Djupvävnadsmassage Cromer

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Cromer, Sydney

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Cromer, Sydney Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage

Erbjudanden

SN Sports Massage Therapy

5.0

(8)

20 Dale Street, 125, Brookvale, 2100, New South Wales

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$130

Swedish Massage

45 min - 1 hr

$110

Indian head massage

1 hr

$130

Sports Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$110

Se alla tjänster

Anantara Thai Massage - Dee Why

4.9

(29)

679 Pittwater Road, Dee Why, 2099, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$69

Body Conditioning (Collagen Cream)

30 min - 2 hr

$75

Anantara Royal (Dry Massage)

1 hr - 2 hr

$95

All Natural Body Scrub

30 min - 2 hr

$69

Se alla tjänster

forestway massage and acupuncture

20 Forest Way, Frenchs Forest, 2086, New South Wales

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

$100

Remedial Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Relaxation Massage

30 min - 1 hr

$50

Additional Plus Service

5 min - 30 min

$20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Chiropractic Science Cromer Clinic

60 Lynwood Ave, Cromer NSW 2099, Australia

+61 438 416 134 +61 438 416 134 Ring för att boka

Kiropraktik

PhysXrehab

101 S Creek Rd, Cromer NSW 2099, Australia

+61 2 9938 5354 +61 2 9938 5354 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Team8 Physio Dee Why

Suite 8/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9971 8110 +61 2 9971 8110 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy

2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Complete Chiropractic Dee Why

1/32 Fisher Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9972 0040 +61 2 9972 0040 Ring för att boka

Kiropraktik

Health Harbour

Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Impulse Chiropractic and Natural Therapies

15/64 Pitt Rd, Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9939 8817 +61 2 9939 8817 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Total Health Brookvale - Dr Ross Windsham

32 Orchard Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 3339 +61 2 9907 3339 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

BeachLife Physiotherapy Frenchs Forest

Building 8/49 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9907 1136 +61 2 9907 1136 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Integrated Holistic Health Practice

Suite 9/2A Redman Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 430 049 749 +61 430 049 749 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Sen Spa & Beauty

6/20 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9982 5332 +61 2 9982 5332 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cocoa Massage Therapy

Unit 2/3 Frazer St, Collaroy NSW 2097, Australia

+61 491 348 390 +61 491 348 390 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Curl Curl Chiropractic

34 Abbott Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9401 0114 +61 2 9401 0114 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

HEILEN Wellness | Pilates & Retreats Dee Why

6/19 Mooramba Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 483 969 464 +61 483 969 464 Ring för att boka

Lighthouse Life - Holistic Counselling

25/141 Allambie Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 419 689 050 +61 419 689 050 Ring för att boka

The Health Studio Brookvale

125/18-22 Dale St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 409 754 005 +61 409 754 005 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Beaches Baby

61 Pitt Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9905 1717 +61 2 9905 1717 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Tensegrity Sports Clinic - Brookvale

Suite 3/553 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8593 4653 +61 2 8593 4653 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Trident Movement | Brookvale Chiropractor, Remedial Massage, Injury & Sports Rehabilitation

11B/122-126 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8541 7498 +61 2 8541 7498 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Dee Why Therapeutic Centre

Suite 3/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9971 3112 +61 2 9971 3112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Lotus Qi Massage

4/605-611 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 433 988 611 +61 433 988 611 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Thaimassage

Body Flow Massage & Energetic Health

Natural Health & Healing, 17b/4 Delmar Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 406 380 096 +61 406 380 096 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Harmony and Whole Healing

40 Ennerdale Cres, Wheeler Heights NSW 2097, Australia

+61 423 211 667 +61 423 211 667 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Tibetan Massage Therapy

Level 1/673 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 432 174 561 +61 432 174 561 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Thaimassage

The Art Of Beauty

44B Oxford Falls Rd, Beacon Hill NSW 2100, Australia

+61 419 439 693 +61 419 439 693 Ring för att boka

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Trådning

Ansiktsbehandling för män

North Narrabeen Remedial Massage Therapy

89 Rickard Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 406 587 211 +61 406 587 211 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Sportmassage

JJ Natural Massage

Shop 5c/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 8959 6413 +61 2 8959 6413 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Pamadee Thai Massage

Opposite Deewhy Rsl club, 932 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 449 180 177 +61 449 180 177 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Mario Pribicevic

91 Bennett St, Curl Curl NSW 2096, Australia

+61 2 9905 3135 +61 2 9905 3135 Ring för att boka

Kiropraktik

Vital Acupuncture and Massage

4/25 Ralston Ave, Belrose NSW 2085, Australia

+61 2 8068 7722 +61 2 8068 7722 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kroppsinpackning

Hot stone-massage

Triggerpunktsbehandling

Laser Clinics Australia - Warriewood Square

Shop 86, Warriewood Square, 12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 8319 2078 +61 2 8319 2078 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Vaxning för män

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Sophie Nott Massage Therapy

10 Brighton St, Freshwater NSW 2096, Australia

+61 431 905 506 +61 431 905 506 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Fotmassage

Phannarra Thai Massage

1463 Pittwater Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 452 589 848 +61 452 589 848 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lee Massage & Acupuncture Westfield Warringah Mall

Shop 1247/145 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8763 1138 +61 2 8763 1138 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Ava Thai Massage & Spa

680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Magic Elbow-Dr Jinbo Dong Chiropractor & Acupunturist

Shopping Square, Shop 70/12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 9913 8088 +61 2 9913 8088 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Aki's Spa Thai Massage

Westfield Warringah Mall, Shop 1527 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8484 2087 +61 2 8484 2087 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Lucky Star Massage

Suite 2/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 411 418 838 +61 411 418 838 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Zonterapi

Dee Why Massage

5A/24-26 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 433 321 496 +61 433 321 496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sawadee Massage and Spa

7/846 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2101, Australia

+61 2 8018 8578 +61 2 8018 8578 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Hanzon Fitness & Massage - Sports and Remedial Massage Clinic

7/646 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 419 466 025 +61 419 466 025 Ring för att boka

Kasira Massage

7/1421 Pittwater Rd, Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 410 412 199 +61 410 412 199 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Cromer

4.0

Genomsnitt från ‎36‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Cromer with Fresha

Om du vill ha kvalitet och bekvämlighet i ett, boka din nästa hår, hälsa och naglar-behandling med Fresha. Hos oss kan du enkelt söka bland massageställe i Cromer, läsa pålitliga omdömen och välja just det ställe som passar dig bäst. Välj en tid som passar och betala tryggt i förväg. Så kan du smidigt komma och gå som du vill.

För bättre rörlighet kan en djupgående massage hjälpa dig att komma tillbaka på banan. Det är en intensiv massage som använder djup tryck för att behandla idrottsskador eller långvariga smärttillstånd. Även om du inte har några specifika muskelproblem ger en djupgående massage en härlig avslappning. Den är effektiv för att öka blodcirkulationen och lösa upp knutar i kroppens mjukvävnad. Prova denna muskelavslappnande behandling för ökat välbefinnande och smärtlindring. I Cromer tar en djupgående massage vanligtvis omkring 45 minutes, med priser från $59.

Fresha är oöverträffat när det gäller allt inom hår, hälsa och naglar i Australien. Vi bryr oss om din nästa bokning i Cromer lika mycket som du gör. Dela gärna med dig av ditt bästa skönhetstips eller tips på en plats du vill se på Fresha, genom att mejla hello@fresha.com. Hittills har vi hjälpt till med 1 miljard bokningar världen över, och vi ser fram emot att göra din till nästa. Vår topprankade schemaläggningsapp för både små och stora företag ger dig tillgång till livebokningar hos 450 000 proffs och stylister. Så att du enkelt kan boka och boka om vilken behandling som helst.