinstead RH19 1AP, United Kingdom

+44 1342 301544 +44 1342 301544 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Henna

Sminkningstjänst

Elite Physical Rehab

Unit 3, Elite Physical Rehab, 89a London Rd, East Grinstead RH19 1EJ, United Kingdom

+44 7765 135171 +44 7765 135171 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Beauty & Beyond Lingfield

4 E Grinstead Rd, Lingfield RH7 6EP, United Kingdom

+44 1342 837700 +44 1342 837700 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i North End

4.0

Genomsnitt från 901 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: