InícioSpa e saunaSaunaA ItáliaSauna Roma

Sauna Val Melaina

As melhores saunas perto de mim em Val Melaina, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Val Melaina, Roma) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Ligar para fazer reserva

Barba com toalha quente

Corte de cabelo masculino

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Ligar para fazer reserva

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Reflexologia

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Depilação com LIP

Lifting facial não cirúrgico

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Tratamento facial

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Limpeza de pele

Modelagem corporal

Serviço de maquiagem

DC Estetica Medica

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Transplantes capilares

Depilação por eletrólise

Depilação a laser

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Ligar para fazer reserva

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ligar para fazer reserva

Sauna

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Tratamento facial

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Dermaplanagem

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Ligar para fazer reserva

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Depilação com linha

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ligar para fazer reserva

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ligar para fazer reserva

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Ligar para fazer reserva

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ligar para fazer reserva

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ligar para fazer reserva

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Ligar para fazer reserva

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Ligar para fazer reserva

Queen Klara Benessere (primo piano)

Piazza Stefano Jacini, 14/15, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre €39 e €640 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Agende seu próximo sauna em Val Melaina com a Fresha

Agende seu próximo tratamento de spa em Val Melaina de forma rápida e prática pelo Fresha. Com os melhores spas reunidos em um só lugar, ficou fácil encontrar exatamente o que você procura. Compare preços, localização e avaliações. Depois, escolha o horário que mais combina com você e receba a confirmação na hora. Pronto! Você ainda pode pagar pelo seu serviço antecipadamente. Sem dinheiro em espécie? Sem problema.

Você vai se sentir renovade e relaxade após uma boa sessão de sauna. E com tantas opções de terapias em sauna, aumentar a temperatura nunca foi tão fácil. Alguns tratamentos, como o Iyashi Dome e o Vibrosaun, são especialmente indicados para auxiliar na perda de peso. Já a Bio Sauna utiliza ar úmido para ajudar em questões respiratórias e circulatórias. Ou então, aumente sua circulação experimentando uma sauna finlandesa tradicional ou uma banya russa bem quente. Encontre a sessão ideal de sauna e terapia a vapor no Fresha, com preços entre €39 e €640 em Val Melaina.

Conectamos 450.000 profissionais e especialistas a clientes como você em todo o mundo com o nosso criador de agendamento líder de mercado. Não há lugar melhor que a Fresha para encontrar seu próximo tratamento de spa em Val Melaina. Com os melhores terapeutas de spa em a Itália, você estará em ótimas mãos. A Fresha ajuda pessoas a se sentirem bem em 120 países e continua crescendo. Então, onde quer que você esteja, se precisar de ajuda, é só acessar nosso centro de ajuda para suporte. Enquanto isso, descubra qual dos nossos serviços de beleza, massagem e perda de peso mais combina com você. Enquanto cuidamos da parte burocrática, você pode começar a se preparar para aquele tratamento dos sonhos.

‎Também disponível em Val Melaina

Cabeleireiros Clínica de massagem Barbeiros Salões de beleza Fitness e reabilitação Salões de depilação Manicures Medspas Bronzeamento Fisioterapia Personal trainers Tatuagem e piercing Spas e saunas Sobrancelhas e cílios

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

‎Saunas em Pigneto ‎Saunas em Casal Bertone ‎Saunas em Quarter VII Prenestino-Labicano ‎Saunas em Tiburtino ‎Saunas em Prenestino-Labicano ‎Saunas em Collatino ‎Saunas em Rione IV Campo Marzio ‎Saunas em Rione IX Pigna ‎Saunas em Rione XVII Sallustiano ‎Saunas em Borgo ‎Saunas em Pigna ‎Saunas em Trevi ‎Saunas em Ponte Mammolo ‎Saunas em Prati ‎Saunas em Pinciano ‎Saunas em Casal Monastero ‎Saunas em Sallustiano ‎Saunas em Castro Pretorio ‎Saunas em Rione VI Parione ‎Saunas em Monti ‎Saunas em Trionfale ‎Saunas em Ludovisi ‎Saunas em Colonna, City of Rome ‎Saunas em Campo Marzio ‎Saunas em San Basilio ‎Saunas em Colonna ‎Saunas em Municipio I ‎Saunas em Monte Sacro ‎Saunas em Quartiere I Flaminio ‎Saunas em Parioli ‎Saunas em Esquilino ‎Saunas em Salario ‎Saunas em Flaminio ‎Saunas em Pietralata ‎Saunas em Rione XI Sant'Angelo ‎Saunas em Sant'Angelo ‎Saunas em Torraccia ‎Saunas em Nomentano ‎Saunas em Sant'Eustachio ‎Saunas em Municipio IV ‎Saunas em Monte Sacro Alto ‎Saunas em Municipio II ‎Saunas em Quartiere III Pinciano ‎Saunas em Parione ‎Saunas em Ponte ‎Saunas em Castel Giubileo ‎Saunas em municipio III ‎Saunas em Tomba di Nerone