Sauna Prahran

As melhores saunas perto de mim em Prahran, Melbourne

Escolha entre os 20 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Prahran, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Esfoliação corporal Spa para os pés Envoltório corporal

Ofertas

V.A. Spa Therapy

5.0

(35)

264 Chapel Street, Prahran, 3181, Victoria

Sauna & Ice Bath

45 min

$30

Scalp Massage

15 min - 20 min

$20

Upper Back Massage

15 min - 20 min

$20

Body Scrub

30 min - 1 hr

$60

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Em destaqueOfertas

Comma Melbourne

4.9

(4,834)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

Deeper Fibres

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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Em destaqueOfertas

In the Brick Spa

4.9

(257)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Ofertas

Super-Young

5.0

(1,476)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Ofertas

My Recovery Lounge

5.0

(1,667)

381 Bay St, Port Melbourne Beach, 3207, Victoria

Private Traditional sauna & Ice Bath 30 Minutes x 1 person

30 min

$45

Hot magensuim bath / cold plunge 30 minutes 1 person

30 min

$50

Private Large Traditional Sauna & ice bath - 30 minutes x 2 person

30 min

$80

Private Infrared Sauna 45 Minutes x 1 person

45 min

$49

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Ofertas

Nimbus Co Richmond

4.9

(1,564)

261 Lennox Street, Richmond, 3121, Victoria

Standard Infrared Sauna Room

45 min

$49

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Large Infrared Sauna Room

45 min

$59

Bring A Friend For Free (TUESDAY ONLY & THURSDAY EVENINGS)

5 min

Gratuito

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Ofertas

The Orchard Prahran

4.9

(797)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

5.0

(280)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Moisturising foot mask

5 min

$10

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

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Ofertas

Innerverse Float & Wellness Southbank

4.9

(559)

148 Clarendon St Southbank, Melbourne, 3006

Express Sauna - 30min

30 min

$40

Standard Sauna - 45min

45 min

$45

Extended Sauna - 60min

1 hr

$55

Standard Float - 60min

1 hr

$79

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Handwork Studio

5.0

(85)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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Ofertas

Southbank Thai Massage and Sauna

4.9

(370)

235-239 City Road, Level 1, Melbourne Southbank, 3006, Victoria

Infared Sauna

30 min

$40

Body Scrub

30 min

$60

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$50

Ancient Blend Massage

30 min - 2 hr

$50

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GlowFit Wellness

5.0

(391)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30 min

$50

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

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The Orchard Richmond

5.0

(111)

389 Bridge Road, Richmond, 3121, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Infinite Wellness and Massage

5.0

(278)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Ofertas

Bimini Body Contouring

5.0

(37)

157 Mills Street, Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Infrared Sauna - 45 Minutes

45 min

$38

PRE PAID SAUNA

1 hr

Infrared Sauna - 30 Minutes

30 min

$30

Infrared Sauna - One Hour

1 hr

$45

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Gentle Recovery

5.0

(333)

Buckhurst St, 43/49, South Melbourne, 3205, VIC

Infra Red Sauna 30 Mins

30 min

$30

Infra Red Sauna 60 Mins

1 hr

$50

InBody Composition Scan - Follow up scan

15 min

$49

Cold Tub

20 min

$40

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The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(10)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Glow Up Drip

1 hr

$229

LED Light Therapy

20 min

$50

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

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Ofertas

The GLOW UP Clinic (Albert Park)

5.0

(70)

11 Victoria Avenue, ALBERT PARK, (The GLOW UP Clinic), Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Body Composition Scan

20 min

$99

Lower Face Threadlifting

1 hr and 30 min

$1500

Skin Needling

1 hr - 1 hr and 15 min

$249

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SMENA Healing Studio

59 Victoria Parade, Melbourne Collingwood, 3066, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$45

Holistic Healing with Katrina Gow

1 hr

$150

Intuitive Reading with Bianca V

45 min

$250

Reiki Healing with Jaklina Ristevski

1 hr

$150

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Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$40

LSDJ Facial Yoga

30 min - 1 hr

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Spray Tan

15 min

$67.05

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Ligar para fazer reserva

Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Ligar para fazer reserva
Melbourne Muscular Therapies
260 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Ligar para fazer reserva
Body Freedom Spa & Clinic
392 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9696 4584 +61 3 9696 4584 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Ligar para fazer reserva
Personal training
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Uprise Health Richmond
136 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Serviço de maquiagem
Limpeza de pele
Microdermoabrasão
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Melbourne Natural Medicine Clinic
225 Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9686 2566 +61 3 9686 2566 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Remedy Grounds
Unit 3/186/202 York St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 404 291 111 +61 404 291 111 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Ligar para fazer reserva
Depilação com linha
Acne facial
Limpeza de pele
Depilação de sobrancelhas com linha
Ritual Biohacking
at the back of building on, 416 - 418 Bay St, REAR ENTRANCE, Lyons St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 408 657 600 +61 408 657 600 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
LEELAWADEE Thai Massage & Skin Care
398 St Kilda Rd, Melbourne VIC 3004, Australia
+61 3 9867 3592 +61 3 9867 3592 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem nos pés
SANCTUM SKIN + HEALTH + BEAUTY
157 Mills St, Albert Park VIC 3206, Australia
+61 3 9846 7767 +61 3 9846 7767 Ligar para fazer reserva
Modelagem corporal
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Tratamento facial para homens
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Vyta Svobunaite MindBody Therapies
191c Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 434 298 631 +61 434 298 631 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Ventosaterapia
Massagem esportiva
Acupressão
Thai Thai Panisata Massage
Unit 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem chinesa
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Ligar para fazer reserva
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Ligar para fazer reserva
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem esportiva
Mens Body Works
267 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 5400 +61 3 9429 5400 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Tratamento facial para homens
Depilação de sobrancelhas com linha
Microdermoabrasão
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Ligar para fazer reserva
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Ligar para fazer reserva
Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Ligar para fazer reserva
Serviço de maquiagem
Peeling químico
Depilação com linha
Depilação de sobrancelhas com linha
Gym 247 Richmond
563 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9421 4500 +61 3 9421 4500 Ligar para fazer reserva
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Kelly's Massage
364 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9646 4600 +61 3 9646 4600 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Acupressão
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Ligar para fazer reserva
Mesoterapia
Depilação a laser
Tratamento capilar
Rejuvenescimento da pele com LIP
endota spa South Melbourne
338-340 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9340 4209 +61 3 9340 4209 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Crown Spa Melbourne
Level 3, Crown Towers, 8 Whiteman St, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 9292 6182 +61 3 9292 6182 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Elwood Classy Nails & Spa
137 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 6581 +61 3 9531 6581 Ligar para fazer reserva
Nail Art
Manicure masculina
Pedicure masculino
Manicure russa
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva
Personal training
South Pacific Health Club St Kilda
10/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Ligar para fazer reserva
Personal training
You Day Spa
Next door to Sofitel Hotel, Level 12/15 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9654 7259 +61 3 9654 7259 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
The Hub Elwood
63A Ormond Esplanade, Elwood VIC 3184, Australia
+61 478 683 517 +61 478 683 517 Ligar para fazer reserva
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Crioterapia
Envoltório corporal
Chuan Spa
The Langham, Melbourne, level 9/1 Southgate Ave, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 8696 8111 +61 3 8696 8111 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Park Club Health & Day Spa
1 Parliament Pl, East Melbourne VIC 3002, Australia
+61 3 9224 1222 +61 3 9224 1222 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Prahran

4.0

Média de 13.150 avaliações de 19 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Prahran

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Disponível em

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