Sauna Rebaudengo

As melhores saunas perto de mim em Rebaudengo, Turim

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Rebaudengo, Turim) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

ESTETICA ELISA/"S"PETTINATISSIMA GIUSY

Via Sandro Botticelli, 15/B, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 583 4238 +39 011 583 4238 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

OmniaFit

Via Nicola Porpora 39, 17, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 242 0231 +39 011 242 0231 Ligar para fazer reserva

La Grande Bellezza Centro total look

Corso Vercelli, 229c, 10155 Torino TO, Italy

+39 351 070 1144 +39 351 070 1144 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

QC Termetorino

Corso Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sensi Skinfood Torino

Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 883062 +39 011 883062 Ligar para fazer reserva

Sauna

SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Ligar para fazer reserva

Wellness Village Torino

Piazza Savoia, 6, 10122 Torino TO, Italy

+39 328 316 1123 +39 328 316 1123 Ligar para fazer reserva

Personal training

Biobellezza - Spa per i tuoi capelli

Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Ligar para fazer reserva

Escova

Mega hair

Corte de cabelo infantil

Cabelo cacheado

New Lite massaggi

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 388 945 6218 +39 388 945 6218 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

ASD Torino Gym Fit Palestra Torino

Via Giuseppe Genè, 4, 10152 Torino TO, Italy

+39 388 309 8057 +39 388 309 8057 Ligar para fazer reserva

Calisthenics Torino - CALITO

Corso Principe Oddone, 68, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 1947 6969 +39 011 1947 6969 Ligar para fazer reserva

YogaUnion

Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 036 4840 +39 011 036 4840 Ligar para fazer reserva

Mille E Una Notte

Piazza Francesco Crispi, 55/A, 10155 Torino TO, Italy

+39 320 632 1963 +39 320 632 1963 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Alkimia del Benessere

Via Santa Giulia, 3 bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 342 868 0592 +39 342 868 0592 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Tratamento facial

Depilação com linha

The Longevity Suite | Torino

Via S. Francesco da Paola, 36, 10123 Torino TO, Italy

+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

alkemy SPA Alfieri6

Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Domenica Estetica e Benessere

Via Regio Parco, 102, 10036 Regio Parco 98/112 TO, Italy

+39 393 574 0752 +39 393 574 0752 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Ginnic Life

Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 889052 +39 011 889052 Ligar para fazer reserva

Grotta Di Sale Galos Torino - Il Regno del Sale

Via Melchiorre Gioia, 4, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Centro Estetico Mya di Carlisi Jessica

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 370 325 6397 +39 370 325 6397 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Sole Rosso

Corso Grosseto, 219, 10147 Torino TO, Italy

+39 011 220 4635 +39 011 220 4635 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

FitActive Venaria Reale

Corso Toscana, 1, 10078 Venaria Reale TO, Italy

+39 375 722 0458 +39 375 722 0458 Ligar para fazer reserva

Hotel Victoria Torino

Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Form & Fitness

Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 836846 +39 011 836846 Ligar para fazer reserva

IL TEMPIO DELL'ESTETICA

Via Roma, 79, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 392 133 5221 +39 392 133 5221 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

A.S.D. Dynamic Gym

Via Locana, 12/b interno cortile, 10143 Torino TO, Italy

+39 377 094 1919 +39 377 094 1919 Ligar para fazer reserva

Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino

Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Ligar para fazer reserva

Sauna

Squash Point Palestra Torino

Via Pier Dionigi Pinelli, 4/A, 10144 Torino TO, Italy

+39 011 485232 +39 011 485232 Ligar para fazer reserva

Ferrero Fitness Area

Via Domodossola, 1B, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 011 822 1917 +39 011 822 1917 Ligar para fazer reserva

Estetica Cit Turin

Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Centro Benessere Luce

Via Giovanni Camerana, 6/D, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 553 4235 +39 011 553 4235 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Istituto di bellezza almas

Via Sesia, 10154 Torino TO, Italy

+39 351 517 8005 +39 351 517 8005 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Tratamento facial

Centro Estetico Chateau de Beauté

Str. dei Biasoni, 1, 10156 Torino TO, Italy

+39 011 273 3131 +39 011 273 3131 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Estetica Charme di Mastrone Lena & C. SAS

Via Domenico Cimarosa, 82, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 242 6990 +39 011 242 6990 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Queen Fitness - Club Terni

Via Terni, 64, 10151 Torino TO, Italy

+39 011 733766 +39 011 733766 Ligar para fazer reserva

Fit Express Torino Ponchielli

Via Amilcare Ponchielli, 16, 10154 Torino TO, Italy

+39 345 033 0969 +39 345 033 0969 Ligar para fazer reserva

A.S.D. Fitness Club 32

Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Ligar para fazer reserva

alkemy SPA Principi di Piemonte

Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

OmniaFit

Corso Valdocco, 15Bis, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 046 2150 +39 011 046 2150 Ligar para fazer reserva

Palestra McFIT Torino Aurora

C.so Giulio Cesare, 29, 10152 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

Le Petit Hammam

Via Sesia, 41, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 521 1914 +39 011 521 1914 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hammam Al Bab di Torino

Via Gianfrancesco Fiochetto, 15, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 521 5111 +39 011 521 5111 Ligar para fazer reserva

Sauna

Palestra McFIT Torino Duchessa

Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere Chenxi

Via Stradella, 214, 10147 Torino TO, Italy

+39 320 045 1044 +39 320 045 1044 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Orange Orbetello

Via Orbetello, 98, 10148 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Rebaudengo

Massagem Sobrancelhas e cílios Manicures Barbeiros Salões de beleza Salões de depilação Medspas Spas e saunas Bronzeamento Fisioterapia Cabeleireiros Fitness e reabilitação

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