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Sauna Box Hill

As melhores saunas perto de mim em Box Hill, Melbourne

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Box Hill, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Crioterapia Envoltório corporal

Ofertas

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(29)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Foot Sauna Steam

15 min - 1 hr

$25

✨Relax & Reset 60 mins Deep Tissue / Thai Oil + Scalp Massage

1 hr

$90

Shoulder&Neck

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Pregnancy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

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Ligar para fazer reserva

ASHIYA MASSAGE THERAPY

level 1/566 Station St, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9898 9889 +61 3 9898 9889 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Element Fitness Health Club

level 1/372-394 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 483 904 130 +61 483 904 130 Ligar para fazer reserva

Aqualink Nunawading

Fraser Pl, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9878 4576 +61 3 9878 4576 Ligar para fazer reserva

Hammer's Gym

244 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9878 9266 +61 3 9878 9266 Ligar para fazer reserva

Personal training

Susan Massage

589 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 476 069 433 +61 476 069 433 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Muscular Rehab

In Genesis Fitness, 321 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 422 296 730 +61 422 296 730 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Half Moon Bay Massage

1/1109 Riversdale Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 478 595 567 +61 478 595 567 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Gold Touch Massage Spa

356 Springvale Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 426 033 199 +61 426 033 199 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem relaxante

Reflexologia

Belle massage

167 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 3 9708 2899 +61 3 9708 2899 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

JC Unique Health & Beauty

295 Springfield Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9894 0388 +61 3 9894 0388 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Laser Clinics Australia - Doncaster Westfield

Shop 1116/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 8657 4947 +61 3 8657 4947 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Depilação de pernas

Ayuskaam Wellness and Beauty Salon Mount Waverley

26 Muir St, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 3 9884 7276 +61 3 9884 7276 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

endota spa Balwyn

365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Natural Essence of Thailand

747 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 2217 +61 3 9848 2217 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Doncaster Osteopathic Clinic & Wellness Centre

809 Elgar Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 9199 +61 3 9848 9199 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

TUPTIM HERBAL DAY SPA

536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Club Lime Nunawading

2/302-304 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 8822 6031 +61 3 8822 6031 Ligar para fazer reserva

Relaxation Time Massage

l1/20C Blackburn Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 426 966 956 +61 426 966 956 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

endota spa Forest Hill

Forest Hill Chase Shopping Centre, Shop 212/270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9877 1556 +61 3 9877 1556 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Massage Centre

159A Eley Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 3 8806 3428 +61 3 8806 3428 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

endota spa Doncaster

Westfield Doncaster Shopping Centre, Shop G67/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9340 4208 +61 3 9340 4208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Club Lime Forest Hill

270 Canterbury Rd, Forest Hill VIC 3131, Australia

+61 3 9999 7610 +61 3 9999 7610 Ligar para fazer reserva

Kitty Massage

144 Canterbury Rd, Blackburn South VIC 3130, Australia

+61 481 220 666 +61 481 220 666 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Natural 5 Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1398 +61 3 9840 1398 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Salah Thai Massage & Relaxation

191 Springvale Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9801 0485 +61 3 9801 0485 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Ligar para fazer reserva

Thai Massage Balwyn North - Balwyn Massage, 按摩

1B Agnes Ave, Balwyn VIC 3104, Australia

+61 484 713 612 +61 484 713 612 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Box Hill

4.0

Média de ‎29‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre $30 e $150 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Agende seu próximo sauna em Box Hill com a Fresha

Fresha é o principal hub de bem-estar do mundo. Somos a dose de excelência que você precisa agora. Com Fresha, você encontra o spa ideal para oferecer seus tratamentos favoritos em Box Hill. Basta buscar na sua região e escolher o horário que mais combina com você. Ainda enviamos um lembrete da sua reserva direto para o seu celular. É só chegar e aproveitar — o resto fica por nossa conta.

As saunas são usadas há muito tempo para melhorar o bem-estar do corpo. Com as altas temperaturas, a terapia na sauna aumenta a circulação sanguínea sem precisar se exercitar. Esse aumento no fluxo pode aliviar dores, relaxar os músculos e, de quebra, ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila. Experimente uma visita a uma banya russa para uma experiência cheia de vapor. Ou aproveite o calor intenso de uma sauna finlandesa. Alguns spas também oferecem equipamentos como o Iyashi Dome, para rejuvenescimento, ou o Vibrosaun, que simula os efeitos do exercício. Confira saunas próximas em Box Hill e agende a partir de $30.

A busca acabou. Seu novo match em spa em Box Hill está aqui. E fique tranquilo, já somos parceiros de mais de 130.000 estabelecimentos e 450.000 profissionais ao redor do mundo, então, quando você viajar, estaremos com você. Onde quer que sua jornada de beleza e bem-estar te leve, não hesite em visitar nosso centro de ajuda para dicas extras. E se conhecer algum empreendedor(a) em Austrália que queira expandir o negócio, conte para ele(a) sobre nosso sistema de reservas gratuito e cheio de recursos. Você arruma as malas, a gente cuida do bronzeado. Boa viagem!

‎Também disponível em Box Hill

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Clínica de massagem Medspas Salões de depilação Manicures Barbeiros Spas e saunas Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Fisioterapia Personal training Consultórios médicos

Disponível em

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