Sauna Mooroolbark

As melhores saunas perto de mim em Mooroolbark, Melbourne

Um estabelecimento que oferece Saunas em Mooroolbark, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Ofertas

Aqua Beauty Bar

5.0

(1,013)

30-32 McAdam Square, 7, Melbourne Croydon, 3136, Victoria

10 x Infrared Sauna Sessions

30min

$400

Infra Red Sauna

20min

$45

Supreme Age Fortifying Facial

1h 25min

$185

Chest & Back

40min

$100

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Ligar para fazer reserva

Ning Baan Thai Massage

32 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9726 6096 +61 3 9726 6096 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Massagem chinesa

Goodlife Health Clubs Mooroolbark

14 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9727 6800 +61 3 9727 6800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth

255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia

+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Ligar para fazer reserva

Body Mind Heart & Soul Harmony

28 Lanier Cres, Croydon North VIC 3136, Australia

+61 402 346 985 +61 402 346 985 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Ligar para fazer reserva

Laser Clinics Australia - Chirnside Park

Shop 508, Chirnside Park Shopping Centre, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 8657 4939 +61 3 8657 4939 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de corpo inteiro

Depilação com cera de açúcar

Depilação de biquíni

Spartans Reformer Pilates

257 Colchester Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 423 701 461 +61 423 701 461 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Vital Therapeutic Bodyworks

19 Tamworth Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 409 536 189 +61 409 536 189 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Positive Healing Therapies

8 Collins Pl, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 400 665 116 +61 400 665 116 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Ning Baan Thai Massage 433a mt. Dandenong rd

Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3136, Australia

+61 3 9723 7126 +61 3 9723 7126 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Hollywood Nails Chirnside Park

Shop 608, Level 1/239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 7009 8168 +61 3 7009 8168 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Extensões de unhas

Unhas de gel

Manicure

Lilydale Thai massage

199 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 431 087 907 +61 431 087 907 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Synergy Massage & Wellness

1/148 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 8351 5423 +61 3 8351 5423 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Skin Body Spa

239-241 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9735 0360 +61 3 9735 0360 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Fernwood Fitness

Unit 3/286 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9727 4487 +61 3 9727 4487 Ligar para fazer reserva

QuickFit Health Club - Croydon

5-15 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9059 4077 +61 3 9059 4077 Ligar para fazer reserva

Zen Oriental Holistic Health Lilydale

35 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9738 7004 +61 3 9738 7004 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

MyPlace Massage & Foot Spa - Chirnside Park

Shop640, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 8719 7884 +61 3 8719 7884 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Centara Thai Massage

First floor/114 Main St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 412 247 699 +61 412 247 699 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Leenan Massage Pty Ltd

shop 16/520 Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 450 249 668 +61 450 249 668 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Wu's Chinese massage

Lilydale Market Place, 33 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9739 6258 +61 3 9739 6258 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

THERAPY ZONE - Reflexology, Remedial Massage

Chirnside Park SC, Upstairs near CommBank)Shop 640A, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9471 +61 3 9736 9471 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

shore therapy

239-241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9390 +61 3 9736 9390 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Mooroolbark

4.0

Média de 1.009 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Mooroolbark

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