Página inicialSpa e saunaSaunaA ItáliaSauna Turim

Sauna Aurora

As melhores saunas perto de mim em Aurora, Turim

‎Recintos que oferecem Saunas em Aurora, Turim Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para marcar

ASD Torino Gym Fit Palestra Torino

Via Giuseppe Genè, 4, 10152 Torino TO, Italy

+39 388 309 8057 +39 388 309 8057 Ligar para marcar

Calisthenics Torino - CALITO

Corso Principe Oddone, 68, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 1947 6969 +39 011 1947 6969 Ligar para marcar

Palestra McFIT Torino Aurora

C.so Giulio Cesare, 29, 10152 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para marcar

Hammam Al Bab di Torino

Via Gianfrancesco Fiochetto, 15, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 521 5111 +39 011 521 5111 Ligar para marcar

Sauna

QC Termetorino

Corso Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sensi Skinfood Torino

Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 883062 +39 011 883062 Ligar para marcar

Sauna

Solid Base - Palestra Torino

Via Ferrere, 7, 10139 Torino TO, Italy

+39 351 782 0058 +39 351 782 0058 Ligar para marcar

ESTETICA ELISA/"S"PETTINATISSIMA GIUSY

Via Sandro Botticelli, 15/B, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 583 4238 +39 011 583 4238 Ligar para marcar

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Joelle Beauty Clinic

Via Lamarmora, 28, 10128 Torino TO, Italy

+39 345 219 1023 +39 345 219 1023 Ligar para marcar

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Hammam sansauna

Via Ormea, 24, 10125 Torino TO, Italy

+39 349 405 7663 +39 349 405 7663 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Omi Spazio Torino

Corso Peschiera, 200, 10139 Torino TO, Italy

+39 392 826 7299 +39 392 826 7299 Ligar para marcar

Sauna

Il Punto di Svolta 2

Via Michelangelo Buonarroti, 5/D, 10126 Torino TO, Italy

+39 320 831 6812 +39 320 831 6812 Ligar para marcar

SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Ligar para marcar

Wellness Village Torino

Piazza Savoia, 6, 10122 Torino TO, Italy

+39 328 316 1123 +39 328 316 1123 Ligar para marcar

Personal training

Fitness Garden

Via S. Secondo, 52/B, 10128 Torino TO, Italy

+39 328 029 2558 +39 328 029 2558 Ligar para marcar

Personal training

Biobellezza - Spa per i tuoi capelli

Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Ligar para marcar

Corte de cabelo feminino

Escova

Mega hair

Balaiagem

YogaUnion

Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 036 4840 +39 011 036 4840 Ligar para marcar

The Longevity Suite | Torino

Via S. Francesco da Paola, 36, 10123 Torino TO, Italy

+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Ligar para marcar

Modelagem corporal

alkemy SPA Alfieri6

Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Ligar para marcar

Depilação com linha

Mille E Una Notte

Piazza Francesco Crispi, 55/A, 10155 Torino TO, Italy

+39 320 632 1963 +39 320 632 1963 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Centro Ayus - Massaggiatore Ayurvedico e Naturopata

Via Mezzenile, 14, 10138 Torino TO, Italy

+39 340 903 4538 +39 340 903 4538 Ligar para marcar

Sauna

Alkimia del Benessere

Via Santa Giulia, 3 bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 342 868 0592 +39 342 868 0592 Ligar para marcar

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Ginnic Life

Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 889052 +39 011 889052 Ligar para marcar

Estetica Sabrina

IT, Via S. Secondo, 58/e, 10128 Torino, Italy

+39 011 568 4245 +39 011 568 4245 Ligar para marcar

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Grotta Di Sale Galos Torino - Il Regno del Sale

Via Melchiorre Gioia, 4, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

011CRYO - Centro di Crioterapia

Corso Carlo e Nello Rosselli, 108, 10129 Torino TO, Italy

+39 351 829 6117 +39 351 829 6117 Ligar para marcar

Sole Rosso

Corso Grosseto, 219, 10147 Torino TO, Italy

+39 011 220 4635 +39 011 220 4635 Ligar para marcar

Tratamento facial

Limpeza de pele

GROTTA di SALE ROSA dell'HIMALAYA- GARDEN WELLNESS POINT Studio olistico

Via Arvier, 9 b, 10141 Torino TO, Italy

+39 347 794 1181 +39 347 794 1181 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

FitActive Venaria Reale

Corso Toscana, 1, 10078 Venaria Reale TO, Italy

+39 375 722 0458 +39 375 722 0458 Ligar para marcar

Hotel Victoria Torino

Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Form & Fitness

Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 836846 +39 011 836846 Ligar para marcar

A.S.D. Dynamic Gym

Via Locana, 12/b interno cortile, 10143 Torino TO, Italy

+39 377 094 1919 +39 377 094 1919 Ligar para marcar

Al Centro del Movimento S.S.D.R.L.

Corso Peschiera, 321/1, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 1977 6756 +39 011 1977 6756 Ligar para marcar

Arabesque Estetica Rigenerativa

Corso Carlo e Nello Rosselli, 80, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 593836 +39 011 593836 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Depilação com linha

DUPARC ORIENTAL SPA S.r.l.

Corso Massimo d'Azeglio, 21, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 012 0000 +39 011 012 0000 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Salus Per Salis

Corso Trapani, 233, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 382 1717 +39 011 382 1717 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Palestre Village Zumaglia

Via Zumaglia, 23a, 10145 Torino TO, Italy

+39 011 771 1747 +39 011 771 1747 Ligar para marcar

SPA H14 | Fitness & Wellness

Via Paolo Sacchi, 14/H, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 562 9548 +39 011 562 9548 Ligar para marcar

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Squash Point Palestra Torino

Via Pier Dionigi Pinelli, 4/A, 10144 Torino TO, Italy

+39 011 485232 +39 011 485232 Ligar para marcar

Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino

Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Ligar para marcar

Sauna

Estetica Cit Turin

Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Ligar para marcar

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Crimea Fit Club

Corso Moncalieri, 23/D, 10131 Torino TO, Italy

+39 011 263 6089 +39 011 263 6089 Ligar para marcar

Orange Rosselli

Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para marcar

Armonia Club Palestra

Via Giotto, 41, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 2949 +39 011 663 2949 Ligar para marcar

Castello di Sale

Via Amerigo Vespucci, 2/G, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 501536 +39 011 501536 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Alexandria Sports Club

Via Arduino, 3-7, 10134 Torino TO, Italy

+39 011 276 1600 +39 011 276 1600 Ligar para marcar

Centro Benessere Luce

Via Giovanni Camerana, 6/D, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 553 4235 +39 011 553 4235 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Istituto di bellezza almas

Via Sesia, 10154 Torino TO, Italy

+39 351 517 8005 +39 351 517 8005 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Estetica Charme di Mastrone Lena & C. SAS

Via Domenico Cimarosa, 82, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 242 6990 +39 011 242 6990 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Jadò Daily SPA

Via Rodolfo Montevecchio, 17, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 1563 3359 +39 011 1563 3359 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Centro Estetico Chateau de Beauté

Str. dei Biasoni, 1, 10156 Torino TO, Italy

+39 011 273 3131 +39 011 273 3131 Ligar para marcar

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

OmniaFit

Via Nicola Porpora 39, 17, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 242 0231 +39 011 242 0231 Ligar para marcar

Queen Fitness - Club Terni

Via Terni, 64, 10151 Torino TO, Italy

+39 011 733766 +39 011 733766 Ligar para marcar

A.S.D. Fitness Club 32

Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Ligar para marcar

Fit Express Torino Ponchielli

Via Amilcare Ponchielli, 16, 10154 Torino TO, Italy

+39 345 033 0969 +39 345 033 0969 Ligar para marcar

alkemy SPA Principi di Piemonte

Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Ligar para marcar

Massagem relaxante

Massagem para casais

Orange Invorio

Via Invorio, 24, 10146 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para marcar

Orange Nizza

Piazza Nizza, 44, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para marcar

OmniaFit

Corso Valdocco, 15Bis, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 046 2150 +39 011 046 2150 Ligar para marcar

Max Sport Club

Via Monfalcone, 19Bis, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 368520 +39 011 368520 Ligar para marcar

Gym THE WORLD

Via Giovanni da Verazzano, 3, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 503297 +39 011 503297 Ligar para marcar

Centro Benessere Crocetta

Via Evangelista Torricelli, 48, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 581 7666 +39 011 581 7666 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Peeling químico

Modelagem corporal

Queen Fitness - Club Trapani

Corso Trapani, 46, 10139 Torino TO, Italy

+39 011 248 7474 +39 011 248 7474 Ligar para marcar

Le Petit Hammam

Via Sesia, 41, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 521 1914 +39 011 521 1914 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

La Grande Bellezza Centro total look

Corso Vercelli, 229c, 10155 Torino TO, Italy

+39 351 070 1144 +39 351 070 1144 Ligar para marcar

Depilação com linha

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Palestra McFIT Torino Duchessa

Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para marcar

IF.TO - CLUB ADRIANO

Piazza Adriano, 6/A, 10139 Torino TO, Italy

+39 011 699 7769 +39 011 699 7769 Ligar para marcar

Centro Benessere Chenxi

Via Stradella, 214, 10147 Torino TO, Italy

+39 320 045 1044 +39 320 045 1044 Ligar para marcar

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Orange Orbetello

Via Orbetello, 98, 10148 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para marcar

Orange Marconi

Via Nizza, 30A, 10125 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Ligar para marcar

Sauna

Aesthetic Center Aloe '

Corso Re Umberto, 79, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 581 9030 +39 011 581 9030 Ligar para marcar

Sauna

F. Parri

Via Tiziano Vecellio, 39, 10126 Torino TO, Italy

+39 011 663 5262 +39 011 663 5262 Ligar para marcar

Sauna Perguntas frequentes

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Aurora com a Fresha

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