Sauna Croydon

As melhores saunas perto de mim em Croydon, Melbourne

Um estabelecimento que oferece Saunas em Croydon, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Ofertas

Aqua Beauty Bar

5.0

(1,013)

30-32 McAdam Square, 7, Melbourne Croydon, 3136, Victoria

10 x Infrared Sauna Sessions

30min

$400

Infra Red Sauna

20min

$45

Supreme Age Fortifying Facial

1h 25min

$185

Chest & Back

40min

$100

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Ligar para fazer reserva

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Ligar para fazer reserva

Ning Baan Thai Massage 433a mt. Dandenong rd

Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3136, Australia

+61 3 9723 7126 +61 3 9723 7126 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Synergy Massage & Wellness

1/148 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 8351 5423 +61 3 8351 5423 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

QuickFit Health Club - Croydon

5-15 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9059 4077 +61 3 9059 4077 Ligar para fazer reserva

Centara Thai Massage

First floor/114 Main St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 412 247 699 +61 412 247 699 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth

255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia

+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Ligar para fazer reserva

Body Mind Heart & Soul Harmony

28 Lanier Cres, Croydon North VIC 3136, Australia

+61 402 346 985 +61 402 346 985 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem profunda

Reflexologia

Enliven Skin and Wellness

2 Arcadia Cl, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 413 925 945 +61 413 925 945 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Heavenly Saunas Australia

1/3 Dunlop Ct, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9100 3550 +61 3 9100 3550 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spartans Reformer Pilates

257 Colchester Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 423 701 461 +61 423 701 461 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Vital Therapeutic Bodyworks

19 Tamworth Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 409 536 189 +61 409 536 189 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Positive Healing Therapies

8 Collins Pl, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 400 665 116 +61 400 665 116 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

MyPlace Day Spa & Massage - Ringwood

Level 1, Shop 1093/175 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9117 6293 +61 3 9117 6293 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Happy massage

Australia, Victoria, Ringwood East, Railway Ave, 邮政编码: 3135

+61 406 165 723 +61 406 165 723 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Gentle Land Thai Massage

37 Great Ryrie St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9100 1990 +61 3 9100 1990 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Your Very Best

137 Canterbury Rd, Heathmont VIC 3135, Australia

+61 3 9879 7907 +61 3 9879 7907 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Fernwood Fitness

Unit 3/286 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9727 4487 +61 3 9727 4487 Ligar para fazer reserva

Natskin Skin & Body Therapy

176 Warrandyte Rd, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 3 9876 7881 +61 3 9876 7881 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Ning Baan Thai Massage

32 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9726 6096 +61 3 9726 6096 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

BEAULADDA THAI MASSAGE

Level 1/192 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 451 838 147 +61 451 838 147 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Shore therapy - Massage Centre, Remedial Massage, Acupuncture

near Kmart, Shop 2005/171 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9876 8846 +61 3 9876 8846 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Goodlife Health Clubs Mooroolbark

14 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9727 6800 +61 3 9727 6800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leenan Massage Pty Ltd

shop 16/520 Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 450 249 668 +61 450 249 668 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem sueca

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Croydon

4.0

Média de 1.009 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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