Sauna Hobart

As melhores saunas perto de mim em Hobart

Escolha entre os 5 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Hobart Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Spa para os pés Envoltório corporal Crioterapia

Ofertas

Orenda Day Spa

4.9

(30)

63 Elizabeth Mall, Level 1, Hobart, 7000, Tasmania

Sauna Pass

$120

3 Sauna Pass

$120

Couple Duet Package

1h 40min

$275

Single Infrared Sauna

45min

$49

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Jun Lin Spa Hobart CBD

4.8

(187)

77 Elizabeth Street, Hobart, 7000, Tasmania

Sauna (Single)

30min - 1h

$39

Sauna (Double)

30min - 1h

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30min - 1h

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30min - 1h

$95

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Jun Lin Spa - Rosny Park

4.9

(158)

8 Bayfield Street, Rosny Park, 7018, Tasmania

Sauna (Single)

30min - 1h

$39

Sauna (Double)

30min - 1h

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30min - 1h

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30min - 1h

$95

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Drip Den

24C Wyndham Road, Claremont, TAS 7011, Hobart, 7011, Tasmania

Traditional Sauna

30min

$30

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

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Ligar para fazer reserva

Lavada

Unit 51/19A Hunter St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 416 620 069 +61 416 620 069 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

White Sage Skin & Wellness

123 Bathurst St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 411 399 200 +61 411 399 200 Ligar para fazer reserva

Hobart Float Wellness Day Spa & Massage

80 Bathurst St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 466 186 199 +61 466 186 199 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Crioterapia

Quay Day Spa

Shop 6, Level 2/31 Cambridge Rd, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 3 6122 0155 +61 3 6122 0155 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crioterapia

OCEANIC SPA massage foot spa facial therapy Moonah

39 Albert Rd, Moonah TAS 7009, Australia

+61 414 809 689 +61 414 809 689 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Lelaya Thai Massage -Hobart CBD

8/105 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 484 634 448 +61 484 634 448 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

The Sanctuary Hobart

159 Campbell St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 458 882 424 +61 458 882 424 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sandy Bay Massage

72 Sandy Bay Rd, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 3 6223 2328 +61 3 6223 2328 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Ventosaterapia

FUSE Fitness & Massage

17 Sandra Dr, Blackmans Bay TAS 7052, Australia

+61 431 370 121 +61 431 370 121 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

Quay Aesthetics by Lisa

Laser Clinics Australia, Eastlands Shopping Centre, Shop G023/26 Bligh St, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 457 722 081 +61 457 722 081 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

City Health & Massage

70 Brisbane St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6234 8522 +61 3 6234 8522 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Breathing Tree Yoga

1 Howley Ct, Howrah TAS 7018, Australia

+61 412 451 192 +61 412 451 192 Ligar para fazer reserva

Willow Massage & Wellness

Shop 2/16 Ninabah St, Howrah TAS 7018, Australia

+61 407 300 513 +61 407 300 513 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Move Body Mind Life

242 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 438 391 050 +61 438 391 050 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Unigym

Grace St, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 3 6226 2084 +61 3 6226 2084 Ligar para fazer reserva

Niramon Thai Massage

69 Kaoota Rd, Rose Bay TAS 7015, Australia

+61 421 026 862 +61 421 026 862 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Friends Health & Fitness

7 Wilson St, North Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6210 2241 +61 3 6210 2241 Ligar para fazer reserva

Personal training

Beach Road Body and Mind

7 Beach Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 466 374 191 +61 466 374 191 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Eastern Shore Skin Care Centre

15 Clarence St, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 492 456 278 +61 492 456 278 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

The Lomi Lounge

level 2/130 Collins St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 466 750 331 +61 466 750 331 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Lotus - Masage Studio| Hobart

Havelock Ave, Goodwood TAS 7010, Australia

+61 482 024 255 +61 482 024 255 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Zest East West Integrated Massage & Eastern Therapy

148 Roslyn Ave, Blackmans Bay TAS 7052, Australia

+61 3 6229 3807 +61 3 6229 3807 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem sueca

Santosha Yoga Australia

40-42 Jindabyne Rd, Kingston TAS 7050, Australia

+61 403 802 635 +61 403 802 635 Ligar para fazer reserva

Ellis Remedial Therapies

59A Albert Rd, Moonah TAS 7009, Australia

+61 414 260 613 +61 414 260 613 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

The Massage Centre of Hobart

1/16 Montpelier Retreat, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 3 6224 1444 +61 3 6224 1444 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Brenda Float Spa

Soundys Ln, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6231 1512 +61 3 6231 1512 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Vershashi Beauty Clinic

7 Gregory St, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 483 951 975 +61 483 951 975 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Sunshine Chinese Traditional Massage

Shop 6/11 Cove Hill Rd, Bridgewater TAS 7030, Australia

+61 432 727 686 +61 432 727 686 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Zap Fitness 24/7 Kingston

21 John St, Kingston TAS 7050, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kings Massage

66 Murray St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6224 1888 +61 3 6224 1888 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Hobart Thai Massage

22 Merton St, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 451 293 863 +61 451 293 863 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Zap Fitness 24/7 Bridgewater

3 Hurst St, Bridgewater TAS 7030, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

endota spa Hobart

Icon Complex, Level 1/55-59 Murray St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6223 1199 +61 3 6223 1199 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Zap Fitness 24/7 Glenorchy Central

3 Terry St, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness (Premium) Salamanca

13 Gladstone St, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wrest Point Health Club

410 Sandy Bay Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 3 6221 1675 +61 3 6221 1675 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Bui Thi Massage

441 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 3 6272 3773 +61 3 6272 3773 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Zap Fitness 24/7 Hobart Central

59 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness 24/7 Glenorchy

434 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Spa World Glenorchy

299 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 3 6273 7288 +61 3 6273 7288 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Zap Fitness 24/7 Hobart CBD

188 Collins St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness 24/7 Claremont

1 Bilton St, Claremont TAS 7011, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zap Fitness 24/7 Rosny

2 Gordons Hill Rd, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Hobart

4.0

Média de 910 avaliações de 5 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $39 e $165.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Hobart

Massagem Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Manicures Spas e saunas Cabeleireiros Fisioterapia Medspas Barbeiros Bronzeamento Tatuagem e piercing

Disponível em

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