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As melhores saunas perto de mim em Vila Mariana, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Vila Mariana, São Paulo) Ver mapa

Buddha Spa Ibirapuera
R. Manuel da Nóbrega, 1944 - Parque Ibirapuera, São Paulo - SP, 04001-006, Brazil
+55 11 94379-8872 +55 11 94379-8872 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Buddha Spa Vila Mariana
R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil
+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Aura Spa
Rua Bagé, 281 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-140, Brazil
+55 11 93422-1020 +55 11 93422-1020 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Buddha Spa Mario Amaral
R. Mário Amaral, 106 - Paraíso, São Paulo - SP, 04002-020, Brazil
+55 11 3052-2992 +55 11 3052-2992 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Khalm spa & estética
R. Rio Grande, 504 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04018-001, Brazil
+55 11 99727-1048 +55 11 99727-1048 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!
R. Domingos de Morais, 429 - Conj 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil
+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Espaço Tocar/ Terapias em Vila Mariana/Clementino
R. Napoleão de Barros, 136 - Cs - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04024-002, Brazil
+55 11 96437-0993 +55 11 96437-0993 Ligar para fazer reserva
Sauna
Caapuã Spa
R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil
+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Luiza Sato Vila Mariana
R. Pelotas, 388 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-001, Brazil
+55 11 5083-5413 +55 11 5083-5413 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Zahra Spa & Estética
Av. Cotovia, 261 - Vila Uberabinha, São Paulo - SP, 04517-000, Brazil
+55 11 5096-0610 +55 11 5096-0610 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
The Spa at Renaissance
Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil
+55 11 97635-7973 +55 11 97635-7973 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
New Massage Spa
Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil
+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Champi Massoterapia
R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil
+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Kabanah Spa Stars Moema São Paulo - SP
Av. Chibarás, 336 - Moema, São Paulo - SP, 04076-000, Brazil
+55 11 94085-0632 +55 11 94085-0632 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Buddha Spa Vila Olímpia
Av. Dr. Cardoso de Melo, 792 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04548-003, Brazil
+55 11 2609-2868 +55 11 2609-2868 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Templo Spa da Alma
R. Texas, 549 - Brooklin, São Paulo - SP, 04557-000, Brazil
+55 11 98936-2388 +55 11 98936-2388 Ligar para fazer reserva
Curae
cobertura Hotel Innside by Meliá - R. Iguatemi, 150 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 01451-010, Brazil
+55 11 98312-2255 +55 11 98312-2255 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
VILA SPA SALÃO DE BELEZA ESTÉTICA AVANÇADA
Av. Bosque da Saúde, 2097 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04142-092, Brazil
+55 11 94598-9983 +55 11 94598-9983 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Peeling químico
Tratamento para celulite
Massagem nas costas
Studio Aura
R. Benedito Lapin, 176 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-040, Brazil
+55 11 95977-0605 +55 11 95977-0605 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Ola Spa Saúde e Beleza
R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil
+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Ligar para fazer reserva
Limpeza de pele
Acne facial
Tratamento facial
Depilação de sobrancelhas com linha
Massagens para Homens,
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 3189 - Jardins, São Paulo - SP, 01402-000, Brazil
+55 11 99486-8449 +55 11 99486-8449 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Casa Aura
R. Luisiania, 234 - Brooklin, São Paulo - SP, 04560-020, Brazil
+55 11 98227-5992 +55 11 98227-5992 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Crioterapia
Buddha Spa Jardim Europa
R. Chile, 39 - Jardim Europa, São Paulo - SP, 01436-050, Brazil
+55 11 91408-0637 +55 11 91408-0637 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Buddha Spa Aclimação
R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil
+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Buddha Spa Vila Nova Conceição
R. João Lourenço, 318 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04508-030, Brazil
+55 11 3045-7990 +55 11 3045-7990 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem
Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil
+55 11 92554-1015 +55 11 92554-1015 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Buddha Spa Vila Clementino
R. Mirassol, 133 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-010, Brazil
+55 11 91317-7875 +55 11 91317-7875 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
E30 Fitness
R. José Maria Lisboa, 873 - casa 3 - Jardins, São Paulo - SP, 01423-003, Brazil
5511986323366 5511986323366 Ligar para fazer reserva
Spa L'Occitane - Vila Nova Conceição
R. Domingos Leme, 284 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04510-040, Brazil
+55 11 3848-9025 +55 11 3848-9025 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Aiyuna Spa
Alameda dos Aicás, 1331 - Moema, São Paulo - SP, 04086-003, Brazil
+55 11 5049-2254 +55 11 5049-2254 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Cryo Club Care
Alameda Min. Rocha Azevedo, 973 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01410-003, Brazil
+55 11 93937-6413 +55 11 93937-6413 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Sauna infravermelha
Buddha Spa Itaim Bibi
R. Bandeira Paulista, 477 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-011, Brazil
+55 11 3167-5290 +55 11 3167-5290 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Senses Spa e Estética Paulista
Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil
+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Ligar para fazer reserva
Viv São Judas - Casa de Massagem SP - Zona Sul
Rua Prudente de Moraes Neto, 81 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04305-070, Brazil
+55 11 98807-8568 +55 11 98807-8568 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Buddha Spa Parque Aclimação
R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil
+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação
R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil
+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Buddha Spa Brooklin Nebraska
R. Nebraska, 76 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04560-010, Brazil
+55 11 95855-1901 +55 11 95855-1901 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Buddha Spa Moema Indios
Alameda dos Jurupis, 1389 - Moema, São Paulo - SP, 04088-004, Brazil
+55 11 5096-5556 +55 11 5096-5556 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Olimpia Spa Paulista Unit
R. Barata Ribeiro, 380 - Sl 11 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01308-000, Brazil
+55 11 94401-5835 +55 11 94401-5835 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Estúdio Navetattoo Ourofino & Piercing
Galeria Ourofino Estúdio de Tatuagem & Piercing Navetattoo Ourofino - R. Augusta, 2690 - 1 - andar. - lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil
+55 11 98229-1123 +55 11 98229-1123 Ligar para fazer reserva
Piercing corporal
Tatuagem
Remoção de tatuagem
Piercing no nariz
Buddha Spa Shopping Ibirapuera
Av. Ibirapuera, 3103 - Lj 75/76 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04029-902, Brazil
+55 11 94385-1512 +55 11 94385-1512 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Antares spa
Av. Bosque da Saúde, 268 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-080, Brazil
+55 11 2577-5011 +55 11 2577-5011 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Lushness Casa de Massagem Moema
Alameda dos Camaiurás, 169 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04061-020, Brazil
+55 11 98501-0381 +55 11 98501-0381 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem Masculina e Estética Masculina, spa
R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil
+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Buddha Spa Pátio Paulista
R. Treze de Maio, 1947 - Piso 3 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01327-900, Brazil
+55 11 93322-2872 +55 11 93322-2872 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Buddha Spa
R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil
+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Magrass Vila Clementino
R. Primeiro de Janeiro, 370 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-060, Brazil
+55 11 5584-0400 +55 11 5584-0400 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Crioterapia
Tratamentos de spa
Spa Saúde e Estética
R. Graúna, 182 - Moema, São Paulo - SP, 04414-000, Brazil
+55 11 97628-4485 +55 11 97628-4485 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Dermaplanagem
Massagem nas costas
Microdermoabrasão
Pool and Quiet
R. Serranos, 189 - Vila do Bosque, São Paulo - SP, 04147-030, Brazil
+55 11 5581-7655 +55 11 5581-7655 Ligar para fazer reserva
Sauna
Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP
Alameda Casa Branca, 35 - Sl 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil
+55 11 97342-5424 +55 11 97342-5424 Ligar para fazer reserva
Tratamento para celulite
Tratamento facial
Peeling químico
Tratamento facial para homens
Spa Homem - Massagem Masculina SP
Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1146 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-002, Brazil
+55 11 2679-0312 +55 11 2679-0312 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Buddha Spa Pamplona Shopping
R. Pamplona, 1704 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-002, Brazil
+55 11 3889-8838 +55 11 3889-8838 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Spa Club
R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil
+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre R$59.90 e R$229 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

Agende seu próximo sauna em Vila Mariana com a Fresha

A Fresha facilita e agiliza a sua agenda em Vila Mariana para você marcar seu próximo tratamento de spa. Explore os melhores spas na região e compare serviços por preço, localização ou avaliação. E o melhor: você pode reservar na hora, sem esperar. Estamos animados com isso! A Fresha está ao seu lado para tudo relacionado a beleza, massagem e saúde.

Aumente seu relaxamento e libere qualquer tensão do corpo com uma sessão de sauna. Os benefícios da terapia com sauna são reconhecidos há milhares de anos. Passar um tempo na sauna pode melhorar a circulação, aliviar dores musculares e articulares, além de ajudar você a relaxar. Platza, banya e Vibrosaun são algumas das opções de terapias com sauna disponíveis. Então, acesse o site da Fresha ou o aplicativo móvel e encontre a sauna mais próxima em Vila Mariana. É hora de aumentar a temperatura e aproveitar uma sessão quente e revigorante.

Com 1 bilhão de agendamentos realizados, Fresha é a plataforma ideal para cuidar de você. E com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo usando nosso agendador de reservas todos os dias, somos a principal referência em gestão de salões e clínicas. Estamos presentes em 120 países, para que você possa reservar seu momento de cuidado pessoal mesmo quando estiver viajando. Ou, se preferir ficar mais perto de casa, escolha entre os melhores locais de spa em Vila Mariana, Brasil. Não esqueça: adoramos receber seu feedback, então envie suas mensagens para hello@fresha.com a qualquer momento. Esse pode ser o começo de uma parceria incrível.