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As melhores saunas perto de mim em Alto da Mooca, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Alto da Mooca, São Paulo) Ver mapa

Balneário Jóia
Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil
+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Buddha Spa Anália Franco
R. Rosa das Neves, 53 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03336-040, Brazil
+55 11 2894-7460 +55 11 2894-7460 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Alfa Spa
R. Coelho Lisboa, 782 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03322-040, Brazil
+55 11 96189-0915 +55 11 96189-0915 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Gadu Spa
R. Santa Gertrudes, 772 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03408-020, Brazil
+55 11 2941-4120 +55 11 2941-4120 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Buddha Spa Aclimação
R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil
+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Caapuã Spa
R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil
+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Lushness Casa de Massagem Anália Franco
Rua Nello Bini, 100 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03337-050, Brazil
+55 11 94724-9751 +55 11 94724-9751 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação
R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil
+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Buddha Spa Parque Aclimação
R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil
+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Allp Fit Academia Carrão
Av. Conselheiro Carrão, 935 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03403-000, Brazil
+55 11 5242-5202 +55 11 5242-5202 Ligar para fazer reserva
Atomy - Vila Formosa Oásis
Praça Dr. Sampaio Vidal, 391 Subsolo - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03356-060, Brazil
+55 11 2309-7745 +55 11 2309-7745 Ligar para fazer reserva
Massagem nas costas
Balneário Amazonas
Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil
+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
SPA Anália Franco
R. Vilela, 652 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03314-000, Brazil
+55 11 99208-2875 +55 11 99208-2875 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre R$74.90 e R$229 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Agende seu próximo sauna em Alto da Mooca com a Fresha

Fresha é o melhor lugar para agendar seu próximo tratamento de spa em Alto da Mooca. Com Fresha, você pode comparar os melhores spas, marcar seu horário no momento que for mais conveniente e pagar pelo seu tratamento com segurança online. Chega de trocas de mensagens ou perder o comprovante do agendamento. Dedique menos tempo para marcar e mais tempo para se sentir bem.

A terapia na sauna traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Além de ajudar a eliminar toxinas do corpo enquanto você relaxa, o calor estimula a circulação, promovendo o descanso e a recuperação muscular. É só vestir seu traje de banho e deixar o calor seco fazer efeito. Ah, e recomendamos deixar as meias do lado de fora, viu? Agende sua sessão de sauna no spa mais próximo com a Fresha de forma rápida e prática. Os preços em Alto da Mooca variam entre R$74.90 e R$229.

Então, não procure mais: escolha Fresha para seu próximo tratamento de spa em Alto da Mooca, Brasil. Somos a maior plataforma online de serviços de bem-estar, cabelo e beleza do mundo. Isso mesmo, é bem provável que você encontre a Fresha na sua próxima viagem internacional. Já fazemos parceria com 130.000 spa ao redor do mundo que impulsionam seus negócios com nosso plataforma de reservas gratuito. Desde que fundamos a Fresha em 2015, tivemos a honra de conectar mais de 1 bilhão de clientes como você a salões e clínicas. Então, escolha o spa ideal para você e agende na hora. Ou acesse nosso centro de ajuda online se preferir uma ajudinha antes. Seja qual for o tratamento que você procura, você está no lugar certo.