Sauna Pigneto

As melhores saunas perto de mim em Pigneto, Roma

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Pigneto, Roma Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Albero Sacro Estetica Petit Chateau

4.9

(2,176)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.39 Slim Sauna

45min

€39

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

€49

Red Laser Zigomi

10min

€30

Uomo- Mediostar Laser Zigomi

25min

€30

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Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

5.0

(951)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

€49

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30min

€24

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15min

€10

19.1 Pressoterapia

30min

€37.50

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Antonio D'Antonio via Attio Labeone 26, Tuscolana

5.0

(48)

Via Attio Labeone, 26, Roma Porta Furba, 00174, Lazio

Rituale Marocchino

1h 45min - 2h 15min

€120

Shyrodara

50min

€100

Bendaggio Pitchu con oli medicati

10min

A partir de €10

Udsadana

€80

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Ofertas

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

A partir de €320

Fuga d'amore - Saint Valentine

€350

Basic Program

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1h 20min

€280

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Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40min

€50

Riflessologia plantare

€80

Massaggio 8 mani

€320

Massaggio 6 mani nature

€240

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Ligar para fazer reserva

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Ligar para fazer reserva

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Ligar para fazer reserva

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Ligar para fazer reserva

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem sueca

Acupressão

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

L'Estetica di Jenny

Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Ligar para fazer reserva

Sauna

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti

Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy

+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Ligar para fazer reserva

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ligar para fazer reserva

Epilsolution

Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy

+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ligar para fazer reserva

Henna

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Barbara Ayurveda Shantaram

Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy

+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Ventosaterapia

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

You Beauty&Wellness

Via Licinio Stolone, 22a, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere

Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy

+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem profunda

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Ligar para fazer reserva

Sauna

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Wellness & Spa Doria

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 340 886 5911 +39 340 886 5911 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Ligar para fazer reserva

Acne facial

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Beauty and the Nails

Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Immagine Estetica - Tuscolana

Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ligar para fazer reserva

Sauna

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem pré-natal

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

LED terapia

Depilação a laser

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Ligar para fazer reserva

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Silver estetica avanzata

Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy

+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Acne facial

Modelagem corporal

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Health Club Image

Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Ligar para fazer reserva

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Palestra Piscina RM 70

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Ligar para fazer reserva

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ligar para fazer reserva

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

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Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Ligar para fazer reserva

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

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Sauna

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Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

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Massagem ayurvédica

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Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

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Tratamento facial

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Ayda Beauty Salon

Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy

+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Ligar para fazer reserva

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

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4.0

Média de 3.256 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €39 e €640.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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