Sauna Cloverdale

As melhores saunas perto de mim em Cloverdale, Perth

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1460 reviews)

Um estabelecimento que oferece Saunas em Cloverdale, Perth Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Victoria Park Sport Massage Clinic

4.9

(1,466)

107-109 Orrong Road, Suite7, Rivervale, 6103, Western Australia

Ceramic Infrared Sauna 30 Minutes & Remedial Massage with Dip .Remedial Massage Therapist

1h - 2h

$128

Acupuncture with Dr Xiaohua Wu for Pain Management

45min - 1h

$120

Brazilian Lymphatic Drainage Massage

1h 30min

$228

Remedial /Sports/ Myofascial Release /Acupoints Massage

1h - 2h

$110

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Ligar para fazer reserva

Soothing Thai Massage & Day Spa

419 Belmont Ave, Cloverdale WA 6105, Australia

+61 468 703 982 +61 468 703 982 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Piyawat Thailand

25/222-226 Belmont Ave, Cloverdale WA 6105, Australia

+61 8 9477 6084 +61 8 9477 6084 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Thrive Wellness Centre

6 Mint St, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 8 9478 3869 +61 8 9478 3869 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Genesis Health + Fitness Belmont

1&2/199 Abernethy Rd, Belmont WA 6104, Australia

+61 8 9477 6824 +61 8 9477 6824 Ligar para fazer reserva

XY Wellbeing Centre

2/262 Orrong Rd, Carlisle WA 6101, Australia

+61 404 037 516 +61 404 037 516 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Total Muscle Management

18 Wicca St, Rivervale WA 6103, Australia

+61 408 422 927 +61 408 422 927 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Wasana Therapeutic Massage

202 Surrey Rd, Rivervale WA 6103, Australia

+61 428 778 078 +61 428 778 078 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Belmont Oasis Leisure Centre

Progress Way, Belmont WA 6104, Australia

+61 8 9277 1622 +61 8 9277 1622 Ligar para fazer reserva

Jasmine Health Spa

Unit 2/320 Great Eastern Hwy, Ascot WA 6104, Australia

+61 492 010 263 +61 492 010 263 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Farida Thai Massage

271A Armadale Rd, Kewdale WA 6101, Australia

+61 422 087 316 +61 422 087 316 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Airin Traditional Thai Massage

3/714 Albany Hwy, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 450 521 113 +61 450 521 113 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem profunda

Health Point

The Park Center, Shop 28b/789 Albany Hwy, East Victoria Park WA 6101, Australia

+61 8 9355 1201 +61 8 9355 1201 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Esfoliação corporal

Crown Spa

Crown Towers, Great Eastern Hwy, Burswood WA 6100, Australia

+61 8 9362 8533 +61 8 9362 8533 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Rainbow Moon Thai Massage

Unit 1/83 Kitchener Ave, Victoria Park WA 6100, Australia

+61 470 769 075 +61 470 769 075 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Victoria Nails & Spa

Victoria Park Central, SP014/366 Albany Hwy, Victoria Park WA 6100, Australia

+61 8 9472 0133 +61 8 9472 0133 Ligar para fazer reserva

Spa — pedicure

Unhas decoradas

Manicure russa

Pedicure masculina

Charming Relaxing Massage

Unit 2/297 Great Eastern Hwy, Belmont WA 6104, Australia

+61 488 014 299 +61 488 014 299 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Cloverdale

4.0

Média de 1.460 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $144.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Cloverdale

Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Manicures Spas e saunas Massagem Cabeleireiros Salões de depilação Barbeiros Medspas Bronzeamento Fitness e reabilitação

Disponível em

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