Início Personal trainer Personal training Personal training São PauloPersonal training Vila Centenario

Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Centenario, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Centenario, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Academia Gaviões 24h - Penha
R. Jorge Augusto, 268 - Vila Centenario, São Paulo - SP, 03645-000, Brazil
+55 11 94074-7584 +55 11 94074-7584 Ligar para fazer reserva
Academia Reentry - Vila Ré
R. Jarauara, 895 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03665-000, Brazil
+55 11 2957-2353 +55 11 2957-2353 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Re9Fit
Av. Jaime Torres, 1051 - Pte. Rasa, São Paulo - SP, 03670-000, Brazil
+55 11 98169-5134 +55 11 98169-5134 Ligar para fazer reserva
You Life Academia
Av. Dr. Assis Ribeiro, 4947-A - Ermelino Matarazzo, São Paulo - SP, 03827-000, Brazil
+55 11 2545-2165 +55 11 2545-2165 Ligar para fazer reserva
Clínica Esportiva - Infinity Performance
Av. Marcondes de Brito, 454 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03509-000, Brazil
+55 11 98634-2189 +55 11 98634-2189 Ligar para fazer reserva
Personal training
ESCOLA DE ARTES ESPAÇO KÁTIA VEG
R. Nhandeara, 239 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03424-040, Brazil
+55 11 98438-3885 +55 11 98438-3885 Ligar para fazer reserva
HEDA STUDIO PILATES
Rua José Manuel da Fonseca Júnior, 223 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03511-000, Brazil
+55 11 99314-3505 +55 11 99314-3505 Ligar para fazer reserva
La Vie Studio de Pilates e Treinamento Funcional
R. Itinguçu, 1119 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03658-010, Brazil
+55 11 94117-1908 +55 11 94117-1908 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer Felipe Cantidio
R. Melo Peixoto, 121 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03070-000, Brazil
+55 11 99194-4996 +55 11 99194-4996 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Penha
Edificio Plaza Penha - R. Padre João, 440 - Penha de França, São Paulo - SP, 03637-000, Brazil
+55 11 2857-2017 +55 11 2857-2017 Ligar para fazer reserva
D' Castro Movimento e Saúde
Av. Waldemar Carlos Pereira, 179 - Sala 1 - Vila Talarico, São Paulo - SP, 03533-001, Brazil
+55 11 94104-5259 +55 11 94104-5259 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Academia Para Mulheres Evora
Rua Mun., 1191 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03661-000, Brazil
+55 11 99229-9666 +55 11 99229-9666 Ligar para fazer reserva
Academia Lions Fitness
Av. Ten. Amaro Felicíssimo da Silveira, 1306 - Parque Novo Mundo, São Paulo - SP, 02177-000, Brazil
+55 11 2649-7519 +55 11 2649-7519 Ligar para fazer reserva
Espaço Jaya - Penha Pilates
R. Betari, 225 - Penha de França, São Paulo - SP, 03634-040, Brazil
+55 11 96601-8564 +55 11 96601-8564 Ligar para fazer reserva
Personal training
Meikyokai Dojo
Av. Conselheiro Carrão, 2942 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03402-002, Brazil
+55 11 98530-0333 +55 11 98530-0333 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio A&A Pilates e Fisioterapia
Av. Conselheiro Carrão, 3451 - sala 3 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03403-002, Brazil
+55 11 99365-0698 +55 11 99365-0698 Ligar para fazer reserva
Battle Academy Sport Center
R. Ângelo Pereira, 310 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03534-140, Brazil
+55 11 2036-9555 +55 11 2036-9555 Ligar para fazer reserva
Método Midori Goya Corpo e Mente
R. Eponina, 67 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03424-010, Brazil
+55 11 2097-0252 +55 11 2097-0252 Ligar para fazer reserva
Reedifique Pilates e Fisioterapia
R. Serra de Botucatu, 1622 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-000, Brazil
+55 11 95725-1932 +55 11 95725-1932 Ligar para fazer reserva
Studio Lemy Pilates & Yoga - Vila Matilde
Av. Melchert, 750 - Chácara Seis de Outubro, São Paulo - SP, 03508-000, Brazil
+55 11 91689-6074 +55 11 91689-6074 Ligar para fazer reserva
Studio Mova Pilates
R. Dona Matilde, 579 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03512-000, Brazil
+55 11 94539-4782 +55 11 94539-4782 Ligar para fazer reserva
Osorio Pilates Studio
R. Pte. Rasa, 573 - cs 1 - Jardim Pte. Rasa, São Paulo - SP, 03896-000, Brazil
+55 11 97710-6402 +55 11 97710-6402 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Matilde
Dentro da academia Batalha - R. Ângelo Pereira, 310 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03534-140, Brazil
+55 11 96633-7717 +55 11 96633-7717 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Artur Alvim - Vila Ré
R. Nhatumani, 260 - Sala 5 - Artur Alvim, São Paulo - SP, 03663-000, Brazil
+55 11 97891-8998 +55 11 97891-8998 Ligar para fazer reserva
Carina Santi Personal Trainer
Rua Serra de Bragança 1229, R. Azevedo Soares, 2642 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03318-000, Brazil
+55 11 96363-9761 +55 11 96363-9761 Ligar para fazer reserva
Personal training
Predileta Fisioterapia & Pilates
Rua Chamaná, 2 B - Penha de França, São Paulo - SP, 03613-040, Brazil
+55 11 2925-4078 +55 11 2925-4078 Ligar para fazer reserva
HEAD BOX
R. Endres, 1354 - Vila das Bandeiras, Guarulhos - SP, 07043-000, Brazil
+55 11 95599-3959 +55 11 95599-3959 Ligar para fazer reserva
Academia Impacto Fitness
Av. São Miguel, 4275 - Vila Rio Branco, São Paulo - SP, 03871-000, Brazil
+55 11 94712-6957 +55 11 94712-6957 Ligar para fazer reserva
Body Mobility Studio
R. Serra de Botucatu, 1195 - conjunto 107 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-001, Brazil
+55 11 98161-5161 +55 11 98161-5161 Ligar para fazer reserva
SkyFit | Academia Tatuapé
R. Azevedo Soares, 2642 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03322-002, Brazil
+55 11 99726-8884 +55 11 99726-8884 Ligar para fazer reserva
Estudio Victor Candido
R. Teodoro Mascarenhas, 465 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03515-010, Brazil
+55 11 96743-0942 +55 11 96743-0942 Ligar para fazer reserva
Personal Pamella Holanda
R. Dr. Fábio Montenegro, 747 - Vila Guilhermina, São Paulo - SP, 08190-040, Brazil
+55 11 96367-1883 +55 11 96367-1883 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Pilates DePaula
R. Padre João, 556 - Penha de França, São Paulo - SP, 03637-000, Brazil
+55 11 95219-7422 +55 11 95219-7422 Ligar para fazer reserva
Studio MR PILATES SAÚDE E BEM-ESTAR
Av. Ibiúna, 751 - Vila Aricanduva, São Paulo - SP, 03507-010, Brazil
+55 11 97481-4558 +55 11 97481-4558 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
DALESSI ESPAÇO SAÚDE
Rua Dona Escolástica Melchert da Fonseca, 299 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03513-000, Brazil
+55 11 98723-3811 +55 11 98723-3811 Ligar para fazer reserva
Ecco Fitness
R. Airi, 20 B - Tatuapé, São Paulo - SP, 03310-010, Brazil
+55 11 99991-6988 +55 11 99991-6988 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Cangaíba
Av. Cangaíba, 2758 - Sala 5 - Cangaiba, São Paulo - SP, 03712-001, Brazil
+55 11 93309-0011 +55 11 93309-0011 Ligar para fazer reserva
Equipe Dynamic Fitness Consultoria e Assessoria Esportiva
R. Tuiuti, 903 (fundos - Tatuapé, São Paulo - SP, 03081-015, Brazil
+55 11 97257-6422 +55 11 97257-6422 Ligar para fazer reserva
Personal training
FOTrainer - Treinamento Personalizado & Terapias manuais
Alameda Subtenente Francisco Hierro, 204 - Parque Novo Mundo, São Paulo - SP, 02187-040, Brazil
+55 11 95369-1034 +55 11 95369-1034 Ligar para fazer reserva
Personal training
Programa Saúde do Bem
R. Emília Marengo, 856 - sala 6 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03336-000, Brazil
+55 11 96443-4488 +55 11 96443-4488 Ligar para fazer reserva
Personal training
julio.insanos (PERSONAL TRAINER)
Av. Olavo Egídio de Souza Aranha - Vila Cisper, São Paulo - SP, 03822-000, Brazil
+55 11 95967-8772 +55 11 95967-8772 Ligar para fazer reserva
Personal training
Marcos Oliveira Personal Trainer
Rua Apucarana Analia Franco, Tatuapé, Vila Gomes Cardim, Mooca - etc, São Paulo - SP, 03311-000, Brazil
+55 11 99329-2694 +55 11 99329-2694 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Move + Pilates
Rua Manuel Jorge Ribeiro, 54 - Sala 02 - Vila Salete, São Paulo - SP, 03616-010, Brazil
+55 11 96609-7841 +55 11 96609-7841 Ligar para fazer reserva
Jessica Santi Personal Trainer
R. Serra de Botucatu - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-000, Brazil
+55 11 96515-6165 +55 11 96515-6165 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Health & Training
R. Heloísa Camargo, 759 - Vila Esperança, São Paulo - SP, 03650-010, Brazil
+55 11 99935-5586 +55 11 99935-5586 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Corpo Em Movimento
Rua Pretória, 97 - sala 1 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03416-000, Brazil
+55 11 97237-3089 +55 11 97237-3089 Ligar para fazer reserva
Personal training
PerSports - Centro de Treinamento Funcional e Reabilitação
R. Serra de Japi, 1476 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03309-001, Brazil
+55 11 98266-2256 +55 11 98266-2256 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Fight Anália Franco - Team Fiel
Rua Luiz dos Santos Cabral, 197 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03337-060, Brazil
+55 11 91361-6987 +55 11 91361-6987 Ligar para fazer reserva
Personal training
Valhalla trainning center
R. Azevedo e Britto, 131 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03366-040, Brazil
+55 11 99771-1072 +55 11 99771-1072 Ligar para fazer reserva
Personal Higor Calve
R. Simão Leitão, 135 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03525-030, Brazil
+55 11 98938-5677 +55 11 98938-5677 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Fit - Treinamentos Personalizado
Av. Guilherme Giorgi, 447a - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03422-000, Brazil
+55 11 91013-3237 +55 11 91013-3237 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Fight São Paulo - Rafael Gusmão - Aulas Presencial de Box e Kickboxing
R. Antônio de Lucena, 22 - Sala 02 - Chácara Califórnia, São Paulo - SP, 03407-050, Brazil
+55 11 98644-0621 +55 11 98644-0621 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Kalangos Thai Team
R. Reboujo, 280 - Chácara Santo Antônio (Zona Leste), São Paulo - SP, 03408-050, Brazil
+55 11 98212-7749 +55 11 98212-7749 Ligar para fazer reserva
Personal training
Yolo Pilates Studio
Avenida Padres Olivetanos, 309, Av. Renata, 214 - dala 03, São Paulo - SP, 03648-000, Brazil
+55 11 98855-3801 +55 11 98855-3801 Ligar para fazer reserva
Fisioterapeuta Thiago Oliveira
R. Eng. Guilherme Cristiano Frender, 118 - Vila Antonieta, São Paulo - SP, 03477-000, Brazil
+55 11 91356-9201 +55 11 91356-9201 Ligar para fazer reserva
Personal training
Zacaia Personal Trainer - Analia Franco | Tatuapé | Carrão | Mooca
Rua Emilia Marengo, 447 - Anália Franco, R. Cajuru, 1099 - Sala 2 - Belenzinho, São Paulo - SP, 03336-000, Brazil
+55 11 2361-7662 +55 11 2361-7662 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Michel Andrade
R. Maria Carlota, 325 - Vila Esperança, São Paulo - SP, 03647-000, Brazil
+55 11 94869-3833 +55 11 94869-3833 Ligar para fazer reserva
Personal training
SUDON PRIME STUDIO PERSONAL
R. Dr. Ângelo Vita, 171 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03069-000, Brazil
+55 11 2094-4126 +55 11 2094-4126 Ligar para fazer reserva
Studio Integrado Mormaii Fitness Tatuapé
R. Antônio Camardo, 859 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03309-060, Brazil
+55 11 2738-7842 +55 11 2738-7842 Ligar para fazer reserva
Batalha FIT - Academia Vila Carrão
Av. Dezenove de Janeiro, 215 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03449-000, Brazil
+55 11 2892-2615 +55 11 2892-2615 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Ponte Rasa
R. Almerindo Alziro Paganini, 4 - Sala 5 - Pte. Rasa, São Paulo - SP, 03671-000, Brazil
11933090011 11933090011 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Formosa
Praça Dr. Sampaio Vidal, 265 - Loja 1 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03356-060, Brazil
+55 11 94086-4278 +55 11 94086-4278 Ligar para fazer reserva
Personal Time - Estúdio Personal trainer
R. Elisa de Carvalho, 544 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03530-000, Brazil
+55 11 99596-5567 +55 11 99596-5567 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Sparta - Academia de Musculação
Av. Conselheiro Carrão, 3260 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03402-003, Brazil
+55 11 94023-8272 +55 11 94023-8272 Ligar para fazer reserva
Personal training
Tecfit Anália Franco
R. Prof. João de Oliveira Torres, 505 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03337-010, Brazil
+55 11 2639-5579 +55 11 2639-5579 Ligar para fazer reserva
Personal 4U Studio
R. Henrique Dumont, 156 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03320-040, Brazil
+55 11 97875-1216 +55 11 97875-1216 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Carrao
Av. Conselheiro Carrão, 2424 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03402-002, Brazil
+55 11 2857-2017 +55 11 2857-2017 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Aricanduva
Av. Aricanduva, 4350 Dentro do Carrefour - Aricanduva, São Paulo - SP, 03453-000, Brazil
+55 11 97288-5114 +55 11 97288-5114 Ligar para fazer reserva
Espaço Fitness academia mf Ltda me
Av. Conceição, 4883 - Jardim Japao, São Paulo - SP, 02135-002, Brazil
+55 11 97686-0926 +55 11 97686-0926 Ligar para fazer reserva
Action 360º -
R. Apucarana, 1158 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03312-001, Brazil
+55 11 2925-4602 +55 11 2925-4602 Ligar para fazer reserva
STUDIO VIVER + PILATES
R. Dona Matilde, 624 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03512-000, Brazil
+55 11 99967-0192 +55 11 99967-0192 Ligar para fazer reserva
Adcore pilates - Penha/SP
R. Dr. Virgílio Machado, n° 85 - sala 11 e 33 - Vila Pierina, São Paulo - SP, 03733-180, Brazil
+55 11 97467-2159 +55 11 97467-2159 Ligar para fazer reserva
Academia Rios
R. Entre-Rios, 175 - Vila Buenos Aires, São Paulo - SP, 03736-000, Brazil
+55 11 99593-3311 +55 11 99593-3311 Ligar para fazer reserva
Cross Life Parque Piqueri
R. Ulisses Cruz, 1310 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03077-000, Brazil
+55 11 99773-3466 +55 11 99773-3466 Ligar para fazer reserva
Spirit For Fitness
R. Cap. Avelino Carneiro, 134 - Penha de França, São Paulo - SP, 03603-010, Brazil
+55 11 99729-1234 +55 11 99729-1234 Ligar para fazer reserva
Power Lotus Team Jiu Jitsu | Academia de Jiu Jitsu Zona Leste | Academia de Jiu Jitsu Power Lotus Team
Av. Governador Adhemar Pereira de Barros, 190 - Jardim Aricanduva, São Paulo - SP, 03454-070, Brazil
+55 11 99309-3803 +55 11 99309-3803 Ligar para fazer reserva
Personal training
Siao Academia
Rua Coquetá, 171 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03662-010, Brazil
+55 11 98110-0385 +55 11 98110-0385 Ligar para fazer reserva
Box Ohana - CrossTraining
Rua Tapaiúna, 166 - Jardim Santa Maria, São Paulo - SP, 03576-060, Brazil
+55 11 97250-8578 +55 11 97250-8578 Ligar para fazer reserva
R'cross Treinamento Personalizado
Rua Piraquara, Comércio, 72 - Jardim Nordeste, São Paulo - SP, 03688-000, Brazil
+55 11 97301-3029 +55 11 97301-3029 Ligar para fazer reserva
Personal training
Superman Academia
R. Taru, 419 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03660-030, Brazil
+55 11 93079-1982 +55 11 93079-1982 Ligar para fazer reserva
TUNKERS CF
R. Celina, 305 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03646-060, Brazil
+55 11 94010-1361 +55 11 94010-1361 Ligar para fazer reserva
Arena Fitness Academia
R. Maragojipe, 98 - Vila Antonina, São Paulo - SP, 03412-050, Brazil
+55 11 96496-9852 +55 11 96496-9852 Ligar para fazer reserva
Alcateia Indoor Studio Fitness
Av. Olavo Egídio de Souza Aranha, 1797 - Piso Superior - Parque Cisper, São Paulo - SP, 03822-000, Brazil
+55 11 97198-0475 +55 11 97198-0475 Ligar para fazer reserva
K-Fitness Academia
R. Filhas do Sagrado Coração, 66 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03364-000, Brazil
+55 11 95190-5035 +55 11 95190-5035 Ligar para fazer reserva
REDFIT Academia - Vila Matilde
Av. Waldemar Carlos Pereira, 1435 - Vila Talarico, São Paulo - SP, 03533-003, Brazil
+55 11 91300-6939 +55 11 91300-6939 Ligar para fazer reserva
Advance Academia
R. Rogério Giorgi, 429 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03431-000, Brazil
+55 11 2296-9617 +55 11 2296-9617 Ligar para fazer reserva
VTR Assessoria Esportiva
Rua Arthur Friedenreich, 48 - Vila Rio Branco, São Paulo - SP, 03874-200, Brazil
+55 11 99024-1211 +55 11 99024-1211 Ligar para fazer reserva
Personal training
Quality Club Vila Matilde Academy
Av. Brasílio Pereira de Melo, 68 - Vila Dalila, São Paulo - SP, 03522-000, Brazil
+55 11 2476-1757 +55 11 2476-1757 Ligar para fazer reserva
Academia Rede Sport
R. Demini, 439 - Penha de França, São Paulo - SP, 03641-040, Brazil
+55 11 3798-5406 +55 11 3798-5406 Ligar para fazer reserva
Academia 2life Club
R. Joaquim Miranda, 149 - Vila Augusta, Guarulhos - SP, 07023-051, Brazil
+55 11 2425-3311 +55 11 2425-3311 Ligar para fazer reserva
Flex Saúde e Bem Estar
R. Curupá, 636 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03355-010, Brazil
+55 11 3798-4948 +55 11 3798-4948 Ligar para fazer reserva
Treino Ninja - Personal Trainer Online
Av. Dr. Pereira Vergueiro, 396 - A - Vila Nhocuné, São Paulo - SP, 03563-000, Brazil
+55 71 98193-2600 +55 71 98193-2600 Ligar para fazer reserva
Personal training
No Limit Academia SP
Rua Tapaiúna, 155 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03576-060, Brazil
+55 11 99118-8576 +55 11 99118-8576 Ligar para fazer reserva
Vulcan Treinamento Funcional
Av. Waldemar Carlos Pereira, 1261 - Vila Talarico, São Paulo - SP, 03533-000, Brazil
+55 11 93253-7916 +55 11 93253-7916 Ligar para fazer reserva
Academia Hangar Fitness
R. Galileu Menon, 84 - Artur Alvim, São Paulo - SP, 03567-010, Brazil
+55 11 98551-7625 +55 11 98551-7625 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Cidade Líder - Av. Itaquera
Av. Itaquera, 3062 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03526-000, Brazil
+55 11 99520-3777 +55 11 99520-3777 Ligar para fazer reserva
NIRVANA FIT
R. Heitor Bariani, 116 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03080-020, Brazil
+55 11 99828-6380 +55 11 99828-6380 Ligar para fazer reserva
Carolina Freitas Pilates Studio
Av. Conselheiro Carrão, 1879 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03403-001, Brazil
+55 11 93360-9499 +55 11 93360-9499 Ligar para fazer reserva
Senior Gym, Academia para idosos, Musculação Terapêutica, Pilates, Fisioterapia, Funcional, Personal, Tatuapé, Zona Leste.
R. Cel. Joaquim Antônio Dias, 123 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03308-030, Brazil
+55 11 2532-2030 +55 11 2532-2030 Ligar para fazer reserva
Personal training
Jet Center Academy
R. José Mascarenhas, 1062 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03515-000, Brazil
+55 11 2653-6070 +55 11 2653-6070 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.