InícioMassagemMassagem de tecido profundo Toronto

Massagem de tecido profundo Silverthorn

As melhores massagens profundas perto de mim em Silverthorn, Toronto

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Silverthorn, Toronto Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem nos pés Massagem terapêutica Massagem de corpo inteiro

In The Cloud Spa

4.9

(283)

3200 Dufferin Street, 7b, Toronto North York, M6A 3B2, Ontario

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$50

Reflexology/Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$50

Supreme Experience Card (3 packages purchase only)

2 hr

$159

Massage Combos

1 hr and 15 min - 2 hr and 15 min

$105

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416 Skin Aesthetics & Academy | Hair Removal・Massage・Facials・Men's Grooming

5.0

(41)

1215 St Clair Ave W., Unit 4D, Toronto, M6E 1B5, Ontario

75 Min Deep Tissue or Swedish Massage + Aromatherapy

1 hr and 15 min

$85.49

90 Min Swedish Massage OR Deep Tissue with Aromatherapy

1 hr and 30 min

$109.83

Men’s Neckline & Shoulders Clipping - Toronto

15 min

$28.25

Total Balance Massage Combo – Corso Italia, Toronto

1 hr and 45 min

$157.07

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Wellness Mountain

4.8

(56)

2392A Bloor Street West, 2nd floor, Toronto Old Toronto, M6S 1P5, Ontario

DEEP Tissue (RMT)

30 min

$89

DEEP Tissue (RMT)

45 min

$109

DEEP Tissue (RMT)

1 hr

$119

DEEP Tissue (RMT)

1 hr and 15 min

$149

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Ligar para fazer reserva

Hannah Etlin-Stein

40 Aileen Ave, Toronto, ON M6M 1E6, Canada

+1 647-625-3553 +1 647-625-3553 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Onsite Chair Massages At Work & Events - GTA Mobile Massage

2248 Keele St Unit #2, North York, ON M6M 3Y9, Canada

+1 647-980-0787 +1 647-980-0787 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem sueca

Yellow Gazebo Natural Health Care

802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada

+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

PhysioPlus Health Group

2489 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1R6, Canada

+1 437-886-3015 +1 437-886-3015 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

St.Clairwest Physiotherapy

1466 Bathurst St #306, Toronto, ON M5R 3S3, Canada

+1 416-532-0555 +1 416-532-0555 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Anatomica // Functional Health and Wellness

1302 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N9, Canada

+1 416-890-1505 +1 416-890-1505 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Reflexologia

Massagem esportiva

Synergy Sports Medicine and Rehabilitation

235 Wallace Ave, Toronto, ON M6H 1V5, Canada

+1 416-703-3525 +1 416-703-3525 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Runner's Academy Toronto

918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada

+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Blue Canoe Yoga St Clair West

934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada

+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Elevate Health Clinic

338 Marlee Ave, North York, ON M6B 3H8, Canada

+1 416-783-9878 +1 416-783-9878 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem para casais

MedRehab Group Physiotherapy - West Toronto

1670 Dufferin St Suite B03, Toronto, ON M6H 3M2, Canada

+1 289-278-8670 +1 289-278-8670 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Manual Medicine Massage Therapy

14 Hartley Ave, Toronto, ON M6E 4E6, Canada

+1 647-907-7843 +1 647-907-7843 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St # 300, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Tratamentos de spa

Massagem pré-natal

BodyRenewal - Massage & Acupuncture Therapist

1017 Wilson Ave Suite 305, North York, ON M3K 1Z1, Canada

+1 647-872-5507 +1 647-872-5507 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

+1 647-270-5846 +1 647-270-5846 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Physiomed Toronto - Rogers Road

321 Rogers Rd, York, ON M6E 1R5, Canada

+1 647-352-6157 +1 647-352-6157 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Birch Rehab Centre

845 Wilson Ave Unit 401, North York, ON M3K 1E6, Canada

+1 647-801-8148 +1 647-801-8148 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

The Clinic at Ossington

727 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2W7, Canada

+1 647-348-3029 +1 647-348-3029 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Body Co.

3093 Dundas St W Main Floor, Toronto, ON M6P 1Z9, Canada

+1 416-572-0479 +1 416-572-0479 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy

1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

First Line Physiotherapy North York

2920 Dufferin St #100, Toronto, ON M6B 3S8, Canada

+1 416-789-9444 +1 416-789-9444 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Marlee Physio & Wellness Clinic

145 Marlee Ave Unit B, Toronto, ON M6B 3H3, Canada

+1 416-782-4747 +1 416-782-4747 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Evolve Chiropractic and Physiotherapy

437 Roncesvalles Ave #105, Toronto, ON M6R 3B9, Canada

+1 416-792-8020 +1 416-792-8020 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Nest Yoga + Massage Therapy

212, 2186 Bloor St W Upper Level, Toronto, ON M6S 1N3, Canada

+1 647-348-6378 +1 647-348-6378 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Body & Soul Massage Therapy

2195 Bloor St W A, Toronto, ON M6S 1N2, Canada

+1 416-761-9000 +1 416-761-9000 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Panacea Massage Therapy

385 Jane St, Toronto, ON M6S 3Z3, Canada

+1 647-783-8185 +1 647-783-8185 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem sueca

Rustic Massage Therapy and Physiotherapy Clinic

310B Rustic Rd, Toronto, ON M6L 1W5, Canada

+1 647-352-7687 +1 647-352-7687 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Yorkdale Acupuncture and Healing Loft

153 Bridgeland Ave Unit 5, 2nd Floor, North York, ON M6A 2Y6, Canada

+1 647-522-4325 +1 647-522-4325 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Junction Massage Therapy

2826 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y7, Canada

+1 416-525-5210 +1 416-525-5210 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

The Clinic at Christie

672 Dupont St Unit 106, Toronto, ON M6G 1Z6, Canada

+1 416-536-8000 +1 416-536-8000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Eglinton Way Massage Therapy

418 Eglinton Ave W #304, Toronto, ON M5N 1A2, Canada

+1 647-968-3908 +1 647-968-3908 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Inner Flame Somatics Toronto

307 Roncesvalles Ave Rear Entrance, Toronto, ON M6R 2M7, Canada

+1 416-768-2452 +1 416-768-2452 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

WSB Massage & Wellness

2333 Dundas St W suite 505 Floor 5, Toronto, ON M6R 3A6, Canada

+1 437-913-9208 +1 437-913-9208 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Reflexologia

Massagem esportiva

Dr. Vyvyen Le, Chiropractor & Acupuncturist

1730 Bloor St W, Toronto, ON M6P 1B3, Canada

+1 647-873-8300 +1 647-873-8300 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

First Care Centre

700 Lawrence Ave W Unit 127, North York, ON M6A 3B4, Canada

+1 416-787-1127 +1 416-787-1127 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

The Calm on Dundas

3148 Dundas St W, Toronto, ON M6P 2A1, Canada

+1 647-932-2561 +1 647-932-2561 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Health Haven Clinic

568 St Clair Ave W, York, ON M6C 1A5, Canada

+1 647-249-7450 +1 647-249-7450 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Wildflower Healing Arts - Registered Massage Therapy (RMT)

2a Crang Ave, Toronto, ON M6E 2Z7, Canada

+1 416-653-4944 +1 416-653-4944 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Verdure Massage Therapy

1120 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E2, Canada

+1 647-250-1720 +1 647-250-1720 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Seraphic Massage Therapy

1209 College St, Toronto, ON M6H 1C1, Canada

+1 416-537-5556 +1 416-537-5556 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Brian Murray, RMT

1217 St Clair Ave W unit 105ALL, Toronto, ON M6E 1B5, Canada

+1 647-687-2037 +1 647-687-2037 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Calvin Lee RMT

64 Russett Ave Unit 2, Toronto, ON M6H 3M3, Canada

+1 647-907-9822 +1 647-907-9822 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Reflexologia

Conquer Clinic

2100 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1M7, Canada

+1 416-769-7979 +1 416-769-7979 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Carly Holland RMT

Within Laneway Wellness, 307 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M6, Canada

+1 647-673-7485 +1 647-673-7485 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Bloom Health Clinic

388 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M9, Canada

+1 416-519-6432 +1 416-519-6432 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Quiropraxia

Laneway Wellness

Laneway Access, 307 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M6, Canada

+1 647-673-7485 +1 647-673-7485 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Tahmina Reza, Massage Therapy & Manual Osteopathy

2477 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1P7, Canada

+1 647-975-7392 +1 647-975-7392 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem tailandesa

Origin Wellness

1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada

+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Russell Hill Chiropractic & Natural Health

565 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1B5, Canada

+1 416-482-1332 +1 416-482-1332 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Merritt Mobile Massage RMT (GTA)

2261 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1N8, Canada

+1 647-267-4561 +1 647-267-4561 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Soulo Studio

2055 Dundas St W, Toronto, ON M6R 1W8, Canada

+1 416-809-4831 +1 416-809-4831 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Real Thai Healing

2461 Bloor St W #5, Toronto, ON M6S 1P7, Canada

+1 416-877-6419 +1 416-877-6419 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Physio DNA

2360 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P3, Canada

+1 416-762-7466 +1 416-762-7466 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Wilson Health and Wellness Clinic

1013 Wilson Ave #102, Toronto, ON M3K 1G1, Canada

+1 416-551-2220 +1 416-551-2220 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Acupressão

Health Solutions Chiropractic and Physiotherapy

2991 Bathurst St, Toronto, ON M6B 3B3, Canada

+1 647-888-2895 +1 647-888-2895 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Cathy Natural Health Care

960 Lawrence Ave W Unti 202, North York, ON M6A 3B5, Canada

+1 647-832-2366 +1 647-832-2366 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem nos pés

MM Footcare Massage & Physio

2350 Dufferin St, Toronto, ON M6E 3S6, Canada

+1 647-618-5776 +1 647-618-5776 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Jason Sills RMT (Massage Therapy)

2655 Bloor St W Unit 311, Etobicoke, ON M8X 1A5, Canada

+1 647-895-8823 +1 647-895-8823 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Railpath Massage Therapy

43 Osler St, Toronto, ON M6P 4A1, Canada

+1 437-373-5507 +1 437-373-5507 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem esportiva

Northtown Massage Therapy

inside Muay Thai Gym at back, 288 Bridgeland Ave of building, North York, ON M6A 1Z4, Canada

+1 416-951-7668 +1 416-951-7668 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem corretiva

Moaliving Physio Massage Clinic

799 Bloor Street West Lower Level, Toronto, ON M6G 1L8, Canada

+1 647-247-6004 +1 647-247-6004 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Lifemark Physiotherapy Dufferin & Castlefield

2700 Dufferin St Suite 3, North York, ON M6B 4J3, Canada

(866) 927-2249 (866) 927-2249 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Red Carpet On Queen | Cellulite specialist

25 Hagar Ave, Toronto, ON M6N 3V1, Canada

+1 416-857-2239 +1 416-857-2239 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Crioterapia

Sauna

Envoltório corporal

OVA Massage Therapy

356 Quebec Ave, Toronto, ON M6P 2V3, Canada

+1 647-456-5401 +1 647-456-5401 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Beth McKellar Registered Massage Therapist

701 St Clair Ave W Suite A, Toronto, ON M6C 1B2, Canada

+1 416-768-4534 +1 416-768-4534 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Olivia Saito, RMT

463 St Johns Rd Main Floor, Rear Unit, York, ON M6S 2L1, Canada

+1 416-985-7338 +1 416-985-7338 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Northcliffe Health Clinic Inc.

1775 Eglinton Ave W #1, York, ON M6E 2H7, Canada

+1 416-494-1880 +1 416-494-1880 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem esportiva

Seaton Village Acupuncture and Massage Therapy

22 Follis Ave, Toronto, ON M6G 1S3, Canada

+1 647-282-5112 +1 647-282-5112 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Vital Physiotherapy & Wellness Inc. - Pelvic Floor Physiotherapy

734 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-551-0900 +1 416-551-0900 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Innate Wellness

5 Quebec Ave, Toronto, ON M6P 2T3, Canada

+1 416-760-9424 +1 416-760-9424 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Sue Sheedy RMT

1655 Dupont St Suite #101, Toronto, ON M6P 3T1, Canada

+1 416-800-3130 +1 416-800-3130 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem sueca

BodyBalance Massage Clinic

1185 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B5, Canada

+1 416-939-1422 +1 416-939-1422 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

iWellness.ca Rehab & Wellness Clinic: Dr. John Balkansky

2221 Keele St Unit 302, North York, ON M6M 3Z5, Canada

+1 416-759-8099 +1 416-759-8099 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Upper Village Spa

997 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2C7, Canada

+1 416-782-1539 +1 416-782-1539 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Body Stop Wellness

1355 Wilson Ave #1, Toronto, ON M3M 1H7, Canada

+1 416-246-9999 +1 416-246-9999 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

AmyWellness Clinic

3089 Bathurst St #209, North York, ON M6A 2A4, Canada

+1 416-823-1559 +1 416-823-1559 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Juncture Clinic

478 St Johns Rd, York, ON M6S 4A3, Canada

+1 416-890-8208 +1 416-890-8208 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Zee Therapy

101 Cordella Ave, York, ON M6N 2J8, Canada

+1 647-465-7557 +1 647-465-7557 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Junction Health

2927 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z1, Canada

+1 647-748-5433 +1 647-748-5433 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Fisioterapia

Ohana Wellness Clinic

2315 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P1, Canada

+1 416-820-8588 +1 416-820-8588 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Perform Well

501 Runnymede Rd, Toronto, ON M6S 2Z6, Canada

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Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem nos pés

Kingsway Chiropractic in the Junction

3021 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z4, Canada

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Fisioterapia

Quiropraxia

Margot Mostyn, R.M.T.

845 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C3, Canada

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Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

TX Health Centre

2272 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1N9, Canada

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Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

One Step Ahead Mobility

2790 Bathurst St, North York, ON M6B 3A5, Canada

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Fisioterapia

Pivot Sport Medicine and Orthopaedics

2288 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1N9, Canada

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Acupuntura

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Fisioterapia

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2843 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y6, Canada

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Lisa Chang, Kinessence Registered Massage Therapy / Sports Massage Therapy

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Massagem de tecido profundo

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

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