Djupvävnadsmassage River

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i River, Chatham

Välj bland 5 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i River, Chatham Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Svensk massage Hot stone-massage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Terapeutisk massage

Nadia's Beauty Room

5.0

(565)

335 High Street, floor 3, Inside of The Colour Lounge salon, Rochester, ME1 1DA, England

Gua Sha assisted Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Deep tissue back massage 30 minutes

30 min

£25

Deep tissue back massage 45 minutes

45 min

£30

Deep tissue full body massage

1 hr

£50

Se alla tjänster

Wellbeing Massage Rochester

5.0

(5,030)

118 High Street, Rochester, ME1 1JT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Natural Face Lift Rejuvenation Massage

1 hr

£70

Head, Face and Jaw

30 min

£35

Anti-stress Hiro Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

£87.50

Se alla tjänster

JOsteopathy

5.0

(187)

Rochester, UK, 8 Lingley Drive, Wainscott, ME2 4NE, England

Sports/Deep Tissue Massage

1 hr

£70

Osteopathy - New Consultation

1 hr

£57

Osteopathy - Follow-up appointment

30 min

£48

Se alla tjänster

Williams Sports & Massage Therapy

5.0

(45)

7 Windward Road, Rochester, ME1 2ND, England

Deep tissue massage

1 hr

£50

Sports Massage

1 hr and 20 min

£55

Hand massage

20 min

£25

Back exfoliation add on

10 min

£15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

City Way Health - Rochester

Fort Pitt House, New Rd, Rochester ME1 1DX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Mali-Wan Thai Massage Therapy

334 High St, Chatham ME4 4NR, United Kingdom

+44 1634 791200 +44 1634 791200 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Siam Thai Massage

345 High St, Rochester ME1 1DA, United Kingdom

+44 7399 516120 +44 7399 516120 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Koppning

Gravidmassage

Hit First Healthcare

In unique gym, 413-415 High St, Chatham ME4 4NU, United Kingdom

+44 7948 252180 +44 7948 252180 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Sportmassage

Kesorn Thai Massage

Ground Floor, 6A High St, Chatham ME4 4EP, United Kingdom

+44 1634 404251 +44 1634 404251 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Akina

167A High St, Rochester, ME2 4TH, United Kingdom

+44 1634 712266 +44 1634 712266 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Lavender Health

164 Brompton Farm Rd, Rochester ME2 3RE, United Kingdom

+44 7766 012584 +44 7766 012584 Ring för att boka

Spabehandlingar

Pimmy's Thai Massage Therapy

Waterfront Leisure, 173 Pier Rd, Gillingham ME7 1UB, United Kingdom

+44 7915 891971 +44 7915 891971 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Svensk massage

La Ross Aesthetics

Unit 10a, Centre Court, Rochester ME2 4BQ, United Kingdom

+44 1634 710146 +44 1634 710146 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Borttagning av bristningar

Hudstramning

Mesoterapi

Holcombe Health Clinic

use SAT Nav, Holcombe Park, Curtis Wy., Rochester ME1 2TQ, United Kingdom

+44 1634 817242 +44 1634 817242 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Rituals Health & Beauty

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 847631 +44 1634 847631 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ever More Essentials - Alternative Health Products & Reflexology

Wainscott, Rochester ME3 8FE, United Kingdom

+44 7950 400453 +44 7950 400453 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

City Way Health - Hoo

Fourwents Road Hoo Rochester, Ratcliffe Hwy, Hoo, Rochester ME3 8PX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Ring för att boka

Ati Health

Roko Gym, Watling St, Gillingham ME8 6BY, United Kingdom

+44 7553 100153 +44 7553 100153 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Medway Neck & Back Clinic

36 City Way, Rochester ME1 2AB, United Kingdom

+44 1634 402274 +44 1634 402274 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Rochester Health Club

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 400003 +44 1634 400003 Ring för att boka

Pepols Training And Aesthetics

Woodlands Rd, Gillingham ME7 2BQ, United Kingdom

+44 7711 999017 +44 7711 999017 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Kroppsskulptering

Sminkningstjänst

Nattiya Baan Thai Massage and Therapy

11 High St, Rochester ME2 4AB, United Kingdom

+44 7946 673095 +44 7946 673095 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

(Physiotherapy Kent) Medway Physiotherapy, Sports & Acupuncture

50 Watling St, Gillingham ME7 2YN, United Kingdom

+44 1634 576292 +44 1634 576292 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Amazing Space - Day Spa Kent

99 High St, The Precinct, Rochester ME1 1LX, United Kingdom

+44 1634 847777 +44 1634 847777 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Harmony Massage

84 Delce Rd, Rochester ME1 2DH, United Kingdom

+44 7342 306688 +44 7342 306688 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i River

4.0

Genomsnitt från 5 817 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.