Massagem esportiva Greeley

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Greeley Massage Therapy

3400 W 16th St Bldg 6 Ste M, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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Academy of Natural Therapy

625 8th Ave #3915, Greeley, CO 80631, USA

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Pro Active Physical Therapy and Sports Medicine - Greeley

2015 Clubhouse Dr Ste 102, Greeley, CO 80634, USA

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Rocky Mountain Physical Therapy- Greeley

6200 W 9th St #5, Greeley, CO 80634, USA

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Fisioterapia

Agulhamento a seco

Rose's Professional Massage Therapy

3033 Sunset Dr, Evans, CO 80620, USA

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Massagem esportiva

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Brandi's Therapeutic Bodywork

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Advanced Physical Therapy and Fitness- Greeley / Loveland

1919 65th Ave STE 3, Greeley, CO 80634, USA

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Ongoing Renewal, Wellness Massage Therapy Clinic

907 30th Ave UNIT 101, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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First Choice Massage and Bodyworks LLC

3211 W 20th St D, Greeley, CO 80634, USA

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Waves of Healing, LLC

3624 W 10th St, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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Revive Massage and Wellness

1011 37th Ave Ct #101-A, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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Ventosaterapia

Reflexologia

Melistic Therapeutic Massage

3400 16th St Building 3 Unit R, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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WFS Massage（Grand opening)

3109 35th Ave unit A103, Greeley, CO 80634, USA

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Massagem esportiva

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Tranquility Massage

8213 W 20th St Suite E, Greeley, CO 80634, USA

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West Greeley Massage

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Jim and Julie's Place

4665 W 20th St Unit C, Greeley, CO 80634, USA

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Orange Moon Massage & Holistic Healing

907 30th Ave ste 101, Greeley, CO 80634, USA

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Chrissi Abbath Massage Therapy

3211 W 20th St D, Greeley, CO 80634, USA

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Sereff Neuromuscular Massage

1605 Montview Blvd, Greeley, CO 80631, USA

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iMassage

1703 61st Ave, Greeley, CO 80634, USA

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Point Sports Medicine Rehab

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Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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