Sauna Legnano

As melhores saunas perto de mim em Legnano, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Legnano, Milão) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

B.Fit

Via Luigi Galvani, 49, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 598646 +39 0331 598646 Ligar para fazer reserva

Gfit legnano

Via Montenevoso, 8, 20025 Legnano MI, Italy

+39 392 650 5521 +39 392 650 5521 Ligar para fazer reserva

XT Sport Club

Via Torquato Tasso, 13A, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 171 0970 +39 0331 171 0970 Ligar para fazer reserva

Beauty Betty

Via Monte Rosa, 87, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 538928 +39 0331 538928 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Vanity Parrucchieri & Estetica

Via per S. Giorgio su Legnano, 36, 20025 Legnano MI, Italy

+39 339 187 6289 +39 339 187 6289 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

20Hours Club Legnano

Via Salvatore Quasimodo, 18, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 578652 +39 0331 578652 Ligar para fazer reserva

Fit Express Busto Arsizio

Viale Luigi Cadorna, 15, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 392 383 7927 +39 392 383 7927 Ligar para fazer reserva

La Villa Relax

Via S. Giorgio, 7, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 339 310 2053 +39 339 310 2053 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Joy spa centro estetico & nails

Via Santa Maria, 16, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 377 883 9746 +39 377 883 9746 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Ref, riequilibrio estetico funzionale

Via Piave, 45, 21057 Olgiate Olona VA, Italy

+39 0331 075016 +39 0331 075016 Ligar para fazer reserva

Centro Estetico Massaggi Il Meglio di Te | Estetista a Marnate

Via Landini, 15, 21050 Marnate VA, Italy

+39 334 963 0324 +39 334 963 0324 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Peeling químico

L'Oasi Delle Fate di Piraino Francesca

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 9/b, 20034 San Giorgio su Legnano MI, Italy

+39 0331 400463 +39 0331 400463 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Sana & Bella Snc

Via S. Giovanni Battista, 27, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 420421 +39 0331 420421 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Hintime Point Estetica Musa - San Vittore Olona

Via Sempione, 193, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 392 000 8400 +39 392 000 8400 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

MoveIt Fitness Club

Via F. Turati, 52, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 177 7248 +39 0331 177 7248 Ligar para fazer reserva

La Mela Verde - Centro Estetica

Via Milazzo, 16, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 620200 +39 0331 620200 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Le sorelle della bellezza

Via Antonio Gramsci, 33, 20027 Rescaldina MI, Italy

+39 340 412 7262 +39 340 412 7262 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Noir

Via mentana ang, Via G. Matteotti, n. 2, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 0331 543800 +39 0331 543800 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Gymnasion Parabiago

Via Eugenio Villoresi, 14, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 0331 557535 +39 0331 557535 Ligar para fazer reserva

Estetica E Benessere Di Costa Aurora

Via Vercelli, 2, 20039 Canegrate MI, Italy

+39 0331 161 1819 +39 0331 161 1819 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

T.Academy20

Via delle Rimembranze, 20, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 0331 500125 +39 0331 500125 Ligar para fazer reserva

Swimming Alto Milanese

Via Giovanni Boccaccio, 20023 Cerro Maggiore MI, Italy

+39 0331 518033 +39 0331 518033 Ligar para fazer reserva

La Cascata - LegnanoTerme SPA

Via per Castellanza, 41, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 188 3661 +39 0331 188 3661 Ligar para fazer reserva

CENTRO ESTETICO SOLATIA

Via don Luigi Spotti, 14/B, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 600259 +39 0331 600259 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Fit Express San Vittore Olona

Via G. Bellini, 5, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 349 881 5347 +39 349 881 5347 Ligar para fazer reserva

La Nuova R.t.v. (S.p.a.)

Via J. F. Kennedy, 561, 21050 Marnate VA, Italy

+39 0331 389006 +39 0331 389006 Ligar para fazer reserva

Sauna

Fit Express Castellanza

Viale Don G. Minzoni, 29a, 21053 Castellanza VA, Italy

+39 333 466 3446 +39 333 466 3446 Ligar para fazer reserva

UP level - Legnano

Via Sempione, 20028 San Vittore Olona MI, Italy

+39 351 830 1998 +39 351 830 1998 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Legnano

Barbeiros Sobrancelhas e cílios Medspas Salões de depilação Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Massagem Salões de beleza Personal training Bronzeamento Cabeleireiros Spas e saunas Fisioterapia Manicures

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