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As melhores saunas perto de mim em Pompeia, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Pompeia, São Paulo) Ver mapa

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Santai Spa | Perdizes
Rua Coronel Melo de Oliveira, 551 - Perdizes, São Paulo - SP, 05011-040, Brazil
+55 11 97979-7117 +55 11 97979-7117 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Espaço VIV Perdizes | Casa de Massagem
R. Tavares Bastos, 564 - Perdizes, São Paulo - SP, 05012-020, Brazil
+55 11 2935-1173 +55 11 2935-1173 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Buddha Spa Pompéia
Rua Desembargador do Vale, 207 - Pompeia, São Paulo - SP, 05010-040, Brazil
+55 11 3873-3243 +55 11 3873-3243 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Spa Saúde e Estética Perdizes
Av. Francisco Matarazzo, 1752 - salas 903 e 906 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-200, Brazil
+55 11 96732-7800 +55 11 96732-7800 Ligar para fazer reserva
Limpeza de pele
Dermaplanagem
Peeling químico
Tratamento facial
Buddha Spa Higienópolis
R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil
+55 11 97329-7065 +55 11 97329-7065 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Move Massagem & Terapia Corporal
R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil
+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem nos pés
Buddha Spa Alto da Lapa
R. Pio XI, 765 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brazil
+55 11 3834-8445 +55 11 3834-8445 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
New Massage Spa
Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil
+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
The Spa at Renaissance
Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil
+55 11 97635-7973 +55 11 97635-7973 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Champi Massoterapia
R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil
+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Balneário Maria José
R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil
+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
KSC GARAGE - Treino Funcional Rústico
R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil
+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Ligar para fazer reserva
Personal training
Banho Urbano
R. Mourato Coelho, 1095 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05417-012, Brazil
+55 11 93912-9482 +55 11 93912-9482 Ligar para fazer reserva
Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina
R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil
+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva
Espaço Khie
R. Sen. César Lacerda Vergueiro, 73 - Sumarezinho, São Paulo - SP, 05435-060, Brazil
+55 11 99991-1313 +55 11 99991-1313 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Atmaraj Academia Internacional de Ayurveda yoga e Terapias Integradas
R. Cuxiponês, 210 - Vila Anglo Brasileira, São Paulo - SP, 05030-020, Brazil
+55 11 3666-9167 +55 11 3666-9167 Ligar para fazer reserva
Sauna
Ola Spa Saúde e Beleza
R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil
+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Dermaplanagem
Freshy Spa Eldorado
Av. Rebouças, 3970 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05402-600, Brazil
+55 11 2197-6069 +55 11 2197-6069 Ligar para fazer reserva
Esticamento da pele
Buddha Spa Ecofit Cerro Corá
R. Cerro Corá, 580 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05061-100, Brazil
+55 11 99246-2892 +55 11 99246-2892 Ligar para fazer reserva
Sauna
Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação
Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil
+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Limpeza de pele
Estetica Bess Bella SPA coreano
Rua Prates, 536 - Sl 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil
+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Ligar para fazer reserva
Tratamento para clareamento da pele
Mesoterapia
Microagulhamento
Tratamento capilar
Aigai Spa
R. dos Macunis, 397 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05444-000, Brazil
+55 11 3034-3939 +55 11 3034-3939 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Buddha Spa Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 1521 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 3644-8909 +55 11 3644-8909 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Massagem relaxante
Tratamentos de spa
Buddha Spa Jardim Europa
R. Chile, 39 - Jardim Europa, São Paulo - SP, 01436-050, Brazil
+55 11 91408-0637 +55 11 91408-0637 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
E30 Fitness
R. José Maria Lisboa, 873 - casa 3 - Jardins, São Paulo - SP, 01423-003, Brazil
5511986323366 5511986323366 Ligar para fazer reserva
Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem
Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil
+55 11 92554-1015 +55 11 92554-1015 Ligar para fazer reserva
Ventosaterapia
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de drenagem linfática
Cryo Club Care
Alameda Min. Rocha Azevedo, 973 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01410-003, Brazil
+55 11 93937-6413 +55 11 93937-6413 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Sauna infravermelha
Espaço Girassol Easy Spa - Vila Madalena
R. Fradique Coutinho, 1190 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil
+55 11 98102-9090 +55 11 98102-9090 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Senses Spa e Estética Paulista
Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil
+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Ligar para fazer reserva
Buddha Spa Perdizes
R. Monte Alegre, 1144 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-001, Brazil
+55 11 93373-8640 +55 11 93373-8640 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Estúdio Navetattoo Ourofino & Piercing
Galeria Ourofino Estúdio de Tatuagem & Piercing Navetattoo Ourofino - R. Augusta, 2690 - 1 - andar. - lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil
+55 11 98229-1123 +55 11 98229-1123 Ligar para fazer reserva
Remoção de tatuagem
Piercing no nariz
Piercing corporal
Tatuagem
Olimpia Spa Paulista Unit
R. Barata Ribeiro, 380 - Sl 11 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01308-000, Brazil
+55 11 94401-5835 +55 11 94401-5835 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Massagem Masculina e Estética Masculina, spa
R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil
+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
Studio Mormaii Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-031, Brazil
+55 11 91122-2211 +55 11 91122-2211 Ligar para fazer reserva
Buddha Spa Alto de Pinheiros
Av. Pedroso de Morais, 1097 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05419-001, Brazil
+55 11 91671-1097 +55 11 91671-1097 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Buddha Spa
R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil
+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP
Alameda Casa Branca, 35 - Sl 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil
+55 11 97342-5424 +55 11 97342-5424 Ligar para fazer reserva
Limpeza de pele
Peeling químico
Tratamento facial para homens
Tratamento para celulite
Buddha Spa Pamplona Shopping
R. Pamplona, 1704 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-002, Brazil
+55 11 3889-8838 +55 11 3889-8838 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Le Rouge 80
Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil
+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Spa Club
R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil
+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Agende seu próximo sauna em Pompeia com a Fresha

Fresha é o melhor lugar para agendar seu próximo tratamento de spa em Pompeia. Com Fresha, você pode comparar os melhores spas, marcar seu horário no momento que for mais conveniente e pagar pelo seu tratamento com segurança online. Chega de trocas de mensagens ou perder o comprovante do agendamento. Dedique menos tempo para marcar e mais tempo para se sentir bem.

A terapia na sauna traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Além de ajudar a eliminar toxinas do corpo enquanto você relaxa, o calor estimula a circulação, promovendo o descanso e a recuperação muscular. É só vestir seu traje de banho e deixar o calor seco fazer efeito. Ah, e recomendamos deixar as meias do lado de fora, viu? Agende sua sessão de sauna no spa mais próximo com a Fresha de forma rápida e prática. Os preços em Pompeia variam entre R$74.90 e R$229.

Se você está atrasade para a sua próxima sessão de spa, por que perder mais tempo? Já passou da hora de agendar seu momento de cuidado. 1 bilhão de clientes já fizeram isso. E neste exato momento, 130.000 parceiros comerciais ao redor do mundo estão prontos para receber seu agendamento, usando o aplicativo de agendamento gratuito da Fresha. Se você descobriu um achado que acha que deveria estar aqui também, conte para a gente pelo hello@fresha.com, seja um salão local favorito em Pompeia, Brasil, ou uma loja imperdível em um destino distante. Vamos cuidar de você, onde quer que esteja no mundo.