Bastu Constantia

Bästa bastu nära mig i Constantia, Kapstaden

Välj bland 3 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Constantia, Kapstaden Se karta

BastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb Ansiktsbehandling på spa Infraröd bastu Cryoterapi Kroppsinpackning Cryoterapi

Vitality IV Lounge

5.0

(8)

41 Tokai Road, Constantiaberg Wellness Centre, Cape Town Tokai, 7966, Western Cape

Skin Radiance

30 min

ZAR 900

⁠⁠Male Booster Drip

30 min

ZAR 850

Gut Health

30 min

ZAR 1,200

Beauty Booster (Introduction)

1 hr

ZAR 1,200

Se alla tjänster

Erbjudanden

MIAS - Claremont

4.9

(431)

223 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

1 hr

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min

ZAR 400

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Allthingsbloo

4.9

(42)

23 McKinley Road Kenilworth 7708, 11 Jutter Court, Cape Town Kenilworth, 8000, South Africa

Sauna blanket

30 min

ZAR 500

H202 Facial Feb 2026 was R950 now R500!

1 hr

Från ZAR 500

Lymphatic drainage full body massage

1 hr

ZAR 600

Group booking

8 hr

ZAR 4,000

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Ring för att boka

Angsana Spa Vineyard Hotel

Vineyard Hotel, Colinton Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 674 5005 +27 21 674 5005 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Indalo Health & Beauty

Orchard St, Southern Suburbs, Cape Town, 7700, South Africa

+27 76 645 2046 +27 76 645 2046 Ring för att boka

TALENT'S MAGIC TOUCH

14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa

+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Ring för att boka

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Sheer Bliss

4th floor, Spaces, 21 Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Deluxe Laser & Spa Constantia Emporium

Shop 16 Constantia Emporium Cnr Ladies Mile &, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 569 9650 +27 21 569 9650 Ring för att boka

Vaxning för män

Hollywoodvaxning

Benvaxning

Ansiktsvaxning

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Trådning

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Aknebehandling

Sminkningstjänst

Namo Thai Massage & Spa

M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

MyMassage

Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Ring för att boka

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Zone Fitness - Rondebosch

2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Ring för att boka

Khop Khun Kha Authentic Thai Massage

119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

The Living House

5 Melrose Walk, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 454 8464 +27 84 454 8464 Ring för att boka

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Hatyai Original Thai Massage

202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa

+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Ignite Fitness Claremont

Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Ring för att boka

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Relax & Rejuvenate Mobile Spa

52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa

+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Precious Pearls Mobile Massage Therapy

E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring för att boka

Laserfettsugning

Viktminskning

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Basturum nära dig i Constantia

4.0

Genomsnitt från 480 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan ZAR 170 och ZAR 3,999.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.