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Personal training Cool

Os melhores personal trainers perto de mim em Cool, Roterdão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Cool, Roterdão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fitter de With

Eendrachtsstraat 74, 3012 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 16850157 +31 6 16850157 Ligar para fazer reserva

LieverFit - Personal Training in Rotterdam

Van Oldenbarneveltplaats 38, 3012 AH Rotterdam, Netherlands

+31 6 18804361 +31 6 18804361 Ligar para fazer reserva

Active Gym Capelle aan den IJssel

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 51835636 +31 6 51835636 Ligar para fazer reserva

Quality Of Motion

Gerrit van de lindestraat 49, Gerrit van de Lindestraat 58, 3022 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 25042610 +31 6 25042610 Ligar para fazer reserva

Personal training

Techniek Trainer Rotterdam

Oldegaarde 251, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 22544994 +31 6 22544994 Ligar para fazer reserva

Personal training

CrossFit Wildhearts

Bredestraat 15a, 3011 RB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33976698 +31 6 33976698 Ligar para fazer reserva

Complete Training

Coolhaven 134D, 134D, 3024 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 11125033 +31 6 11125033 Ligar para fazer reserva

Personal training

Let's Go Fitness & Health Club

Thurledeweg 93, 3044 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 313 5860 +31 10 313 5860 Ligar para fazer reserva

Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

+31 6 42400980 +31 6 42400980 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Balance Personal Training

Westzeedijk 471, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 341 9249 +31 10 341 9249 Ligar para fazer reserva

Personal training

DB Sport | Personal trainer Rotterdam

Goudsesingel 56, 3011 KD Rotterdam, Netherlands

+31 6 11018645 +31 6 11018645 Ligar para fazer reserva

Personal training

FocusMindsetMotivate

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 82151549 +31 6 82151549 Ligar para fazer reserva

Personal training

Van der Plaats Personal training

Conradstraat 40, 3012 EN Rotterdam, Netherlands

+31 6 31045483 +31 6 31045483 Ligar para fazer reserva

Personal training

Classic Gym Rotterdam

Aelbrechtskade 28b, ingang Craandijkstraat 15, 3022 HL Rotterdam, Netherlands

+31 10 244 9675 +31 10 244 9675 Ligar para fazer reserva

SHARKY'S GYM

Rivium Boulevard 166, 170, 2909 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14741253 +31 6 14741253 Ligar para fazer reserva

Alpha Athletics | Personal Trainer Rotterdam

Karl Weisbardstraat 181, 3015 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3190 +31 10 261 3190 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ligar para fazer reserva

Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 311 5623 +31 10 311 5623 Ligar para fazer reserva

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 83544567 +31 6 83544567 Ligar para fazer reserva

Personal training

Soulstudio-010

Jonker Fransstraat 134, 3031 AZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47226546 +31 6 47226546 Ligar para fazer reserva

Woman's World 2.0 Fitness

Tandwielstraat 16 A, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 57516203 +31 6 57516203 Ligar para fazer reserva

SYTStrength | Calisthenics Coach

Located in: Delftse Poort, Weena 505, 3013 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 81087020 +31 6 81087020 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spartaan Circuit

Scheepmakershaven 35, 3011 VC Rotterdam, Netherlands

+31 6 14413713 +31 6 14413713 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coach Jos

Zwaerdecroonstraat 11, 3021 WL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18408715 +31 6 18408715 Ligar para fazer reserva

Personal training

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 44547489 +31 6 44547489 Ligar para fazer reserva

Personal training

fit20 Rotterdam Overschie

Overschieseweg 10B, 3044 EE Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 2250 +31 10 307 2250 Ligar para fazer reserva

Personal training

MoveAlongStudio - Yoga studio

Beijingstraat 7, 3072 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20622237 +31 6 20622237 Ligar para fazer reserva

Fitsolution Boutique

Noordsingel 52, 3032 BE Rotterdam, Netherlands

+31 6 43767805 +31 6 43767805 Ligar para fazer reserva

Personal training

lifecoach en loopbaancoach * Met hart en lef

's-Gravendijkwal 73-A, 3021 EE Rotterdam, Netherlands

+31 6 29363626 +31 6 29363626 Ligar para fazer reserva

Personal training

Workoutclub West

Sint-Jobsweg 118, 3024 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 10945076 +31 6 10945076 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitcoach Tim

Ceintuurbaan 181 - 183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36139835 +31 6 36139835 Ligar para fazer reserva

Personal training

BAER Lifestyle

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18711524 +31 6 18711524 Ligar para fazer reserva

Personal training

Legacy training

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36117717 +31 6 36117717 Ligar para fazer reserva

Personal training

Albion Gym

Gooilandsingel 107, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Ligar para fazer reserva

Personal training

ROSA PERSONAL COACH

Schiekade, 3033 BM Rotterdam, Netherlands

+31 6 53991744 +31 6 53991744 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mesa Sport

Van Berckenrodestraat 13, 3029 AT Rotterdam, Netherlands

+31 10 426 2212 +31 10 426 2212 Ligar para fazer reserva

Bodyformation Personal Training Rotterdam

Westzeedijk 387, 3024 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 26701332 +31 6 26701332 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Ligar para fazer reserva

Personal training

Make a Move

Houtlaan 20a, 3016 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 15852338 +31 6 15852338 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sven van Hoof

Mevlanaplein 3022, 3041 JK Rotterdam, Netherlands

+31 6 13377542 +31 6 13377542 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elevator Sports & Personal Coaching

Schans 134, 3025 VK Rotterdam, Netherlands

+31 6 23390950 +31 6 23390950 Ligar para fazer reserva

Personal training

fitwithlucc

Westzeedijk 503, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 19373727 +31 6 19373727 Ligar para fazer reserva

Personal training

TomazPT

Delftseplein, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 12415106 +31 6 12415106 Ligar para fazer reserva

Personal training

Valeo Life

Heemraadssingel 56, 3021 DC Rotterdam, Netherlands

+31 6 44096324 +31 6 44096324 Ligar para fazer reserva

Personal training

SBSM Lifestyle Coaching

Willem Ruyslaan 225, 3063 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Ligar para fazer reserva

Personal training

RVL COACHING

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 17770415 +31 6 17770415 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Schiedam Brauwweg

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Plompertstraat 24/7

Plompertstraat 90, 3087 BD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

+31 6 23831347 +31 6 23831347 Ligar para fazer reserva

MyPT Gym Box

Slaak 8-10, 3061 CS Rotterdam, Netherlands

+31 6 10610545 +31 6 10610545 Ligar para fazer reserva

Free Werkt Personal Krachttraining Blijdorp

Statenweg 87b, 3039 HG Rotterdam, Netherlands

+31 6 48563829 +31 6 48563829 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gymhouse

Sint-Andriesstraat 53-55, 3073 JS Rotterdam, Netherlands

+31 10 423 0409 +31 10 423 0409 Ligar para fazer reserva

Karin Weijgers

Brede Hilledijk 308, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 16864316 +31 6 16864316 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Community Training

Abraham van Stolkweg 50, 3041 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 24743995 +31 6 24743995 Ligar para fazer reserva

Personal training

RDAM GYM

Weena 505, 3013 AL Rotterdam, Netherlands

+31 85 004 1002 +31 85 004 1002 Ligar para fazer reserva

Sportschool "Body Reflex"

Veerlaan 12, 3072 ZV Rotterdam, Netherlands

+31 10 485 6597 +31 10 485 6597 Ligar para fazer reserva

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Ligar para fazer reserva

Basic Fit

Westzeedijk 387, 3024 EK Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Krachtig Rotterdam

Schiedamsedijk 73A, 3011 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 39231869 +31 6 39231869 Ligar para fazer reserva

T.A.N.C Personal Trainer

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

+31 6 21587278 +31 6 21587278 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hendo Style | Personal training

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 11197649 +31 6 11197649 Ligar para fazer reserva

Personal training

SportCity Rotterdam Ceintuurbaan

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 85 301 2400 +31 85 301 2400 Ligar para fazer reserva

West Gym

Willem Buytewechstraat 57A, 3024 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 0479 +31 10 818 0479 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Kralingseweg

Kralingseweg 224, 3026 CG Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

JBPersonaltraining

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 53819737 +31 6 53819737 Ligar para fazer reserva

Personal training

Staal&Kracht

Van Deventerstraat 48-50, 3113 AL Schiedam, Netherlands

+31 6 24582406 +31 6 24582406 Ligar para fazer reserva

PT ROOM

Hectorstraat 17, 3054 PC Rotterdam, Netherlands

+31 10 461 1611 +31 10 461 1611 Ligar para fazer reserva

Personal training

SportCity Rotterdam Zuidplein

Zuidplein 605-A, 3083 BH Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 2981 +31 10 480 2981 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

POMPSTATION GYM

Rotterdamsedijk 54c, 3112 AB Schiedam, Netherlands

+31 6 22939447 +31 6 22939447 Ligar para fazer reserva

Personal training

Noord

Nobelstraat 94, 3039 SP Rotterdam, Netherlands

+31 10 466 5576 +31 10 466 5576 Ligar para fazer reserva

Wav-e studios Rotterdam centrum

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 1283 +31 10 236 1283 Ligar para fazer reserva

Personal training

hart for her Rotterdam

Uitweg 68, 3051 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 36599521 +31 6 36599521 Ligar para fazer reserva

Fitlounge | Personal Training Rotterdam | Ice Bath | Corporate Fitness | High-End Personal Training Gym

Schiedamsedijk 70A, 3011 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 18301499 +31 6 18301499 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Fitness South Rotterdam

Rijksboom 4, 3071 AX Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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