Sauna Arncliffe

As melhores saunas perto de mim em Arncliffe, Sydney

Escolha entre os 8 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Arncliffe, Sydney Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Ofertas

Snatched Aesthetics

5.0

(20)

13-19 Bryant Street, 4, Rockdale, 2216, New South Wales

Womens Laser

15min - 1h

A partir de $30

BioRemodelling

20min

A partir de $0

Rejuran

30min

A partir de $499

PDO Threads

45min

A partir de $299

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Em destaque

Halo Sanctuary

5.0

(18)

Shop 2/236 Rocky Point Road, Ramsgate, 2217, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

$55

1 Hour Swedish Massage + 1 Hour Infrared Sauna

$150

1 Hour Swedish Massage + 30 Min Infrared Sauna

1h 40min

$129

Full Spectrum Infrared Sauna

40min

$49

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SOJO Essential Wellness

5.0

(1,203)

Level 1/3 Bay Street, Botany, 2019, NSW

Ice Bath & Sauna 2 Person

$139

Infrared Sauna

40min

$45

Ice Bath & Sauna Single Person

$79

Member Infrared Sauna

40min

$45

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St Louis and Co

5.0

(302)

13-15 Forrester Street, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Standard Steam Treatment

25min

$50

Premium Services

1h - 1h 15min

$60

Full Head Permanent Extra Long/Thick Hair

1h 30min

$180

High School Haircuts

$45

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Mail Thai massage & Spa

4.7

(19)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1h 30min

$159

Deep Tissue Massage

30min - 1h 30min

$59

Ultimate Serenity – 120 mins

$209

🌸60 minutes $90 Cash Only : Hot Coconut Oil Massage , Deep Tissue Massage or Thai Traditional

$90

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Ministry of Beauté

5.0

(74)

11 Mashman Avenue, Shop 4, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Sweat and Reset 30min Infrared Sauna

30min

$30

Sweat and Soul Reset Ritual: Custom Meditation + Sauna Session 🧖‍♀️✨

$111

LED Light Therapy

45min

$89

Lash Tint

30min

$25

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Ofertas

Luxury Beauty By Barsha

4.9

(52)

52 Bay Street, Rockdale, 2216, New South Wales

Infrared Sauna

20min

$35

Shape & Polish

$40

E-file Pedicure

1h - 1h 30min

$85

Scalp Peeling & Massage

40min - 1h

$90

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CF Brazilian Aesthetic

7/635 Gardeners Road, Mascot, 2020, New South Wales

Blanket Sauna Body Detox + Drainage

1h 30min

$149.90

Blanket Sauna Body Detox + Drainage (4 sessions package)

1h 30min

$530

Skin Needling + Chemical peel + LED Therapy ( BEST SELLER)

$199

Natural Volume - Egipcio ⭐️ BEST SELLER⭐️

2h 30min

$150

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Ligar para fazer reserva

Arncliffe Massage Centre
Shop 1/10/12 Belmore St, Arncliffe NSW 2205, Australia
+61 450 371 396 +61 450 371 396 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
One Playground Marrickville
Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Ligar para fazer reserva
Personal training
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Angelo Anestis Aquatic Centre (Bexley Aquatic)
98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia
+61 2 9150 5288 +61 2 9150 5288 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居
Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 415 640 688 +61 415 640 688 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Healthstin Bexley
98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia
+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de tecido profundo
Good Hands Lily Tranquility Remedial Massage & Healing for Mind•Body•Spirit
66 Mill St, Carlton NSW 2218, Australia
+61 414 088 801 +61 414 088 801 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
BODYHARMONIE Massage Therapy
1/288 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8021 3237 +61 2 8021 3237 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Kogarah massage | Kogarah Korean Massage
shop 6/23 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 2 8541 5684 +61 2 8541 5684 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Payak Remedial Thai Massage Kingsgrove
306 Kingsgrove Rd, Kingsgrove NSW 2208, Australia
+61 403 634 599 +61 403 634 599 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Release Wellness Centre
630 King St, Erskineville NSW 2042, Australia
+61 433 505 878 +61 433 505 878 Ligar para fazer reserva
Chroma Clinic
236 Rocky Point Rd, Ramsgate NSW 2217, Australia
+61 405 729 432 +61 405 729 432 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Crioterapia
Sauna infravermelha
Yin DeeThai & Remedial Massage
shop 3/279 Bay St, Brighton-Le-Sands NSW 2216, Australia
+61 2 8970 3396 +61 2 8970 3396 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem relaxante
Buatong Thai Massage At Campsie
Unit 6/570 Canterbury Rd, Campsie NSW 2194, Australia
+61 431 637 913 +61 431 637 913 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem chinesa
Infit 24/7
134-138 Rocky Point Rd, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 498 094 178 +61 498 094 178 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Armon Thai Massage Kogarah
150 Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 410 927 533 +61 410 927 533 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
On Smile Thai Massage Marrickville
121 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8057 1186 +61 2 8057 1186 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Fitness Local Bardwell Park
Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia
+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Ligar para fazer reserva
Khemika Thai Massage & Spa
25A Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 410 379 273 +61 410 379 273 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Jaitong Thai Massage Kogarah
51 Rocky Point Rd, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 2 9553 1874 +61 2 9553 1874 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Le Laque Beauty Boutique
4/7 Magdalene Terrace, Wolli Creek NSW 2205, Australia
+61 2 8964 3564 +61 2 8964 3564 Ligar para fazer reserva
Depilação facial
Depilação brasileira
Depilação de virilha completa
Depilação nas costas
Face Affair
226 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9569 4089 +61 2 9569 4089 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial para homens
Maquiagem para noivas
Tratamento para celulite
Peeling químico
Blossom Spa & Nails
317 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 2 9718 3333 +61 2 9718 3333 Ligar para fazer reserva
Manicure masculina
Manicure russa
Pedicure masculino
Manicure e pedicure
Kogarah Massage
2/20 Montgomery St, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 414 487 436 +61 414 487 436 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Massagem relaxante
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
Massagem para casais
Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩
Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia
+61 434 740 668 +61 434 740 668 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage
Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 426 206 975 +61 426 206 975 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Rockdale Instyle Massage
28 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia
+61 2 9597 3868 +61 2 9597 3868 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Bexley North Massage
187 Slade Rd, Bexley North NSW 2207, Australia
+61 414 616 998 +61 414 616 998 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Leah's Wax Works Hurstville Westfields
124 Cnr Cross Street &, Park Rd, Hurstville NSW 2220, Australia
+61 2 9580 9873 +61 2 9580 9873 Ligar para fazer reserva
Depilação brasileira
Depilação de virilha completa
Depilação nas costas
Depilação de biquíni
True Thai Massage
467 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 8021 9052 +61 2 8021 9052 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem relaxante
161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩
161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 431 255 211 +61 431 255 211 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
GOLDFINGER MASSAGE
434 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 9550 0882 +61 2 9550 0882 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Vixens 271
271 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9564 2872 +61 2 9564 2872 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Jun Massage Rockdale
512A Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia
+61 2 8542 2843 +61 2 8542 2843 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem terapêutica
Massagem de drenagem linfática
Massagem ayurvédica
Kogarah Chinese Massage
10 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 2 8068 0878 +61 2 8068 0878 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Fernwood Fitness
588 Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia
+61 480 096 607 +61 480 096 607 Ligar para fazer reserva
Mascot Massage
Unit 5/1105 Botany Rd, Mascot NSW 2020, Australia
+61 451 186 088 +61 451 186 088 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Massagem nos pés
Acupressão
E.C NATURAL THERAPY CLINIC MASSAGE
324 Railway Parade, Carlton NSW 2218, Australia
+61 414 796 885 +61 414 796 885 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem relaxante
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Arncliffe

4.0

Média de 1.688 avaliações de 8 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $110.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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