Sauna المنارة

As melhores saunas perto de mim em المنارة, Dubai

Escolha entre os 23 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em المنارة, Dubai Ver mapa

SaunaSpa para os pés Tratamentos de spa Banho marroquino Esfoliação corporal Envoltório corporal Crioterapia

Somente mulheres

By H Beauty Ladies Salon

4.9

(84)

1093 Al Wasl Road, 1093, Dubai Al Manara

Body Mask Herbal

1 hr

A partir de AED 420

Body Mask Lemon

1 hr

A partir de AED 262.50

Body Mask Almond

1 hr

A partir de AED 367.50

Body Scrub Coffee

1 hr

A partir de AED 262.50

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Em destaqueSomente mulheres

Version Francaise Pour Elle

5.0

(307)

Villa 873, Al Wasl Road, Dubai Al Safa, Al Safa 2

Moroccan bath Traditional

45 min

AED 185

Moroccan bath Royal

1 hr and 15 min

AED 260

Moroccan bath Signature 90'

1 hr and 45 min

AED 400

Moroccan bath Signature 120'

2 hr and 15 min

AED 550

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Em destaque

SENSASIA Stories

4.9

(992)

Kempinski Hotel Mall of the Emirates, Dubai Dubai

HONG KHAD ASIAN HAMMAM

1 hr

AED 500

THE PREP-STEP FACIAL

45 min

AED 450

RED CARPET READY

3 hr and 30 min

AED 1,780

BLISSFULLY UNAWARE

3 hr

AED 1,410

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Em destaque

Lioness Beauty Salon

4.8

(33)

Al Wasl Road, Dubai

Bridal Moroccan bath

2 hr

AED 630

Basic Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 262.50

Royal Moroccan bath

2 hr

AED 420

Hair wash and normal dry (special shampoo)

45 min

AED 95

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OfertasSomente mulheres

Luban Spa

4.9

(1,586)

102 Umm Al Sheif Road, Umm Suqeim, Dubai

Jebel Al Akhdar Hammam

1 hr and 15 min

AED 449

Ritual of Luban Hammam

1 hr

AED 419

Light Body Scrub

20 min

AED 150

• Rose detail prepared in the room

5 min

AED 20

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OfertasSomente mulheres

Blo Out Beauty Lounge L.L.C - Jumeirah Road

4.7

(1,097)

Villa 710, Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 2, Dubai

H/H Moroccan bath

45 min

AED 110.25

Moroccan bath

1 hr

AED 169

Haircut Restyle

40 min

AED 262.50

Princess Mani & Pedi

30 min

AED 55

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Somente mulheres

Snob Salon and Boutique

4.9

(1,244)

Snob Salon & Boutique, Al Wasl Rd - Al Safa 1, Villa 677B, Dubai

Hammam

10 min - 1 hr and 30 min

AED 25

Make Up

10 min - 1 hr and 45 min

AED 50

The Body Suite ( Body Sculpt Massage )

1 hr

AED 200

Consultation

15 min

Gratuito

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TCMShanghai Traditional Chinese Medical Centre

4.9

(841)

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Center, 37B Street, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Xuanfu Herbal Steam Bath

20 min

AED 249

Consultation

15 min

AED 400

Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 450

Wet Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 500

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Somente homens

Hammam Al Andalus Gents Salon and Spa

4.9

(441)

Hammam Al Andalus, R445/S02, Al Barsha 1, 25, Store Number, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Basic Hammam

45 min

AED 250

60 MINUTE Traditional Hammam / حمام تقليدي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 365

60 MINUTE Turkish Hammam / حمام تركي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 450

Royal Hammam - 90 minutes

1 hr and 30 min

AED 550

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Somente mulheres

Cleopatra Beauty Salon & Spa

4.9

(126)

The Elite Business Center, Suite #707, Dubai Al Barsha 1

Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 100

MOROCCAN BATH + 1 HOUR RELAXING MASSAGE COMBO

2 hr and 30 min

AED 200

HAIRPLEX TREATMENT

1 hr

AED 150

HAIR WASH

30 min

AED 20

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Novo

Bronzette Beauty Salon L.L.C

5.0

(20)

Bronzette Beauty Salon L.L.C, Dubai

Moroccan Bath + Manicure + Pedicure + Classic Blow Dry

1 hr

AED 200

Loffa

1 hr

AED 25

Adds on/ Flat iron

1 hr

AED 50

15 mins.

15 min

AED 30

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Brilliant Styles Gents Salon

4.9

(76)

BRILLIANT STYLES GENTS SALON AND BARBER SHOP AND SPA -AL BARSHA ,AL BARSHA 1, BARSHA , DUBAI, Al Khory Hotel Apartment, دبي Dubai البرشاء, البرشاء 1 Al Barsha , Al Barsha1, دبي

ROYAL MORROCAN BATH

1 hr and 30 min

AED 450

BASIC MOROCCAN BATH

45 min

AED 250

TRADITIONAL MOROCCAN BATH

1 hr

AED 350

EAR (WAXING)

25 min

AED 20

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Somente homens

Gents Mania Salon and Spa

4.9

(463)

Khaled, First Al Khail Street, Al Barsha 1, Dubai

Moroccan Bath

1 hr

AED 700

Moroccan Bath

1 hr

AED 250

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 350

Glow Voucher

1 hr and 30 min

AED 190

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Somente mulheres

Sasha Beauty Salon Jumeirah Branch - SJB

4.7

(458)

Jumeirah, Umm Suqeim 1, Dubai

Moroccan Bath & Blowdry

1 hr

AED 367.50

Korean Hair Wash with Foot Massage - 5 Sessions

1 hr

AED 1,699

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

1 hr

AED 1,575

Bioesthe Oval Lift Facial

1 hr

AED 473

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Facette Facial Bar Jumeirah

4.9

(83)

56FH+3R, Dubai

LED therapy + Infrared Sauna

1 hr

AED 199

Full body LED therapy + Infrared Sauna

1 hr and 15 min

AED 399

Infrared Sauna

40 min

AED 350

Full body LED therapy + Infrared Sauna

1 hr and 15 min

AED 199

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Somente homens

Crimper Gents Salon and Spa

4.9

(301)

Crimper Gents Salon & Spa, Dubai, Villa #8, دبي جميرا, Jumeirah 3

Oriental Bath - Moroccan or Turkish | حمام شرقي - مغربي أو تركي

35 min

AED 295

Personal Shower

15 min

AED 100

Crimper Royal Bath | حمام كريمبر الملكي

1 hr and 15 min

AED 840

Foot Massage I مساج للأقدام

30 min - 1 hr

AED 105

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Ofertas

Hyphen Wellness & Pilates

5.0

(7)

21 14B St - Al Qouz Ind.third, Dubai Al Quoz

Sauna

20 min

AED 80

Normal Polish (Hands & Feet)

1 hr

AED 60

Hair Wash & Normal Dry

40 min

AED 50

Madero Therapy

1 hr

AED 350

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Somente mulheres

Lamer Ladies Salon

4.8

(285)

LaMer Ladies Salon, Beauty Salon, Hair Salon, Nail Salon, Building Residence 1451, Shop 12, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Moroccan Bath

35 min - 1 hr and 30 min

A partir de AED 80

Moroccan bath

1 hr - 1 hr and 35 min

AED 159

Classic lash reffil

1 hr

AED 159

Brow lamination offer 149

1 hr

AED 149

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Black Oak Gents Salon

5.0

(11)

Black Oak Gents Salon, Dubai Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1, 00000

Normal Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

45 min

AED 150

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 hr and 15 min

AED 250

Full Body Shaving | حلاقة الجسم كامل

1 hr

AED 200

Brazilian Keratin | الكيراتين البرازيلي

1 hr - 2 hr

AED 200

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Marolina Beauty Center & Spa

4.8

(45)

Marolina Beauty Center & Spa, Time Asma Hotel, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 200

Blow Dry and style

1 hr

AED 150

EYEBROW TINT

1 hr and 25 min

AED 50

Normal Hair Wash & Blow Dry

1 hr

AED 125

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Ofertas

Niyama Spa at Hilton Garden Inn Albarsha

4.8

(36)

22nd Street, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Steam bath Usage

10 min

AED 99

Body Wraps / Scrubs (Green Tea /Chocolate/Coffee/Rose Gold)

45 min

AED 375

Hydra Facial

1 hr

AED 525

Thalmarin Draining Massage / Exfoliating /Algae Body Pack

2 hr and 15 min

AED 800

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Recovery Space

5.0

(32)

Alserkal Avenue, 17th Street, 83, Dubai Al Quoz, Al Quoz Industrial Area 1

Infrared Light Sauna

40 min

AED 175

Traditional Stone Sauna

40 min

AED 175

Ice Bath and Infrared Light Sauna

1 hr

AED 250

Ice Bath and Traditional Stone Sauna

1 hr

AED 250

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Novo

Ward And Aood Beauty Salon

4672+HR - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai, Dubai Al Barsha

Classic Moroccan Bath

45 min

AED 100

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 250

Normal Loofah

1 hr

AED 25

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Ligar para fazer reserva

Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Ligar para fazer reserva
Golden Taj Spa Massage Center
Villa 963 Al Wasl Rd - near J3 Mall - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 788 5513 +971 55 788 5513 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem sueca
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Yinyang Connection Spa - Best Massage Center in Dubai
Shop No 8 & 9 Al Ferdous 4, Al Wasl Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 358 8838 +971 4 358 8838 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
SEVEN - Wellness Club
exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Ligar para fazer reserva
European Massage Center in Al Barsha | Element Spa
23rd St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 209 9346 +971 52 209 9346 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Niyama Spa - Near Mall of Emirates Albarsha
Level 1 Hilton Garden Inn Hotel - near Mall of Emirate - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 125 5548 +971 50 125 5548 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Shining Star Therapeutic Center
23rd St - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 872 0596 +971 56 872 0596 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Fit 4 U Fitness
690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Ligar para fazer reserva
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Soul Senses Spa & Wellness- Novotel Hotel, Al Barsha
Novotel Hotel - Sheikh Zayed Rd - opposite InsuranceMarket Metro Station - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 5145 +971 50 370 5145 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
البرشاء تيكوم
Al Barsha - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 694 2092 +971 50 694 2092 Ligar para fazer reserva
Gents Mania Saloon & Spa جنتس مينيا صالون و سبا
Khaled, First Al Khail St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 323 5543 +971 4 323 5543 Ligar para fazer reserva
Raspagem de cabeça
Aparar a barba
Barba com toalha quente
Corte de cabelo masculino
Massage Service Al Khail Gate
47R2+54C, Play Park, Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 249 2737 +971 58 249 2737 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Compass Swimming Pool Supplies
33 Street 5b - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 0411 +971 4 339 0411 Ligar para fazer reserva
Sauna
Evergreen Spa & Massage
MENA Plaza Hotel, Gym Floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 246 6813 +971 52 246 6813 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Soul Senses Spa & Wellness - Oasis Mall, Sheikh Zayed Road
Oasis Mall - 3rd floor - Sheikh Zayed Rd - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 346 4111 +971 4 346 4111 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Talise Spa at Jumeirah Beach Hotel
1st Floor, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8821 +971 4 406 8821 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Binous Gym
46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Ligar para fazer reserva
Rewind & Unwind Spa
R-Floor - Inside TIME Asma Hotel - 34 Al Barsha 1 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 842 4788 +971 58 842 4788 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Candy Spa and Massage
Barsha Valley 201 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 932 5001 +971 50 932 5001 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 354 8577 +971 52 354 8577 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem relaxante
Massagem com pedras quentes
Talise Spa at Burj Al Arab
18th floor, Burj Al Arab Jumeirah - Jumeirah St - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 301 7365 +971 4 301 7365 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Real Foot Lounge
27 Al Dangah St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 685 6000 +971 50 685 6000 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Motion Ladies Fitness Center
Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Ligar para fazer reserva
Train Strength & Fitness
6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Ligar para fazer reserva
Talise Spa, Jumeirah Al Qasr
Jumeirah Al Qasr - Al Sufouh 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 366 6818 +971 4 366 6818 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Sky Spa Massage Center
Skylark Hotel Apartments, R Floor, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 532 4399 +971 54 532 4399 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St, Jumeirah Beach Rd, Umm Suqeim - Jumeirah 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 259 5578 +971 56 259 5578 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Balance Wellbeing 360° - Spa | Ayurvedic Center in Dubai, UAE
3rd Floor, Oasis Mall, Sheikh Zayed Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 384 7010 +971 4 384 7010 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
J Club at Jumeirah Beach Hotel
North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Ligar para fazer reserva
Personal training
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem com pedras quentes
Orange Spa
14 floor , Ivory Grand Hotel Apartments - Nearby Mall of Emirates - Al Barsha Near Elite Byblos Hotel - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 498 4844 +971 56 498 4844 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Mood Spa
MD Hotel by Gewan - Roof floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 148 3668 +971 55 148 3668 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Feel at Home Beauty Salon
Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 595 9614 +971 58 595 9614 Ligar para fazer reserva
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 698 1789 +971 56 698 1789 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem sueca
La Sirene Beauty & Spa for Men
873 Jumeirah St, Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 338 6518 +971 4 338 6518 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Lucky Star Massage Center Al Quoz
567X+77V Al Shurafi building - Shop 2 - Al Waha St - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 124 2383 +971 50 124 2383 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Pearl Spa
خلف فندق كارلتون البرشاء و قريب من, Mall of The Emirates - Al Barsha 1 Street - near Carlton Al Barsha Hotel - Al Barsha - Al Barsha 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 624 1244 +971 52 624 1244 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem de tecido profundo
ART GENTS SALON
Hamdan Juma Building, 329th Rd, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 450 1199 +971 52 450 1199 Ligar para fazer reserva
Corte de cabelo masculino
Aparar a barba
Raspagem de cabeça
Hajar Spa Massage Center Al Barsha
Star Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 117 6438 +971 56 117 6438 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Atlantic Pools & Fountains LLC
16D St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 340 7787 +971 4 340 7787 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Ruspa - Ukrainian and European Massage Al Barsha
Courtyard By Marriott Dubai, Al Barsha Rd, behind Mall Of Emirates - Al Barsha - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 409 2405 +971 50 409 2405 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
5 Star Arabic SPA
501, 5th Floor, Al Zarooni Building, Street 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 340 9987 +971 54 340 9987 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
RUS ELITE SPA Dubai
ELITE BYBLOS HOTEL, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 195 7699 +971 50 195 7699 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Top Massage Center Dubai
Al BarshaAl, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Rose Dusit
J3 Mall, Al Wasl Rd, Jumeirah - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 395 2244 +971 52 395 2244 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
TOP MASSAGE AL BARSHA
Twin Tower B, شارع - ٣٨, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
swan star spa
Umm Suqeim St - near Mall Of - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 387 0445 +971 50 387 0445 Ligar para fazer reserva
Sauna
Crioterapia
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Slim Spa
3rd Floor, Oasis Mall, Between 2nd & 3rd Interchange - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 745 3371 +971 56 745 3371 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Crioterapia
Tratamentos de spa
Noor Arabic Spa
First Floor - Al Zarouni Business center, Main - Sheikh Zayed Rd - near IBIS Hotel - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 208 3344 +971 58 208 3344 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Najmat Al Barsha Spa
Al Barsha Rd, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 985 9123 +971 56 985 9123 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Wode Massage SPA
457R+332 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre AED 78.75 e AED 600.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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