InícioPersonal trainerPersonal training Melbourne

Personal training Ivanhoe East

Os melhores personal trainers perto de mim em Ivanhoe East, Melbourne

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Ivanhoe East, Melbourne) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Align Pilates Studio

271 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe East VIC 3079, Australia

+61 402 982 110 +61 402 982 110 Ligar para fazer reserva

Wild Stride Fitness Ivanhoe

155 The Blvd, Ivanhoe East VIC 3079, Australia

+61 417 312 882 +61 417 312 882 Ligar para fazer reserva

Core Principles Personal Trainer Melbourne

45 Lower Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8820 +61 3 9499 8820 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Vision Personal Training

Unit 1/137/139 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 3824 +61 3 9497 3824 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Victorian Specialist Centre, 268 Manningham Rd, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 9850 7720 +61 3 9850 7720 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Elevate Physio & Pilates

218 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9836 1126 +61 3 9836 1126 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Pilates Republic Ivanhoe

14 Ivanhoe Parade, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 7009 6534 +61 3 7009 6534 Ligar para fazer reserva

Northside Movement

402 Heidelberg Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 421 278 267 +61 421 278 267 Ligar para fazer reserva

Personal training

4ME Pilates - Heidelberg

156 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9989 4998 +61 3 9989 4998 Ligar para fazer reserva

Patty Fit Personal Training

14-20 Abbott St, Alphington VIC 3078, Australia

+61 423 401 486 +61 423 401 486 Ligar para fazer reserva

Personal training

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Workshop Gym

Unit 7/3 Wellington St, Kew VIC 3101, Australia

+61 418 667 970 +61 418 667 970 Ligar para fazer reserva

QuickFit Health Club - Fairfield

1/147 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9994 9486 +61 3 9994 9486 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Emporium

Level 1/89 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 425 719 917 +61 425 719 917 Ligar para fazer reserva

Optimum Nutrition & Training

19 Bellevue Cres, Preston VIC 3072, Australia

+61 400 751 443 +61 400 751 443 Ligar para fazer reserva

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Ligar para fazer reserva

BD Fitness

324 Darebin Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 416 089 539 +61 416 089 539 Ligar para fazer reserva

BFT Heidelberg

55 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 498 683 865 +61 498 683 865 Ligar para fazer reserva

Phase 1 Performance

728 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 425 734 166 +61 425 734 166 Ligar para fazer reserva

Thornbury Calisthenics

2/1B Matisi St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 404 903 772 +61 404 903 772 Ligar para fazer reserva

Reform

1339 Burke Rd, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 8338 1111 +61 3 8338 1111 Ligar para fazer reserva

Personal training

Endless Lifestyle Studio

shop3/188 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 424 422 775 +61 424 422 775 Ligar para fazer reserva

Wild Stride Fitness Heidelberg

Heidelberg Park, Beverley Road, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 417 312 882 +61 417 312 882 Ligar para fazer reserva

UBX Kew

140 Cotham Rd, Kew VIC 3101, Australia

+61 421 390 176 +61 421 390 176 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kieser Heidelberg

level 2/68 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9977 5999 +61 3 9977 5999 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Cinch Personal Training & Transformation Studio

1/1 Orr St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 406 261 171 +61 406 261 171 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leaping Lizards

16 Osburn Ave, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 412 544 987 +61 412 544 987 Ligar para fazer reserva

Wellnest Health

Manningham Medical Centre, Level 6, Suite 603/200 High St, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 8842 3668 +61 3 8842 3668 Ligar para fazer reserva

Personal training

Focus on Physique

253 Rosanna Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9457 2665 +61 3 9457 2665 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hustle & Thrive, Heidelberg

59 St Hellier St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 409 943 019 +61 409 943 019 Ligar para fazer reserva

Kobodi Wellness Studio

2A Tannock St, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 3 9816 3589 +61 3 9816 3589 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Hustle & Thrive

264 Dundas St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 418 176 486 +61 418 176 486 Ligar para fazer reserva

Strong Pilates

Shop 1/40 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 427 361 286 +61 427 361 286 Ligar para fazer reserva

Directional Strength

2 Albert St, Preston VIC 3078, Australia

+61 425 801 743 +61 425 801 743 Ligar para fazer reserva

Fit Grow Sculpt

192A Bulleen Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 458 864 440 +61 458 864 440 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fernwood Fitness

1/70 Chifley Dr, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 0888 +61 3 9480 0888 Ligar para fazer reserva

Personal training

Orion Health & Fitness

14-20 Abbott St, Alphington VIC 3078, Australia

+61 413 897 856 +61 413 897 856 Ligar para fazer reserva

Personal training

PhysioLife Bulleen

2/22 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 3 9088 5962 +61 3 9088 5962 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Rosanna

82 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 432 253 280 +61 432 253 280 Ligar para fazer reserva

Athletique Health Club

2 Albert St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5575 +61 3 9480 5575 Ligar para fazer reserva

CorePlus Balwyn - Pilates Yoga Reformer

Level 1/59 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 434 298 656 +61 434 298 656 Ligar para fazer reserva

See Change PT

445 Heidelberg Rd, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 417 768 721 +61 417 768 721 Ligar para fazer reserva

Personal training

Train 24/7 Fitness Kew

296 High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 9530 2407 +61 3 9530 2407 Ligar para fazer reserva

Bodyworx Gym 24/7

7 Percy St, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 418 557 213 +61 418 557 213 Ligar para fazer reserva

PhysioLife Heidelberg

Unit 5/101 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9459 5849 +61 3 9459 5849 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Ligar para fazer reserva

Fitness Dimensions

4/54-58 Kilby Rd, Kew East VIC 3102, Australia

+61 3 9859 8539 +61 3 9859 8539 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Ligar para fazer reserva

Personal training

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Balwyn

149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Ligar para fazer reserva

Fit Express Heidelberg

21 Orr St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 3 9457 4693 +61 3 9457 4693 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Ivanhoe East média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Ivanhoe East

Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Massagem Medspas Manicures Fisioterapia Fitness e reabilitação

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