Sauna Cogliate

As melhores saunas perto de mim em Cogliate, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Cogliate, Milão) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Crioterapia Esfoliação corporal Sauna infravermelha Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Dynamic up

Via Aldo Moro, 9, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 329 246 5831 +39 329 246 5831 Ligar para fazer reserva

Aditi Estetica & Benessere

Via Guido Rossa, 2, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 333 451 7927 +39 333 451 7927 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Estetica Sirio la stella del benessere

Via Guglielmo Marconi, 7, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 333 829 7248 +39 333 829 7248 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

FitActive Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 528934 +39 0362 528934 Ligar para fazer reserva

Sogno d'esteta

Via Alessandro Volta, 26, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 8936 8913 +39 02 8936 8913 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Ligar para fazer reserva

Inferno e Paradiso Estetica e Benessere-

Via Piave, 60, 20031 Cesate MI, Italy

+39 02 9976 4060 +39 02 9976 4060 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Happyfitness

Via Vittorio Veneto, 114, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 393 883 8362 +39 393 883 8362 Ligar para fazer reserva

Divina Benessere - Estetica Di Caruso Ramona E Rimoldi Giulia S.N.C.

Via Alessandro Volta, 20/22, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9670 5402 +39 02 9670 5402 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Shai Dermoepilazione e Dimagrimento

Corso Milano, 12, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 348 166 8072 +39 348 166 8072 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Evoluzione Benessere

Via L. Carcano, 11, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 9675 0128 +39 02 9675 0128 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Envoltório corporal

Acconciature ed estetica Glamour

Via Roma, 14, 20826 Misinto MB, Italy

+39 02 9632 0967 +39 02 9632 0967 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Centro estetico Nanni

Piazza Lombardia, 12, 20824 Lazzate MB, Italy

+39 0331 181 2712 +39 0331 181 2712 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Ligar para fazer reserva

Fit Lab

Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Ligar para fazer reserva

AREA 51 WELLNESS

Via G. B. Busnelli, N 44, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9628 0378 +39 02 9628 0378 Ligar para fazer reserva

Fitland

Via Torquato Tasso, 8, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 0362 569049 +39 0362 569049 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Evolution Beauty Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 650053 +39 0362 650053 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Home Spa Relax Rovello Porro

Via Dante Alighieri, 6, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 9675 4023 +39 02 9675 4023 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Centro Benessere Dong Fang

Corso della Libertà, 98, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 388 164 8071 +39 388 164 8071 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

KEASYFIT Barlassina

Via Marisa Bellisario, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 329 427 3756 +39 329 427 3756 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €25 e €100.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Cogliate

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de depilação Fisioterapia Massagem Spas e saunas Medspas Fitness e reabilitação Bronzeamento Cabeleireiros Barbeiros

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