Página inicialSpa e saunaSaunaA ItáliaSauna Roma

Sauna Pietralata

As melhores saunas perto de mim em Pietralata, Roma

‎Escolha entre ‎2‎ locais que oferecem Saunas perto de si em Pietralata, Roma Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha

Albero Sacro Estetica Petit Chateau

4.9

(3,496)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.39 Slim Sauna

45 min

€39

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

1 hr

€49

Lumi Express-PURIFICANTE-

40 min

€55

Storz- Seduto promo corpo

30 min

€20

Ver todos os serviços

Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

1 hr

€49

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30 min

€24

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15 min

€10

Microblading-Pmu Consulenza

30 min

€0

Ver todos os serviços

Ver tudo

Ligar para marcar

DC Estetica Medica

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Palestra Piscina RM 70

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Ligar para marcar

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Ligar para marcar

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ligar para marcar

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Ligar para marcar

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Ligar para marcar

Sauna

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Ligar para marcar

Tratamento facial

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ligar para marcar

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Reflexologia

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ligar para marcar

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Ligar para marcar

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Ligar para marcar

Tratamento facial

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ligar para marcar

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem corretiva

BEAUTE' Facial Spa

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Ligar para marcar

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ligar para marcar

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Dermaplanagem

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Depilação com linha

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ligar para marcar

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem sueca

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Ligar para marcar

Sauna

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ligar para marcar

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Ligar para marcar

Sauna

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ligar para marcar

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Acne facial

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ligar para marcar

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ligar para marcar

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem sueca

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Il Salone delle Follie

Via Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy

+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

DIMARZO SALON

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Ligar para marcar

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ligar para marcar

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ligar para marcar

Sauna

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Ligar para marcar

Dermaplanagem

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ligar para marcar

Massagem tailandesa

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem nos pés

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ligar para marcar

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Tratamento facial

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Ligar para marcar

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ligar para marcar

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento capilar

Depilação a laser

Transplantes capilares

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Ligar para marcar

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Ligar para marcar

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ligar para marcar

Microagulhamento

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Ligar para marcar

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Acupressão

Reflexologia

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Ligar para marcar

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Ligar para marcar

Acne facial

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Ligar para marcar

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Ligar para marcar

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ligar para marcar

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Maison 21 - Estetica Avanzata

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ligar para marcar

Acne facial

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Ligar para marcar

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ligar para marcar

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ligar para marcar

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Ligar para marcar

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Ligar para marcar

Acupressão

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Ligar para marcar

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Ligar para marcar

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Ligar para marcar

Tratamento facial

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Ligar para marcar

Sauna

Crioterapia

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Ligar para marcar

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Ligar para marcar

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Ligar para marcar

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Ligar para marcar

Depilação brasileira

Depilação masculina

Depilação de virilha completa

Depilação de corpo inteiro

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ligar para marcar

UNICA

Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Ligar para marcar

Depilação com linha

Tratamento facial

AQUATHERMEROMA

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 993 4300 +39 06 993 4300 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ligar para marcar

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação com linha

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Ligar para marcar

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

San Giovanni Sport Club

Via Veio, 29, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7049 5565 +39 06 7049 5565 Ligar para marcar

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Ligar para marcar

‎Melhores avaliações de Saunas perto de si em Pietralata

4.0

Média de ‎3.470‎ avaliações de ‎1‎ recinto.

Sauna Perguntas frequentes

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você está planejando ter uma sessão de sauna, espere pagar entre €39 e €640.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Pietralata com a Fresha

Os spas mais bem avaliados em Pietralata: a Fresha sabe exatamente onde encontrá-los. Com a gente, você encontra os melhores locais de spa na sua região e escolhe o horário que se encaixa na sua rotina. Seja para descobrir novos tratamentos ou para encontrar seu lugar favorito, a Fresha facilita mais do que nunca cuidar da sua beleza e bem-estar.

As saunas são o refúgio perfeito para renovar as energias e restaurar o bem-estar. Com opções como a tradicional banya russa, a úmida Bio Sauna e as intensas saunas finlandesas, você vai encontrar uma variedade incrível no Fresha. Depois de uma boa sessão de calor e vapor, a sensação de descanso e relaxamento vem acompanhada de uma pele radiante para finalizar. E isso sem contar os benefícios comprovados, como a regeneração celular e o aumento da concentração. Agende sua sessão de sauna em Pietralata e aproveite preços a partir de €39.

Agendamos 1 bilhão de atendimentos no mundo todo para clientes como você. Estamos crescendo e queremos que você faça parte dessa jornada. Se você conhece um salão ou clínica incrível que gostaria de ver no Fresha, avise-nos pelo hello@fresha.com. Já são 450.000 profissionais usando o plataforma gratuito do Fresha para deixar as pessoas maravilhosas em 120 países. Garanta sua vez em Pietralata, Itália. Onde quer que você esteja, encontre um horário disponível perto de você com o Fresha.