Bastu Graylands

Bästa bastu nära mig i Graylands, Kapstaden

Ett ställe som erbjuder Basturum i Graylands, Kapstaden Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning

Vitality IV Lounge

5.0

(8)

41 Tokai Road, Constantiaberg Wellness Centre, Cape Town Tokai, 7966, Western Cape

Skin Radiance

30 min

ZAR 900

Gut Health

30 min

ZAR 1,200

⁠⁠Male Booster Drip

30 min

ZAR 850

Immune Booster

30 min

ZAR 850

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Angsana Spa Vineyard Hotel

Vineyard Hotel, Colinton Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 674 5005 +27 21 674 5005 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Indalo Health & Beauty

Orchard St, Southern Suburbs, Cape Town, 7700, South Africa

+27 76 645 2046 +27 76 645 2046 Ring för att boka

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Ring för att boka

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

TALENT'S MAGIC TOUCH

14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa

+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Deluxe Laser & Spa Constantia Emporium

Shop 16 Constantia Emporium Cnr Ladies Mile &, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 569 9650 +27 21 569 9650 Ring för att boka

Benvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Namo Thai Massage & Spa

M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

MyMassage

Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Khop Khun Kha Authentic Thai Massage

119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring för att boka

Akupressur

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Infraröd bastu

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Basturum nära dig i Graylands

5.0

Genomsnitt från 8 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan ZAR 170 och ZAR 3,999.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.