Sauna Box Hill

As melhores saunas perto de mim em Box Hill, Melbourne

Um estabelecimento que oferece Saunas em Box Hill, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Crioterapia Envoltório corporal

Ofertas

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(23)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Foot Sauna Steam

15 min - 1 hr

$25

💖 Thai oil Combinations Massage (+$5 pp Deep Tissue)

2 hr

$150

Shoulder&Neck

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 hr and 45 min

$150

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Ligar para fazer reserva

ASHIYA MASSAGE THERAPY

level 1/566 Station St, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9898 9889 +61 3 9898 9889 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Missions Interlink

44 Rutland Rd, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 475 379 999 +61 475 379 999 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Element Fitness Health Club

level 1/372-394 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 483 904 130 +61 483 904 130 Ligar para fazer reserva

Aqualink Nunawading

Fraser Pl, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9878 4576 +61 3 9878 4576 Ligar para fazer reserva

Hammer's Gym

244 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9878 9266 +61 3 9878 9266 Ligar para fazer reserva

Personal training

Susan Massage

589 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 476 069 433 +61 476 069 433 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Laze Massage Therapy (soon to be Muscular Rehab)

In Genesis Fitness, 321 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 422 296 730 +61 422 296 730 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Half Moon Bay Massage

1/1109 Riversdale Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 478 595 567 +61 478 595 567 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Belle massage

167 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 3 9708 2899 +61 3 9708 2899 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Gold Touch Massage Spa

356 Springvale Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 426 033 199 +61 426 033 199 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

JC Unique Health & Beauty

295 Springfield Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9894 0388 +61 3 9894 0388 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Laser Clinics Australia - Doncaster Westfield

Shop 1116/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 8657 4947 +61 3 8657 4947 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação de biquíni

Depilação de pernas

Depilação masculina

endota spa Balwyn

365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Ayuskaam Wellness and Beauty Salon Mount Waverley

26 Muir St, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 3 9884 7276 +61 3 9884 7276 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Natural Essence of Thailand

747 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 2217 +61 3 9848 2217 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Doncaster Osteopathic Clinic & Wellness Centre

809 Elgar Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 9199 +61 3 9848 9199 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

TUPTIM HERBAL DAY SPA

536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem ayurvédica

Relaxation Time Massage

l1/20C Blackburn Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 426 966 956 +61 426 966 956 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Club Lime Nunawading

2/302-304 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 8822 6031 +61 3 8822 6031 Ligar para fazer reserva

endota spa Forest Hill

Forest Hill Chase Shopping Centre, Shop 212/270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9877 1556 +61 3 9877 1556 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Crioterapia

Envoltório corporal

Massage Centre

159A Eley Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 3 8806 3428 +61 3 8806 3428 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

endota spa Doncaster

Westfield Doncaster Shopping Centre, Shop G67/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9340 4208 +61 3 9340 4208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Club Lime Forest Hill

270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9999 7610 +61 3 9999 7610 Ligar para fazer reserva

Kitty Massage

144 Canterbury Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 481 220 666 +61 481 220 666 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Natural 5 Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1398 +61 3 9840 1398 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Salah Thai Massage & Relaxation

191 Springvale Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9801 0485 +61 3 9801 0485 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Ligar para fazer reserva

Exquisite Brows & Spa Doncaster

Shop G057/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 416 093 786 +61 416 093 786 Ligar para fazer reserva

Henna

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Thai Massage Balwyn North - Balwyn Massage, 按摩

1B Agnes Ave, Balwyn VIC 3104, Australia

+61 484 713 612 +61 484 713 612 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Box Hill

4.0

Média de 23 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Box Hill

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