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As melhores saunas perto de mim em Vila Bela Alianca, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Vila Bela Alianca, São Paulo) Ver mapa

Postural E Pilates
R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Ligar para fazer reserva
Buddha Spa Alto da Lapa
R. Pio XI, 765 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brazil
+55 11 3834-8445 +55 11 3834-8445 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Santai Spa | Perdizes
Rua Coronel Melo de Oliveira, 551 - Perdizes, São Paulo - SP, 05011-040, Brazil
+55 11 97979-7117 +55 11 97979-7117 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Buddha Spa Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 1521 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 3644-8909 +55 11 3644-8909 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Tratamento facial
Tratamentos de spa
Spa Relicário
R. Dirceu de Almeida, 117 - São Domingos, São Paulo - SP, 05126-110, Brazil
+55 11 98287-5771 +55 11 98287-5771 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Massagem Tantrica Vila Leopoldina - São Paulo
Av. Imperatriz Leopoldina, 742 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil
+55 11 96141-2455 +55 11 96141-2455 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
KSC GARAGE - Treino Funcional Rústico
R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil
+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina
R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil
+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva
Buddha Spa Ecofit Cerro Corá
R. Cerro Corá, 580 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05061-100, Brazil
+55 11 99246-2892 +55 11 99246-2892 Ligar para fazer reserva
Sauna
Atmaraj Academia Internacional de Ayurveda yoga e Terapias Integradas
R. Cuxiponês, 210 - Vila Anglo Brasileira, São Paulo - SP, 05030-020, Brazil
+55 11 3666-9167 +55 11 3666-9167 Ligar para fazer reserva
Sauna
Spa Villa Lobos
Torre D - Condomínio Villa Lobos Office Park, Av. Queiroz Filho, 1700 - Sala 704 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 05319-000, Brazil
+55 11 99481-9221 +55 11 99481-9221 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Espaço VIV Perdizes | Casa de Massagem
R. Tavares Bastos, 564 - Perdizes, São Paulo - SP, 05012-020, Brazil
+55 11 2935-1173 +55 11 2935-1173 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Buddha Spa Vila São Francisco
R. Mal. Olímpio Mourão Filho, 92 - Cidade São Francisco, São Paulo - SP, 05352-080, Brazil
+55 11 2776-0975 +55 11 2776-0975 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Studio Mormaii Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-031, Brazil
+55 11 91122-2211 +55 11 91122-2211 Ligar para fazer reserva
Espaço Terapêutico Afrodite
Av. Mutinga, 2117 - pirituba - Jardim Santo Elias, São Paulo - SP, 05110-000, Brazil
+55 11 98053-1925 +55 11 98053-1925 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você está planejando ter uma sessão de sauna, espere pagar entre R$74.90 e R$229.

Agende seu próximo sauna em Vila Bela Alianca com a Fresha

Ainda dá tempo de agendar aquele tratamento de spa de última hora em Vila Bela Alianca. Com a disponibilidade em tempo real, a Fresha mostra tudo o que está disponível agora. Você pode procurar spas e filtrar por localização, recomendações ou avaliações. Com o agendamento instantâneo, a confirmação é imediata. Garanta seu horário e tenha mais tempo para cuidar do que mais importa na sua rotina. Simples assim.

Não há nada como uma sessão na sauna. Respirar aquele calor amadeirado é relaxante e terapêutico para a mente e o corpo. As saunas são reconhecidas há muito tempo pelos seus benefícios à saúde. Com a capacidade de relaxar os músculos, desintoxicar o organismo e melhorar a circulação, não é à toa que são tão populares em Vila Bela Alianca. E se você quer variar a sua experiência, experimente a banya russa, que oferece mais umidade. Ou opte pela sauna japonesa com Iyashi Dome, famosa por ajudar na perda de peso. Escolha sua experiência de sauna com um toque no aplicativo móvel da Fresha. Os preços começam em R$74.90, e uma sessão de sauna geralmente dura cerca de 1 hour.

Já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos na Fresha. E com o seu próximo, vamos alcançar o próximo milhão a qualquer momento. Tornando esses números possíveis estão os 130.000 parceiros comerciais Brasil e ao redor do mundo. Eles utilizam nosso plataforma de reservas gratuito, repleto de recursos para gerenciar negócios de todos os tamanhos. Continuamos evoluindo para que nossos parceiros possam oferecer o melhor para você. Depois do seu atendimento, envie um e-mail para hello@fresha.com e conte como foi sua experiência em Vila Bela Alianca. Aproveite e torne-se mais um dos muitos clientes satisfeitos da Fresha agendando agora mesmo.