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Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Bertioga, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Bertioga, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Academia All Day Training
R. Teresina, 478 - Vila Bertioga, São Paulo - SP, 03185-902, Brazil
+55 11 2373-2403 +55 11 2373-2403 Ligar para fazer reserva
Goodbe Mooca
R. do Acre, 172 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03181-100, Brazil
+55 11 98254-6961 +55 11 98254-6961 Ligar para fazer reserva
Academia Galpão 4
R. Teresina, 635 - Vila Bertioga, São Paulo - SP, 03185-010, Brazil
+55 11 2021-1054 +55 11 2021-1054 Ligar para fazer reserva
Academia Gaviões 24 horas - Sapopemba
Av. Sapopemba, 4921 - Sapopemba, São Paulo - SP, 03374-001, Brazil
+55 11 97894-6035 +55 11 97894-6035 Ligar para fazer reserva
Upfit Fitness
R. Silva Teles, 948 - Pari, São Paulo - SP, 03026-000, Brazil
+55 11 91461-7697 +55 11 91461-7697 Ligar para fazer reserva
Academia C4 GYM - Unid. São Lucas
R. Bartolomeu Corrêa Bueno, 29 - Parque São Lucas, São Paulo - SP, 03266-000, Brazil
+55 11 94343-2903 +55 11 94343-2903 Ligar para fazer reserva
Capoeira Meu Jeito de Ser
R. Paulina, 160 - Chácara Mafalda, São Paulo - SP, 03370-040, Brazil
+55 11 94743-3730 +55 11 94743-3730 Ligar para fazer reserva
Be You - Treinamento Funcional e Pilates Ipiranga
Rua Lord Cockrane, 499 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04213-000, Brazil
+55 11 97686-9473 +55 11 97686-9473 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clínica de Fisioterapia B&D
R. Herval, 430 - Belem, São Paulo - SP, 03062-000, Brazil
+55 11 3569-2254 +55 11 3569-2254 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Studio Cia Dance Mais (on line/ao vivo/presencial)
Estr. das Lágrimas, 247 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04232-000, Brazil
+55 11 96301-8824 +55 11 96301-8824 Ligar para fazer reserva
ESCOLA DE ARTES ESPAÇO KÁTIA VEG
R. Nhandeara, 239 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03424-040, Brazil
+55 11 98438-3885 +55 11 98438-3885 Ligar para fazer reserva
Arena BLACKCROSS - Vila Prudente - SP
Rua Francisco Polito, 1131 - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03137-010, Brazil
+55 11 93304-7942 +55 11 93304-7942 Ligar para fazer reserva
Inspire Pilates | Fisioterapia | RPG | Massoterapia
Rua Orfanato, 760 Sala 151 - 15° Andar - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03131-010, Brazil
+55 11 95988-6249 +55 11 95988-6249 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates
R. Dona Belica Barbosa Lima, 46 - Vila Paulo Silas, São Paulo - SP, 03264-060, Brazil
+55 11 94086-4278 +55 11 94086-4278 Ligar para fazer reserva
SkyFit | Academia Tatuapé
R. Azevedo Soares, 2642 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03322-002, Brazil
+55 11 99726-8884 +55 11 99726-8884 Ligar para fazer reserva
Personal Trainer Felipe Cantidio
R. Melo Peixoto, 121 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03070-000, Brazil
+55 11 99194-4996 +55 11 99194-4996 Ligar para fazer reserva
Personal training
Wellness Pilates
Av. Lins de Vasconcelos, 920 - Cambuci, São Paulo - SP, 01535-001, Brazil
+55 11 94542-5535 +55 11 94542-5535 Ligar para fazer reserva
Studio Pilates and Pole dance Érika Gardini
Rua Dante Alighieri - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03135-020, Brazil
+55 11 98048-2112 +55 11 98048-2112 Ligar para fazer reserva
Poolterapia
Rua Arcipreste Ezequias, 152 - Vila São José, São Paulo - SP, 04271-060, Brazil
+55 11 2063-2888 +55 11 2063-2888 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
VIBE Pilates
R. Meru, 483 - sala 4 - Parque da Vila Prudente, São Paulo - SP, 03141-020, Brazil
+55 11 99021-7667 +55 11 99021-7667 Ligar para fazer reserva
PILATES IPIRANGA
R. Agostinho Gomes, 671 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04206-000, Brazil
+55 11 98749-3602 +55 11 98749-3602 Ligar para fazer reserva
Escola referência em treinamento físico e Artes Marciais no Brasil.
R. da Mooca, 2934 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03165-000, Brazil
+55 11 99352-0837 +55 11 99352-0837 Ligar para fazer reserva
Personal training
fitwork Academia Pari
Av. Pedroso da Silveira, 212 - Pari, São Paulo - SP, 03028-050, Brazil
+55 11 94665-5783 +55 11 94665-5783 Ligar para fazer reserva
Action360° Ipiranga - SP
R. Lino Coutinho, 900 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04207-001, Brazil
+55 11 2063-4282 +55 11 2063-4282 Ligar para fazer reserva
Marcelo Personal Stúdio Fitness- Academia no Anália Franco.
Rua Guandu, 91 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03335-130, Brazil
+55 11 95219-6287 +55 11 95219-6287 Ligar para fazer reserva
Studio Ray Pilates E Funcional
R. das Giestas, 271 - Vila Bela, São Paulo - SP, 03147-001, Brazil
+55 11 2341-0204 +55 11 2341-0204 Ligar para fazer reserva
Natação Para Quem tem Medo
R. Ulisses Cruz, 579 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03077-000, Brazil
+55 11 99378-4167 +55 11 99378-4167 Ligar para fazer reserva
Personal training
Reedifique Pilates e Fisioterapia
R. Serra de Botucatu, 1622 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-000, Brazil
+55 11 95725-1932 +55 11 95725-1932 Ligar para fazer reserva
Studio Move Thai
Rua Muniz de Sousa, 884 - Aclimação, São Paulo - SP, 01534-001, Brazil
+55 11 91331-9767 +55 11 91331-9767 Ligar para fazer reserva
Viva Mais Pilates - Musculação com Personal - Fisioterapia - Acupuntura
R. Cuiabá, 1165 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-900, Brazil
+55 11 98997-0030 +55 11 98997-0030 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Vila Prudente
R. Pinheiro Guimarães, 486 - sala 4 - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03141-030, Brazil
+55 11 3457-7312 +55 11 3457-7312 Ligar para fazer reserva
AP BEM ESTAR
Rua Professor Giuliani, 467 Sobreloja - Vila Invernada, São Paulo - SP, 03348-030, Brazil
+55 11 97291-8260 +55 11 97291-8260 Ligar para fazer reserva
SoftMove Fisioterapia e Pilates
Rua Conde Prates, 689 - Parque da Mooca, São Paulo - SP, 03122-000, Brazil
+55 11 99417-6049 +55 11 99417-6049 Ligar para fazer reserva
Método Midori Goya Corpo e Mente
R. Eponina, 67 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03424-010, Brazil
+55 11 2097-0252 +55 11 2097-0252 Ligar para fazer reserva
Cross Nutrition Box Belenzinho
R. Serra de Jairé, 679 - Quarta Parada, São Paulo - SP, 03571-001, Brazil
+55 11 98000-2128 +55 11 98000-2128 Ligar para fazer reserva
Van Gonçalves Personal
DK e Sky Fit - R. Itaqueri - Vila Claudia, São Paulo - SP, 03178-001, Brazil
+55 11 99990-0298 +55 11 99990-0298 Ligar para fazer reserva
Personal training
Body Studio Ipiranga - Eletrofitness - EMS - Eletroestimulação Muscular - Personal Trainer
R. Bom Pastor, 2100 - Sala 1102 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04203-002, Brazil
+55 11 97862-4873 +55 11 97862-4873 Ligar para fazer reserva
Personal training
BOXK2 SAPOPEMBA
R. Miguel Ferraz da Trindade, 38 - Parque Tomas Saraiva, São Paulo - SP, 03280-090, Brazil
+55 11 99363-4918 +55 11 99363-4918 Ligar para fazer reserva
Studio Adriana Negri
Av. João XXIII, 276 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03361-000, Brazil
+55 11 97474-3046 +55 11 97474-3046 Ligar para fazer reserva
Tay Pilates Funcional
Rua Catiguá, 159 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03065-030, Brazil
+55 11 95907-9037 +55 11 95907-9037 Ligar para fazer reserva
Espaço Move Fitness
R. Inácio, 256 - Vila Zelina, São Paulo - SP, 03142-000, Brazil
+55 11 99592-6664 +55 11 99592-6664 Ligar para fazer reserva
Body Mobility Studio
R. Serra de Botucatu, 1195 - conjunto 107 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-001, Brazil
+55 11 98161-5161 +55 11 98161-5161 Ligar para fazer reserva
Studio Integrado Mormaii Fitness Tatuapé
R. Antônio Camardo, 859 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03309-060, Brazil
+55 11 2738-7842 +55 11 2738-7842 Ligar para fazer reserva
Pilates Amanda Voinski/ Estúdio de Pilates no jardim Avelino - Sp
Rua Lydia Ferrari Magnoli, 108 - Salas 401/403 - Jardim Avelino, São Paulo - SP, 03227-085, Brazil
+55 11 95990-6334 +55 11 95990-6334 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia I Pilates | RPG | Barra de Access | na Aclimação e Cambuci I Thelma Soares
Rua : Paulo Orozimbo , 675, sala 113 - Cambuci, São Paulo - SP, 01535-000, Brazil
+55 11 96040-3390 +55 11 96040-3390 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Carina Santi Personal Trainer
Rua Serra de Bragança 1229, R. Azevedo Soares, 2642 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03318-000, Brazil
+55 11 96363-9761 +55 11 96363-9761 Ligar para fazer reserva
Personal training
Move On Studio de Pilates e Fisioterapia
R. Clímaco Barbosa, 84 A - Cambuci, São Paulo - SP, 01520-030, Brazil
+55 11 98376-7787 +55 11 98376-7787 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Pure Pilates - Água Rasa - Vila Diva
Rua Dr. Gabriel de Resende, 184 - Água Rasa, São Paulo - SP, 03350-005, Brazil
+55 11 97536-6060 +55 11 97536-6060 Ligar para fazer reserva
Ecco Fitness
R. Airi, 20 B - Tatuapé, São Paulo - SP, 03310-010, Brazil
+55 11 99991-6988 +55 11 99991-6988 Ligar para fazer reserva
MAXXPILATES
R. Dias da Silva, 287 - Vila Maria, São Paulo - SP, 02114-000, Brazil
+55 11 99163-5975 +55 11 99163-5975 Ligar para fazer reserva
Academia Modofit Senior - Mooca
R. Ibipetuba, 194 - Mooca, São Paulo - SP, 03127-180, Brazil
+55 11 99329-2016 +55 11 99329-2016 Ligar para fazer reserva
Studio Fit Corpore - Pilates
R. Pimenta Bueno, 284 - Chácara Tatuapé, São Paulo - SP, 03060-000, Brazil
+55 11 95890-2806 +55 11 95890-2806 Ligar para fazer reserva
Programa Saúde do Bem
R. Emília Marengo, 856 - sala 6 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03336-000, Brazil
+55 11 96443-4488 +55 11 96443-4488 Ligar para fazer reserva
Personal training
Fitness Fight Company
Av. Lins de Vasconcelos, 1085 - Cambuci, São Paulo - SP, 01537-000, Brazil
+55 11 98565-7677 +55 11 98565-7677 Ligar para fazer reserva
Jessica Santi Personal Trainer
R. Serra de Botucatu - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03317-000, Brazil
+55 11 96515-6165 +55 11 96515-6165 Ligar para fazer reserva
Personal training
Marcos Oliveira Personal Trainer
Rua Apucarana Analia Franco, Tatuapé, Vila Gomes Cardim, Mooca - etc, São Paulo - SP, 03311-000, Brazil
+55 11 99329-2694 +55 11 99329-2694 Ligar para fazer reserva
Personal training
Equipe Dynamic Fitness Consultoria e Assessoria Esportiva
R. Tuiuti, 903 (fundos - Tatuapé, São Paulo - SP, 03081-015, Brazil
+55 11 97257-6422 +55 11 97257-6422 Ligar para fazer reserva
Personal training
Ferraiol Fitness
Rua Ipiguá, 218 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03306-090, Brazil
+55 35 99865-6880 +55 35 99865-6880 Ligar para fazer reserva
Personal training
Movimente + Pilates
R. Toledo Barbosa, 333 - Belenzinho, São Paulo - SP, 03061-000, Brazil
+55 11 97135-0264 +55 11 97135-0264 Ligar para fazer reserva
Valhalla trainning center
R. Azevedo e Britto, 131 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03366-040, Brazil
+55 11 99771-1072 +55 11 99771-1072 Ligar para fazer reserva
Academia Kalangos Thai Team
R. Reboujo, 280 - Chácara Santo Antônio (Zona Leste), São Paulo - SP, 03408-050, Brazil
+55 11 98212-7749 +55 11 98212-7749 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Fitness Center
Praça Visc. de Sousa Fontes, 126 - Parque da Mooca, São Paulo - SP, 03127-010, Brazil
+55 11 98202-2337 +55 11 98202-2337 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio High Performance
R. Bento Gonçalves, 173 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03334-000, Brazil
+55 11 94020-0723 +55 11 94020-0723 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Vila Formosa
Praça Dr. Sampaio Vidal, 265 - Loja 1 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03356-060, Brazil
+55 11 94086-4278 +55 11 94086-4278 Ligar para fazer reserva
Viva Saúde Pilates - Ipiranga
R. Brg. Jordão, 412 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04210-000, Brazil
+55 11 2539-5387 +55 11 2539-5387 Ligar para fazer reserva
SUDON PRIME STUDIO PERSONAL
R. Dr. Ângelo Vita, 171 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03069-000, Brazil
+55 11 2094-4126 +55 11 2094-4126 Ligar para fazer reserva
Círculo Academia
Rua José Zappi, 228 - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03128-010, Brazil
+55 11 3637-2056 +55 11 3637-2056 Ligar para fazer reserva
Studio Corpo Em Movimento
Rua Pretória, 97 - sala 1 - Vila Formosa, São Paulo - SP, 03416-000, Brazil
+55 11 97237-3089 +55 11 97237-3089 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Edu Chaves
R. do Lavapés, 419 - Cambuci, São Paulo - SP, 01519-000, Brazil
+55 11 97950-4559 +55 11 97950-4559 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Fight São Paulo - Rafael Gusmão - Aulas Presencial de Box e Kickboxing
R. Antônio de Lucena, 22 - Sala 02 - Chácara Califórnia, São Paulo - SP, 03407-050, Brazil
+55 11 98644-0621 +55 11 98644-0621 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Fight Anália Franco - Team Fiel
Rua Luiz dos Santos Cabral, 197 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03337-060, Brazil
+55 11 91361-6987 +55 11 91361-6987 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Fit - Treinamentos Personalizado
Av. Guilherme Giorgi, 447a - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03422-000, Brazil
+55 11 91013-3237 +55 11 91013-3237 Ligar para fazer reserva
Personal training
Brizoti Studio Pilates
Rua Pitinga, 19 - Vila Lucia, São Paulo - SP, 03146-030, Brazil
+55 11 97225-5022 +55 11 97225-5022 Ligar para fazer reserva
Personal training
All Movement
R. Tabajaras, 459 - Mooca, São Paulo - SP, 03121-010, Brazil
+55 11 99427-1338 +55 11 99427-1338 Ligar para fazer reserva
Zacaia Personal Trainer - Analia Franco | Tatuapé | Carrão | Mooca
Rua Emilia Marengo, 447 - Anália Franco, R. Cajuru, 1099 - Sala 2 - Belenzinho, São Paulo - SP, 03336-000, Brazil
+55 11 2361-7662 +55 11 2361-7662 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Renato Yuri
R. Ribeiro do Amaral, 500 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04268-000, Brazil
+55 11 99338-4844 +55 11 99338-4844 Ligar para fazer reserva
Personal training
NutriMachado
R. Borges de Figueiredo, 303 - sala 506 - Mooca, São Paulo - SP, 03110-010, Brazil
+55 11 99152-5414 +55 11 99152-5414 Ligar para fazer reserva
Personal training
PerSports - Centro de Treinamento Funcional e Reabilitação
R. Serra de Japi, 1476 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03309-001, Brazil
+55 11 98266-2256 +55 11 98266-2256 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Meraki - Pilates
R. Pinheiro Guimarães, 88 - conjunto 2 - Jardim Avelino, São Paulo - SP, 03141-030, Brazil
+55 11 98361-2385 +55 11 98361-2385 Ligar para fazer reserva
Sport Magno Academia
R. Costa Barros, 1499 - Vila Alpina, São Paulo - SP, 03210-001, Brazil
+55 11 98330-0507 +55 11 98330-0507 Ligar para fazer reserva
Tecfit Anália Franco
R. Prof. João de Oliveira Torres, 505 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03337-010, Brazil
+55 11 2639-5579 +55 11 2639-5579 Ligar para fazer reserva
Hiit20 Aclimação
R. Albina Barbosa, 229 - Aclimação, São Paulo - SP, 01530-010, Brazil
+55 11 95927-3118 +55 11 95927-3118 Ligar para fazer reserva
H2O Studio
Av. Lins de Vasconcelos, 1913 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 01537-001, Brazil
+55 11 4371-5130 +55 11 4371-5130 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Ipiranga - Bom Pastor
R. Bom Pastor, 1687 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04203-052, Brazil
+55 11 97351-5678 +55 11 97351-5678 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Vila Carrao
Av. Conselheiro Carrão, 2424 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03402-002, Brazil
+55 11 2857-2017 +55 11 2857-2017 Ligar para fazer reserva
DURGA Escola de Yoga
R. Coelho Barradas, 117 - Parque da Vila Prudente, São Paulo - SP, 03139-050, Brazil
+55 11 3666-7917 +55 11 3666-7917 Ligar para fazer reserva
Pure Pilates - Belém
R. Passos, 134 - Sala 8 - Belém, São Paulo - SP, 03058-010, Brazil
+55 11 99905-2475 +55 11 99905-2475 Ligar para fazer reserva
Action 360º -
R. Apucarana, 1158 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03312-001, Brazil
+55 11 2925-4602 +55 11 2925-4602 Ligar para fazer reserva
Personal 4U Studio
R. Henrique Dumont, 156 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03320-040, Brazil
+55 11 97875-1216 +55 11 97875-1216 Ligar para fazer reserva
Studio GBR Fit Personal Trainer
Rua dos Trilhos, 698 - Mooca, São Paulo - SP, 03168-005, Brazil
+55 11 96550-5401 +55 11 96550-5401 Ligar para fazer reserva
Yoga Sampa
R. Dr. João Batista de Lacerda, 191 - sala 1 - Mooca, São Paulo - SP, 03177-010, Brazil
+55 11 94449-6262 +55 11 94449-6262 Ligar para fazer reserva
Studio Mooca Pilates & Musculação Personal
R. Tamarataca, 221 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03119-010, Brazil
+55 11 98496-4462 +55 11 98496-4462 Ligar para fazer reserva
Advance Academia
R. Rogério Giorgi, 429 - Vila Carrão, São Paulo - SP, 03431-000, Brazil
+55 11 2296-9617 +55 11 2296-9617 Ligar para fazer reserva
Vittaliz - Studio de Pilates
R. Alm. Alexandrino, 88 - Vila Invernada, São Paulo - SP, 03350-010, Brazil
+55 11 93957-2990 +55 11 93957-2990 Ligar para fazer reserva
Academia João e Maria
Av. Sapopemba, 1419 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03345-001, Brazil
+55 11 2589-6252 +55 11 2589-6252 Ligar para fazer reserva
Cross Life Parque Piqueri
R. Ulisses Cruz, 1310 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03077-000, Brazil
+55 11 99773-3466 +55 11 99773-3466 Ligar para fazer reserva
A Casa Spanda
Rua Costa Aguiar, 1689 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04204-002, Brazil
+55 11 94547-0813 +55 11 94547-0813 Ligar para fazer reserva
Duello CF
R. Dias Leme, 62 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03118-040, Brazil
+55 11 96307-1802 +55 11 96307-1802 Ligar para fazer reserva
Studio Cross 8 – Anália Franco
Av. Sapopemba, 953 - Água Rasa, São Paulo - SP, 03345-000, Brazil
+55 11 95813-4559 +55 11 95813-4559 Ligar para fazer reserva
Arena Fitness Academia
R. Maragojipe, 98 - Vila Antonina, São Paulo - SP, 03412-050, Brazil
+55 11 96496-9852 +55 11 96496-9852 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.