Sauna Preston

As melhores saunas perto de mim em Preston, Melbourne

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Preston, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Body D Tox

4.9

(325)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

2 person Infrared Sauna

45min

$70

Infrared Sauna

45min

$45

Aromatherapy Foot Massage (30 min)

30min

$80

Ionic Foot Bath Detox

30min

$80

Ver todos os serviços

Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(86)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

2.5 Hours Sweat Pamper Package

2h 30min

$250

2 Hours Sweat Pamper Package

$200

90 Mins Remedial Massage

1h 30min

$155

120 Mins Sweat Package

$190

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy

10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia

+61 490 021 474 +61 490 021 474 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Essence Ayurveda

559 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 425 609 279 +61 425 609 279 Ligar para fazer reserva

Eve Studio

268 Raglan St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5969 +61 3 9480 5969 Ligar para fazer reserva

Primal Moves

147 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 416 717 066 +61 416 717 066 Ligar para fazer reserva

AWAKE GYM + WELLNESS

458/462 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 491 730 013 +61 491 730 013 Ligar para fazer reserva

Empowered Spine and Mind

617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Northern Massage & Wellness Centre

540 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Beauty 21

330 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 0290 +61 3 9471 0290 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Preston Health and Fitness

350 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 2896 +61 3 9471 2896 Ligar para fazer reserva

Della New Beauty & Massage Therapy

269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia

+61 488 221 507 +61 488 221 507 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem pré-natal

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Ligar para fazer reserva

Renaissance Day Spa

Northland Shopping Centre EX018, 2-50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 1188 +61 3 9471 1188 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Ligar para fazer reserva

Gravity Float & Wellness

559 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 8394 6690 +61 3 8394 6690 Ligar para fazer reserva

Arise Studio Health Thornbury - Reformer Pilates & Wellness

First Floor, 774 High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 421 778 334 +61 421 778 334 Ligar para fazer reserva

Recharge Lab | Wellness | Recovery | Longevity

14 Stockade Ave, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9975 4808 +61 3 9975 4808 Ligar para fazer reserva

Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic

698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 415 278 408 +61 415 278 408 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem para casais

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Revive Thrive Northcote

2 Separation St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 415 735 022 +61 415 735 022 Ligar para fazer reserva

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Ligar para fazer reserva

ET Chinese Massage - South

367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 422 692 215 +61 422 692 215 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tranquil Elements Thai Massage

466 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 9489 2919 +61 3 9489 2919 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem profunda

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Reservoir Skin Fitness Centre

227 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9460 6363 +61 3 9460 6363 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Dermaplanagem

Amara Wellness Centre

104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Ligar para fazer reserva

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem profunda

Lotus Thai Massage

284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Mabuhay Thai Massage

557 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 488 009 648 +61 488 009 648 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sa Vie Skin Spa

44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 524 123 +61 421 524 123 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

LED terapia

Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash

145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento facial

Brunswick Holistic Health

22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Massagem profunda

Inner Outer Health Pty Ltd

369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Ligar para fazer reserva

Green Bamboo Massage

Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sunshine Essence Thai Massage

675 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 435 865 459 +61 435 865 459 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sanita Thai Traditional Massage

388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Sabai Massage and Cupping

108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 447 400 +61 421 447 400 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massage Hisen

387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia

+61 420 800 300 +61 420 800 300 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Calm Chi Massage Centre

1/218 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9469 5768 +61 3 9469 5768 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massage on Station

Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Star Health Massage

717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 405 151 422 +61 405 151 422 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Preston

4.0

Média de 407 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Preston

Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Medspas Manicures Spas e saunas Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app