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Personal training Groot IJsselmonde

Os melhores personal trainers perto de mim em Groot IJsselmonde, Roterdão

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Groot IJsselmonde, Roterdão Ver mapa

Ofertas

Pmu- Tattoo by Mila

Bourgondischelaan 30-C, Ridderkerk, 2983 SH, Zuid-holland

Gratis PMU Adviesgesprek ( Vrijblijvend )

15 min

Gratuito

Intake Fine- line tatoeage

15 min

Gratuito

Lashlift +tint + wenkbrauwen epileren

1 hr and 30 min

€90

Intake bij oude PMU ( EYELINER )

20 min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Fysiotherapie URFYSIO IJsselmonde

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 226 6055 +31 10 226 6055 Ligar para fazer reserva

Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Reiki

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

+31 6 37026174 +31 6 37026174 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit 24/7

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Crioterapia

Davinci GYM Group Classes & Personal Training

Zeemanstraat 37, 2991 XR Barendrecht, Netherlands

+31 6 18873186 +31 6 18873186 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48781510 +31 6 48781510 Ligar para fazer reserva

Kickboxing Barendrecht

Paddeweg 25-27, 2992 CK Barendrecht, Netherlands

+31 6 40332323 +31 6 40332323 Ligar para fazer reserva

Personal training

Active Gym

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 51835636 +31 6 51835636 Ligar para fazer reserva

RPTC Tactical kennis- en opleidingsinstituut

Bijdorp-West 29, 31 en 35, 2992 LC Barendrecht, Netherlands

0031623592568 0031623592568 Ligar para fazer reserva

Personal training

SHARKYS

Rivium Boulevard 166, 2909 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 43172658 +31 6 43172658 Ligar para fazer reserva

Michael Bruijstens | Personal Training in Rotterdam

Havenkade 17, 2984 AA Ridderkerk, Netherlands

+31 6 12570382 +31 6 12570382 Ligar para fazer reserva

Personal training

BOOST Gym & Coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 12075026 +31 6 12075026 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move 2 Improve

Dumasstraat 201, 3076 HK Rotterdam, Netherlands

+31 6 55872116 +31 6 55872116 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 311 5623 +31 10 311 5623 Ligar para fazer reserva

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14712339 +31 6 14712339 Ligar para fazer reserva

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 83544567 +31 6 83544567 Ligar para fazer reserva

Personal training

Woman's World 2.0 Fitness

Tandwielstraat 16 A, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 57516203 +31 6 57516203 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness 4 You

Voorzand 28-30, 2984 BH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 40106645 +31 6 40106645 Ligar para fazer reserva

Personal training

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 44547489 +31 6 44547489 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 6 29577623 +31 6 29577623 Ligar para fazer reserva

Fitbyemre

Fascinatio Boulevard 1128, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 16210158 +31 6 16210158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lionzone Gym

Fascinatio Boulevard 1128, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 16210158 +31 6 16210158 Ligar para fazer reserva

MoveAlongStudio - Yoga studio

Beijingstraat 7, 3072 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20622237 +31 6 20622237 Ligar para fazer reserva

MooiSlank

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 85 047 0542 +31 85 047 0542 Ligar para fazer reserva

Dansonn Fit

Escudostraat 22, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 81366481 +31 6 81366481 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 882, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 34841338 +31 6 34841338 Ligar para fazer reserva

Personal training

BAER Lifestyle

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 18711524 +31 6 18711524 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wonder Therapy Ridderkerk

Kaartenmakerstraat 8, 2984 CB Ridderkerk, Netherlands

+31 6 51220715 +31 6 51220715 Ligar para fazer reserva

Kamato Gym

Arnhemseweg 14, 2994 LA Barendrecht, Netherlands

+31 6 34564942 +31 6 34564942 Ligar para fazer reserva

Body Match Int. - Leefstijlcoach

Rietvelddreef 68, 2992 HJ Barendrecht, Netherlands

+31 6 46364183 +31 6 46364183 Ligar para fazer reserva

Albion Gym

Metroplein 104, 3083 BC Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Ligar para fazer reserva

Personal training

L!NDA

2991 KB Barendrecht, Netherlands

+31 6 42960207 +31 6 42960207 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aad van Loon Sports

Maasstraat 28a, 2991 AD Barendrecht, Netherlands

+31 180 621 229 +31 180 621 229 Ligar para fazer reserva

Carla Timman

Stormpolderdijk 4C, 2921 LL Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 41544369 +31 6 41544369 Ligar para fazer reserva

Personal training

Momentum

Brielselaan 69, 3081 AB Rotterdam, Netherlands

+31 6 81935837 +31 6 81935837 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

+31 6 42775432 +31 6 42775432 Ligar para fazer reserva

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ligar para fazer reserva

Club Active

Brugge 12, 2993 LB Barendrecht, Netherlands

+31 180 621 518 +31 180 621 518 Ligar para fazer reserva

NG Personal Training

Achterom 9, 2991 CP Barendrecht, Netherlands

+31 6 15064468 +31 6 15064468 Ligar para fazer reserva

Personal training

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

+31 6 23831347 +31 6 23831347 Ligar para fazer reserva

team rs

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 82247791 +31 6 82247791 Ligar para fazer reserva

Personal training

Go! Health Clubs 🏋

Sint Jorisplein 13, 2981 GB Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 331 +31 180 335 331 Ligar para fazer reserva

Karin Weijgers

Brede Hilledijk 308, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 16864316 +31 6 16864316 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ligar para fazer reserva

Sportschool "Body Reflex"

Veerlaan 12, 3072 ZV Rotterdam, Netherlands

+31 10 485 6597 +31 10 485 6597 Ligar para fazer reserva

Oosterbaan Gym

Laagjesweg 34, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 3222 +31 10 419 3222 Ligar para fazer reserva

Time Out Sports Center

Aert van Nesstraat 1T, 2901 BH Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 210 8125 +31 10 210 8125 Ligar para fazer reserva

T.A.N.C Personal Trainer

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

+31 6 21587278 +31 6 21587278 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hendo Style | Personal training

Boompjes 751, 3011 XE Rotterdam, Netherlands

+31 6 11197649 +31 6 11197649 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Barendrecht

Smitshoekse Baan 25, 2993 BZ Barendrecht, Netherlands

+31 180 619 343 +31 180 619 343 Ligar para fazer reserva

The Health Factory Reyerparc

Kruisweg 1, 2982 TN Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 300 +31 180 335 300 Ligar para fazer reserva

Sportschool Kwikkers

Scheldeplein 4, 2987 EL Ridderkerk, Netherlands

+31 6 24383653 +31 6 24383653 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Ridderkerk Gieterijstraat

Gieterijstraat 30, 2984 AB Ridderkerk, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

de Rozenburcht B.V.

Nieuwe Laan 6, 2902 BW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 284 7365 +31 10 284 7365 Ligar para fazer reserva

Health Center Rotterdam South B.V.

Ridderkerkstraat 70, 3076 JW Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 7767 +31 10 419 7767 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit 24/7

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

Club AT35

Oosterparkweg 35A, 2985 SX Ridderkerk, Netherlands

+31 6 30355350 +31 6 30355350 Ligar para fazer reserva

SportCity

Zuidplein 605-A, 3083 BH Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 2981 +31 10 480 2981 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness Nederland - Barendrecht

Deventerseweg 35, 2994 LE Barendrecht, Netherlands

+31 6 25257875 +31 6 25257875 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit 24/7

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

Thrivv Fitness & Innergy | De sportschool van Ridderkerk

Vechtstraat 5a, 2987 CX Ridderkerk, Netherlands

+31 180 417 844 +31 180 417 844 Ligar para fazer reserva

Fitness Carnisselande B.V.

Hamburg 204, 2993 LG Barendrecht, Netherlands

+31 180 624 844 +31 180 624 844 Ligar para fazer reserva

Wav-e for Ladies Rotterdam

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 1283 +31 10 236 1283 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodies Gym

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness South Rotterdam

Rijksboom 4, 3071 AX Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

‎Também disponível em Groot IJsselmonde

Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Massagem Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Spas e saunas Personal training Fisioterapia Bronzeamento Salões de depilação Medspas

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