Sauna Howrah

As melhores saunas perto de mim em Howrah, Hobart

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Brand: Fresha
Rating: 4 (211 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Howrah, Hobart Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Envoltório corporal

Jun Lin Spa - Rosny Park

4.9

(211)

8 Bayfield Street, Rosny Park, 7018, Tasmania

Sauna (Single)

30 min - 1 hr

$39

Sauna (Double)

30 min - 1 hr

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30 min - 1 hr

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30 min - 1 hr

$95

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Ligar para fazer reserva

Breathing Tree Yoga

1 Howley Ct, Howrah TAS 7018, Australia

+61 412 451 192 +61 412 451 192 Ligar para fazer reserva

Willow Massage & Wellness

Shop 2/16 Ninabah St, Howrah TAS 7018, Australia

+61 407 300 513 +61 407 300 513 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Quay Day Spa

Shop 6, Level 2/31 Cambridge Rd, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 3 6122 0155 +61 3 6122 0155 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Quay Aesthetics by Lisa

Laser Clinics Australia, Eastlands Shopping Centre, Shop G023/26 Bligh St, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 457 722 081 +61 457 722 081 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimento labial

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Beach Road Body and Mind

7 Beach Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 466 374 191 +61 466 374 191 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Eastern Shore Skin Care Centre

15 Clarence St, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 492 456 278 +61 492 456 278 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Tratamento para acne

Zap Fitness 24/7 Rosny

2 Gordons Hill Rd, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Howrah

4.0

Média de ‎211‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $39 e $165.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Howrah

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Spas e saunas Manicures Fisioterapia Medspas Cabeleireiros

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