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As melhores saunas perto de mim em Vila Romana, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Vila Romana, São Paulo) Ver mapa

Buddha Spa Ecofit Cerro Corá
R. Cerro Corá, 580 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05061-100, Brazil
+55 11 99246-2892 +55 11 99246-2892 Ligar para fazer reserva
Sauna
Buddha Spa Higienópolis
R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil
+55 11 97329-7065 +55 11 97329-7065 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Move Massagem & Terapia Corporal
R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil
+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Massagem chinesa
Buddha Spa Alto da Lapa
R. Pio XI, 765 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brazil
+55 11 3834-8445 +55 11 3834-8445 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
New Massage Spa
Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil
+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
The Spa at Renaissance
Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil
+55 11 97635-7973 +55 11 97635-7973 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Champi Massoterapia
R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil
+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Postural E Pilates
R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Ligar para fazer reserva
KSC GARAGE - Treino Funcional Rústico
R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil
+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Ligar para fazer reserva
Personal training
Santai Spa | Perdizes
Rua Coronel Melo de Oliveira, 551 - Perdizes, São Paulo - SP, 05011-040, Brazil
+55 11 97979-7117 +55 11 97979-7117 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Massagem Tantrica Vila Leopoldina - São Paulo
Av. Imperatriz Leopoldina, 742 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil
+55 11 96141-2455 +55 11 96141-2455 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Banho Urbano
R. Mourato Coelho, 1095 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05417-012, Brazil
+55 11 93912-9482 +55 11 93912-9482 Ligar para fazer reserva
Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina
R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil
+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva
Freshy Spa Eldorado
Av. Rebouças, 3970 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05402-600, Brazil
+55 11 2197-6069 +55 11 2197-6069 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Atmaraj Academia Internacional de Ayurveda yoga e Terapias Integradas
R. Cuxiponês, 210 - Vila Anglo Brasileira, São Paulo - SP, 05030-020, Brazil
+55 11 3666-9167 +55 11 3666-9167 Ligar para fazer reserva
Sauna
Espaço Khie
R. Sen. César Lacerda Vergueiro, 73 - Sumarezinho, São Paulo - SP, 05435-060, Brazil
+55 11 99991-1313 +55 11 99991-1313 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação
Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil
+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Ligar para fazer reserva
Limpeza de pele
Tratamento facial
Spa Villa Lobos
Torre D - Condomínio Villa Lobos Office Park, Av. Queiroz Filho, 1700 - Sala 704 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 05319-000, Brazil
+55 11 99481-9221 +55 11 99481-9221 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Aigai Spa
R. dos Macunis, 397 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05444-000, Brazil
+55 11 3034-3939 +55 11 3034-3939 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Buddha Spa Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 1521 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 3644-8909 +55 11 3644-8909 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Tratamentos de spa
Tratamento facial
Espaço VIV Perdizes | Casa de Massagem
R. Tavares Bastos, 564 - Perdizes, São Paulo - SP, 05012-020, Brazil
+55 11 2935-1173 +55 11 2935-1173 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Ventosaterapia
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Espaço Girassol Easy Spa - Vila Madalena
R. Fradique Coutinho, 1190 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil
+55 11 98102-9090 +55 11 98102-9090 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Buddha Spa Pompéia
Rua Desembargador do Vale, 207 - Pompeia, São Paulo - SP, 05010-040, Brazil
+55 11 3873-3243 +55 11 3873-3243 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Buddha Spa Perdizes
R. Monte Alegre, 1144 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-001, Brazil
+55 11 93373-8640 +55 11 93373-8640 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Estúdio Navetattoo Ourofino & Piercing
Galeria Ourofino Estúdio de Tatuagem & Piercing Navetattoo Ourofino - R. Augusta, 2690 - 1 - andar. - lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil
+55 11 98229-1123 +55 11 98229-1123 Ligar para fazer reserva
Tatuagem
Remoção de tatuagem
Piercing no nariz
Piercing corporal
Studio Mormaii Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-031, Brazil
+55 11 91122-2211 +55 11 91122-2211 Ligar para fazer reserva
Buddha Spa
R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil
+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Buddha Spa Alto de Pinheiros
Av. Pedroso de Morais, 1097 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05419-001, Brazil
+55 11 91671-1097 +55 11 91671-1097 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Spa Saúde e Estética Perdizes
Av. Francisco Matarazzo, 1752 - salas 903 e 906 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-200, Brazil
+55 11 96732-7800 +55 11 96732-7800 Ligar para fazer reserva
Dermaplanagem
Tratamento facial
Peeling químico
Tratamento facial para homens
Le Rouge 80
Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil
+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Como encontro saunas perto de mim?

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Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Agende seu próximo sauna em Vila Romana com a Fresha

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A terapia com sauna é simples e pode dar um grande impulso ao seu bem-estar. Basta sentar-se em uma sauna seca finlandesa e sentir o calor relaxar os músculos e limpar a mente. Se preferir uma sauna mais úmida, experimente a banya russa, que tem temperaturas mais amenas e alta umidade para dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. Seja qual for o tipo de sauna escolhido, você provavelmente vai se sentir relaxade e renovade após cerca de 1 hour a 1 hour. Busque na Fresha por terapias a vapor e sauna em Vila Romana e agende a partir de R$74.90.

Com 1 bilhão de agendamentos realizados, Fresha é a plataforma ideal para cuidar de você. E com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo usando nosso agendador de compromissos todos os dias, somos a principal referência em gestão de salões e clínicas. Estamos presentes em 120 países, para que você possa reservar seu momento de cuidado pessoal mesmo quando estiver viajando. Ou, se preferir ficar mais perto de casa, escolha entre os melhores locais de spa em Vila Romana, Brasil. Não esqueça: adoramos receber seu feedback, então envie suas mensagens para hello@fresha.com a qualquer momento. Esse pode ser o começo de uma parceria incrível.