Djupvävnadsmassage Angoulême

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Angoulême

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Angoulême Se karta

DjupvävnadsmassageZonterapi Avslappnande massage Kinesisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Akupressur Parmassage Svensk massage Fotmassage Terapeutisk massage Koppning Gravidmassage Helkroppsmassage Ayurvedisk massage Thaimassage Återuppbyggande massage Sportmassage

Ring för att boka

feeling'spa

45 Rue Parmentier, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 5 86 50 71 33 +33 5 86 50 71 33 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

PURE N'SPA

86 Rue de Périgueux, 16000 Angoulême, France

+33 9 50 82 04 58 +33 9 50 82 04 58 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Bellade

34 Rue de la Croix Blanche, 16430 Champniers, France

+33 5 16 70 38 77 +33 5 16 70 38 77 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

L'Odelys & SPA

273 Rte de Paris, 16430 Champniers, France

+33 5 45 38 78 34 +33 5 45 38 78 34 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Fanny Fourgeaud Facialiste

16 Rue François 1er, 16000 Angoulême, France

+33 6 73 30 92 74 +33 6 73 30 92 74 Ring för att boka

Mikronålning

Hudstramning

Le Cocon d'Irina

390 Rue de Bordeaux, 16000 Angoulême, France

+33 7 49 85 95 29 +33 7 49 85 95 29 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Institut de beauté BIO - BÉLÉDIA

5 Rue d'Aguesseau, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 92 95 60 +33 5 45 92 95 60 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Ophézen massage de bien-être pour homme femme enfant bébé femme enceinte sportif minceur

La Font Valade, 16410 Torsac, France

+33 7 60 45 28 66 +33 7 60 45 28 66 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

L art du zen by audrey

14 Rue Joliot Curie, 16600 Magnac-sur-Touvre, France

+33 6 18 97 77 91 +33 6 18 97 77 91 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Institut Carine - Angoulême

109 Rue de Saintes, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 37 41 87 +33 5 45 37 41 87 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

Réflexologie Atrapuncture Anne Terracol

12 Rue de Bel air à la Grand Font, 16000 Angoulême, France

+33 6 70 37 07 01 +33 6 70 37 07 01 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Avslappnande massage

Beauty SaJess

village plein sud, 1 Bd Jean Moulin, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 61 76 78 +33 5 45 61 76 78 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Terre de Soins Massage Bien-être

57 Av. du Maréchal Foch, 16600 Ruelle-sur-Touvre, France

+33 6 87 42 63 28 +33 6 87 42 63 28 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Amandine Guinot-Marchat, Réflexologue-Relaxologue. Prévention & Gestion du stress

224 Rue des Alouettes, 16430 Champniers, France

+33 7 49 59 60 64 +33 7 49 59 60 64 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Svensk massage

Institut de beauté Val de bien-être Saint Angeau

12 Rte des Murailles, Chez Baige, 16230 Val-de-Bonnieure, France

+33 7 83 33 61 58 +33 7 83 33 61 58 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Brudsminkning

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

BodySPress

28 bis Rue de la Libération, 16400 La Couronne, France

+33 7 86 14 67 91 +33 7 86 14 67 91 Ring för att boka

Trådning

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Beauté nature & Zen

5 Rue Nationale, 16440 Roullet-Saint-Estèphe, France

+33 5 45 64 29 07 +33 5 45 64 29 07 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Le cocon d'Amandine

2 Rue de l'Eglise, 16250 Val des Vignes, France

+33 6 66 79 11 11 +33 6 66 79 11 11 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

De la tête aux pieds - Drainage Lymphatique Renata França / Madérothérapie / Massage

91 Rue de Paris, 16000 Angoulême, France

+33 7 83 46 28 01 +33 7 83 46 28 01 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

NaturOriginelle : Naturopathe-Réflexologue, Massages, Drainage [ Angoulême ]

103 Chemin de l'Oeil de Boeuf, 16430 Champniers, France

+33 6 10 18 24 77 +33 6 10 18 24 77 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

PASSION'ELLE, Esthétique et prothésie ongulaire

9 Rue Prte Marillac, 16110 La Rochefoucauld-en-Angoumois, France

+33 7 83 65 18 50 +33 7 83 65 18 50 Ring för att boka

Brudsminkning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

L' Art des Sens et des Mains

10 Imp. des Alouettes, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 6 22 29 61 24 +33 6 22 29 61 24 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Bulle De Douceur

3 Sq. Jean Bouillon, 16230 Mansle-les-Fontaines, France

+33 5 45 92 86 93 +33 5 45 92 86 93 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Relaxdetente

447 Av. du Président Wilson, 16600 Ruelle-sur-Touvre, France

+33 6 26 27 74 30 +33 6 26 27 74 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Fotmassage

L'institut du soin

15 les hauts du peu, 16440 Nersac, France

+33 7 56 83 16 52 +33 7 56 83 16 52 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Adeline VIAN Accompagnatrice Psychocorporel Magnétiseur Hypnose praticien

Céroume, 16250 Bécheresse, France

+33 6 07 80 99 86 +33 6 07 80 99 86 Ring för att boka

Akupunktur

Belle Au Naturel

11 Rue Montalembert, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 38 02 09 +33 5 45 38 02 09 Ring för att boka

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Gaïa Massage

139 Rue de la Croix Blanche, 16410 Garat, France

+33 7 69 06 50 82 +33 7 69 06 50 82 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Parenthèse de Kat

4 Imp. de l'Aiguille, 16290 Saint-Saturnin, France

+33 6 64 28 20 68 +33 6 64 28 20 68 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lucia Détente

21 Rue des Saugets, 16470 Saint-Michel, France

+33 6 80 37 51 96 +33 6 80 37 51 96 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

L'écrin de Sanaé Massage du visage

4 Rue Emile Roux, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 7 82 71 79 68 +33 7 82 71 79 68 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Svensk massage

LA BEAUTE D'UN ANGE

56 Grand Rue, 16320 Villebois-Lavalette, France

+33 6 60 47 90 08 +33 6 60 47 90 08 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Au Coeur d'Éveil

21 Chem. Des Poignards au Courret, 16730 Fléac, France

+33 6 61 99 20 06 +33 6 61 99 20 06 Ring för att boka

Spåtjänster

Marine MONSEL, Ostéopathe D.O St Saturnin

6 impasse du trieur, 16290 Saint-Saturnin, France

+33 6 34 31 22 10 +33 6 34 31 22 10 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

M'yBody Studio de massages

147 Rue de Limoges, 16000 Angoulême, France

+33 6 70 46 98 00 +33 6 70 46 98 00 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Massages les jardins de lilly

48 Av. Marguerite de Valois, 16330 Montignac-Charente, France

+33 6 67 28 78 05 +33 6 67 28 78 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Charline Pommier, Massage bien-être

9 Bd René Chabasse, 16000 Angoulême, France

+33 6 52 15 36 76 +33 6 52 15 36 76 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Shiatsu Angoulême Trouttet Delphine

Chez Touchard, 16120 Mosnac-Saint-Simeux, France

+33 6 08 41 85 47 +33 6 08 41 85 47 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Excel Coiffure

Pl. de la Gare, 16120 Châteauneuf-sur-Charente, France

+33 9 88 48 21 16 +33 9 88 48 21 16 Ring för att boka

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Dreadlocks

Caroline Reverseau

4 Rue des Pivoines, 16290 Hiersac, France

+33 6 61 01 03 43 +33 6 61 01 03 43 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Séverine AYURVEDA

175 Rue de Royan, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 6 15 43 63 82 +33 6 15 43 63 82 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Stéphanie Lemay Massages Bien-être

4 Imp. du Logis, 16330 Vars, France

+33 7 61 79 38 96 +33 7 61 79 38 96 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

Fit cupping

37 Rue Jean de la Quintinie, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 6 05 36 43 08 +33 6 05 36 43 08 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Le Cocon d'Irina L'Isle d'Espagnac

83 Av. de la République, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 7 50 05 75 03 +33 7 50 05 75 03 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

E-FEE D'ESSENCE Martine Floureux-Paris Massages Bien-Être, Soins & Formations Reiki, Access Bars, Réfléxologie

9 Bd René Chabasse, 16000 Angoulême, France

+33 6 99 58 45 10 +33 6 99 58 45 10 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Akupressur

Aurélie Guilbert réflexologue, sophrologue

3 Imp. des Musaraignes, 16440 Roullet-Saint-Estèphe, France

+33 6 38 16 76 12 +33 6 38 16 76 12 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thomas Vaillant - Ostéopathe D.O

54 Rue Basse, 16330 Saint-Amant-de-Boixe, France

+33 6 34 30 48 23 +33 6 34 30 48 23 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Cabinet Ipso Facto - Sandrine DUCAILLOU - Hypnose - Luxopuncture & Réflexologie - Angoulême

Espace de Santé & Bien-être, 15 Les Hauts du Peux, 16440 Nersac, France

+33 7 68 25 10 45 +33 7 68 25 10 45 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Arôme de beauté

Centre commercial Super U, Rte de Blanzac, 16120 Châteauneuf-sur-Charente, France

+33 5 45 63 98 29 +33 5 45 63 98 29 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Institut de beauté Forme et Détente

109 B Av. de la République, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 5 45 68 64 69 +33 5 45 68 64 69 Ring för att boka

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Gold and Spa

Av. du Petit Mairat, 16170 Rouillac, France

+33 5 45 60 20 54 +33 5 45 60 20 54 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Institut Secret Détente Hammam Sauna Lumiere Pulsee

10 Rue Jean Doucet, 16470 Saint-Michel, France

+33 5 45 65 44 26 +33 5 45 65 44 26 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Institut de Beauté rituel de beauté stéphanie Fléac

9 Rue des Petits Prés, 16730 Fléac, France

+33 5 45 96 95 53 +33 5 45 96 95 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Pasturaud Isabelle

161 Rte de Vars, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 6 87 11 20 03 +33 6 87 11 20 03 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Sophrologie Charente Anne-Sophie Marchal et soins énergétiques

115 Imp. des Rocs, 16120 Châteauneuf-sur-Charente, France

+33 7 67 31 17 93 +33 7 67 31 17 93 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Jérémie Ducheine - Praticien Psycho-Corporel

11 bis Rue du Midi, 16800 Soyaux, France

+33 7 66 35 48 88 +33 7 66 35 48 88 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Ôm'Main'Sages

39 Rue des Petits Prés Bât. A - Apt 32, 16730 Fléac, France

+33 6 46 45 90 75 +33 6 46 45 90 75 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Clémence Escribano - Ostéopathe animalier - OA 1528

5 rue du 15 juillet 2015, 16190 Montmoreau, France

+33 6 79 99 04 59 +33 6 79 99 04 59 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Au P'tit Salon

17 Rue Berthe et Jules Noblet, 16120 Châteauneuf-sur-Charente, France

+33 5 45 21 10 23 +33 5 45 21 10 23 Ring för att boka

Hårflätning

Hårfärgning

Hårförlängningar

Keratinbehandling

Laeti Ange' Ailes

6 Imp. des Jardins, 16600 Touvre, France

+33 6 25 77 44 38 +33 6 25 77 44 38 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Breaud Magali

La, 502 Les Sables de Chez Bâclé, 16110 La Rochefoucauld-en-Angoumois, France

+33 6 75 04 21 83 +33 6 75 04 21 83 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Zonterapi

HARMONIA MASSAGE BIEN ETRE

9 Rue du Logis de Beauregard, 16000 Angoulême, France

+33 6 72 94 40 46 +33 6 72 94 40 46 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

ASCRIZZI BROUSSARD Samy - Kinésithérapeute à Saint-Amant-de-Boixe

41 Rue Basse, 16330 Saint-Amant-de-Boixe, France

+33 9 75 69 89 33 +33 9 75 69 89 33 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Institut O'Blue

10 Pl. Marengo, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 93 28 71 +33 5 45 93 28 71 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Soins d'équilibre

La Brousse, 16410 Garat, France

+33 6 58 54 84 52 +33 6 58 54 84 52 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

L'instant Centre Esthéthique Mixte

8 Bd de Bretagne, 16000 Angoulême, France

+33 6 50 62 41 38 +33 6 50 62 41 38 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Mon chalet beauté

87 B Rte de Lavergne, 16440 Roullet-Saint-Estèphe, France

+33 7 49 13 36 97 +33 7 49 13 36 97 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

SOI&MOI Relaxologue massothérapeute Géraldine Cauuet

27 Rue Gontran Labregere, 16000 Angoulême, France

+33 6 98 70 10 95 +33 6 98 70 10 95 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Mademoiselle Cocoon

75 Rue des Begauds, 16380 Marthon, France

+33 5 45 70 25 46 +33 5 45 70 25 46 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Eval Zen

156 Rue de Royan, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 5 45 93 19 47 +33 5 45 93 19 47 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

My Sweet Cocoon

5 Imp. des Rosiers, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 6 60 95 43 05 +33 6 60 95 43 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Ostéopathe PAUTROT Mélissa

12 Pl. de l'Union, 16440 Nersac, France

+33 6 32 81 79 13 +33 6 32 81 79 13 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Santévousbien Esthétique

116 Rue de la Menthe, 16430 Champniers, France

+33 5 45 66 65 76 +33 5 45 66 65 76 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Trådning

Bulles Détente

144 Rte de Vars, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 7 69 28 95 43 +33 7 69 28 95 43 Ring för att boka

Akupunktur

Masseur Kinésithérapeute Barusseau Nathalie

1 ZA des Brandeaux, 16400 Puymoyen, France

+33 5 45 65 77 85 +33 5 45 65 77 85 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Wellness coiffure esthétique

79 Rue Pasteur, 16600 Magnac-sur-Touvre, France

+33 5 45 69 10 90 +33 5 45 69 10 90 Ring för att boka

Hårförlängning

Balayage

Barnklippning

Lockigt hår

E-Clat Beaute

27 Rue Grande, 16230 Mansle-les-Fontaines, France

+33 5 17 20 42 68 +33 5 17 20 42 68 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Magalie Goyer- Soins et Massages Holistiques- Natur'essence

2 Bis Rue de Bourlion, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 6 32 15 81 52 +33 6 32 15 81 52 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Thaimassage

Svensk massage

Drouaud Thierry

Germeville, 16140 Marcillac-Lanville, France

+33 5 45 21 57 09 +33 5 45 21 57 09 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.