InícioPersonal trainerPersonal training Roterdão

Personal training Voordijk

Os melhores personal trainers perto de mim em Voordijk, Roterdão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Voordijk, Roterdão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Kamato Gym

Arnhemseweg 14, 2994 LA Barendrecht, Netherlands

+31 6 34564942 +31 6 34564942 Ligar para fazer reserva

NG Personal Training

Carnisseweg 70, 2993 AE Barendrecht, Netherlands

+31 6 15064468 +31 6 15064468 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Crioterapia

Davinci Personal Training & Group Classes

Zeemanstraat 37, 2991 XR Barendrecht, Netherlands

+31 6 18873186 +31 6 18873186 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kickboxing Barendrecht

Paddeweg 25-27, 2992 CK Barendrecht, Netherlands

+31 6 40332323 +31 6 40332323 Ligar para fazer reserva

Personal training

Techniek Trainer Rotterdam

Oldegaarde 251, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 22544994 +31 6 22544994 Ligar para fazer reserva

Personal training

URFYSIO Fysiotherapie & Training

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

RPTC Tactical & Fitness Institute

Bijdorp-West 29, 31 en 35, 2992 LC Barendrecht, Netherlands

+31 6 23592568 +31 6 23592568 Ligar para fazer reserva

Personal training

BPTTL personal training

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 12075026 +31 6 12075026 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michael Bruijstens | Personal Training in Rotterdam

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 6 12570382 +31 6 12570382 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move 2 Improve

Dumasstraat 201, 3076 HK Rotterdam, Netherlands

+31 6 55872116 +31 6 55872116 Ligar para fazer reserva

Personal training

Woman's World 2.0 Fitness

Tandwielstraat 16 A, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 57516203 +31 6 57516203 Ligar para fazer reserva

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 6 29577623 +31 6 29577623 Ligar para fazer reserva

Dansonn Fit

Pesetastraat 52, 2991 XT Barendrecht, Netherlands

+31 6 81366481 +31 6 81366481 Ligar para fazer reserva

Personal training

BAER Lifestyle

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18711524 +31 6 18711524 Ligar para fazer reserva

Personal training

Albion Gym

Gooilandsingel 107, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mindfulbywendy

Kuipersveer 25, 3274 KH Heinenoord, Netherlands

+31 6 23534776 +31 6 23534776 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Match Int. - Leefstijlcoach en Onafhankelijk Herbalife Member Barendrecht, Rotterdam, Ridderkerk e.o.

Maaskantveld 24, 2992 HM Barendrecht, Netherlands

+31 6 46364183 +31 6 46364183 Ligar para fazer reserva

L!NDA

2991 KB Barendrecht, Netherlands

+31 6 42960207 +31 6 42960207 Ligar para fazer reserva

Personal training

Renaissance Wellness Studio

Hulstwede 4, 2993 GL Barendrecht, Netherlands

+31 6 83949611 +31 6 83949611 Ligar para fazer reserva

Aad van Loon Sports

Maasstraat 28a, 2991 AD Barendrecht, Netherlands

+31 180 621 229 +31 180 621 229 Ligar para fazer reserva

Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 226 6055 +31 10 226 6055 Ligar para fazer reserva

Budget PT

Dorpslaan 428, 3084 LL Rotterdam, Netherlands

+31 6 14598957 +31 6 14598957 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodytec Parmantig Coaching

Zilvermijn 5, 3162 XL Rhoon, Netherlands

+31 6 57742339 +31 6 57742339 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ligar para fazer reserva

Club Active

Brugge 12, 2993 LB Barendrecht, Netherlands

+31 180 621 518 +31 180 621 518 Ligar para fazer reserva

team rs coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 82247791 +31 6 82247791 Ligar para fazer reserva

Personal training

Thehomegym

Reedijk 8-11, 3274 KE Heinenoord, Netherlands

+31 6 16925931 +31 6 16925931 Ligar para fazer reserva

Personal training

Oosterbaan Gym

Laagjesweg 34, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 3222 +31 10 419 3222 Ligar para fazer reserva

Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Healing

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

+31 6 37026174 +31 6 37026174 Ligar para fazer reserva

Gymhouse

Sint-Andriesstraat 53-55, 3073 JS Rotterdam, Netherlands

+31 10 423 0409 +31 10 423 0409 Ligar para fazer reserva

Fitness Barendrecht

Smitshoekse Baan 25, 2993 BZ Barendrecht, Netherlands

+31 180 619 343 +31 180 619 343 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Plompertstraat 24/7

Plompertstraat 90, 3087 BD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Dorpslaan 24/7

Dorpslaan 428, 3084 LL Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Akkeroord

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Health Center Rotterdam South B.V.

Ridderkerkstraat 70, 3076 JW Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 7767 +31 10 419 7767 Ligar para fazer reserva

SportCity Rotterdam Zuidplein

Zuidplein 605-A, 3083 BH Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 2981 +31 10 480 2981 Ligar para fazer reserva

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Personal Fitness Nederland - Barendrecht

Deventerseweg 35, 2994 LE Barendrecht, Netherlands

+31 6 25257875 +31 6 25257875 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Fitness Carnisselande B.V.

Hamburg 204, 2993 LG Barendrecht, Netherlands

+31 180 624 844 +31 180 624 844 Ligar para fazer reserva

Body Care 'Sport & Wellness'

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Bodies Sportsclubs Slinge

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Voordijk

Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Personal training Spas e saunas Fitness e reabilitação Salões de depilação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim