InícioSpa e saunaSaunaA ItáliaSauna Roma

Sauna Torre Angela

As melhores saunas perto de mim em Torre Angela, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Torre Angela, Roma) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Crioterapia

Ligar para fazer reserva

City Fitness Roma Palestra

Via Paternopoli, 54, 00132 Roma RM, Italy

+39 06 228 6015 +39 06 228 6015 Ligar para fazer reserva

Sauna

TORRE ANGELA SPORTING CLUB

Via del Torraccio di Torrenova, 74, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 201 6588 +39 06 201 6588 Ligar para fazer reserva

Centro olistico Madre Natura

Via Giuturna, 36, 00133 Roma RM, Italy

+39 339 565 1029 +39 339 565 1029 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Excalibur Casilina

Via Casilina, 1649, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 203 0418 +39 06 203 0418 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness Casilina

Via Raffaele De Ferrari, 88, 00133 Roma RM, Italy

+39 388 725 0863 +39 388 725 0863 Ligar para fazer reserva

Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Ligar para fazer reserva

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

You Beauty & Wellness

Via Licinio Stolone, 22, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Exclusive Beauty - Francesca Celesti

Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Nautilus Sporting Center

Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Ligar para fazer reserva

Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Ligar para fazer reserva

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Ligar para fazer reserva

Il Salone delle Follie

V. Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy

+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Palestre S4

Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy

+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Fit Express Roma Domus

Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Ligar para fazer reserva

Miami Sporting Club

Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Ligar para fazer reserva

Palestre Italiane Roma Tor Vergata

Via Mary Pandolfi de Rinaldis, 18, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 7267 2974 +39 06 7267 2974 Ligar para fazer reserva

Sauna

Cancun Centro Benessere

Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Ligar para fazer reserva

Fitness Time Fitness Tuscolana

Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Ligar para fazer reserva

Bunny's Sun

Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Dermaplanagem

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Agende seu próximo sauna em Torre Angela com a Fresha

Se você está precisando de um cuidado especial em spa, deixe que a gente te ajude. No Fresha, selecionamos os melhores spas em Torre Angela para que você encontre um horário pertinho de você em questão de segundos. Se isso soa como a sua cara, então a gente precisa ser amigos. Porque, quando você descobrir como nosso sistema de agendamento é fácil, vai querer continuar com o Fresha.

As saunas são o refúgio perfeito para renovar as energias e restaurar o bem-estar. Com opções como a tradicional banya russa, a úmida Bio Sauna e as intensas saunas finlandesas, você vai encontrar uma variedade incrível no Fresha. Depois de uma boa sessão de calor e vapor, a sensação de descanso e relaxamento vem acompanhada de uma pele radiante para finalizar. E isso sem contar os benefícios comprovados, como a regeneração celular e o aumento da concentração. Agende sua sessão de sauna em Torre Angela e aproveite preços a partir de €50.

Não só já coordenamos mais de 1 bilhão de agendamentos ao redor do mundo, como também recebemos elogios de nossos 130.000 parceiros comerciais globais pelo nosso aplicativo de agendamento gratuito. Ter o melhor software de gestão facilita atrair os melhores spas. Ou seja, as coisas também estão caminhando bem para o seu agendamento. Se você conhece alguém que administra um salão ou clínica, ou quer compartilhar seu feedback conosco, envie uma mensagem para hello@fresha.com. Estamos aqui para ser seu guia de confiança em tudo relacionado ao bem-estar em Torre Angela, em a Itália e no mundo todo.

‎Também disponível em Torre Angela

Barbeiros Manicures Salões de beleza Spas e saunas Bronzeamento Fitness e reabilitação Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Fisioterapia Tatuagem e piercing Cabeleireiros Medspas Clínica de massagem

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app