Sauna Uilebomen

Najlepsze sauny w pobliżu: Uilebomen, Haga

Obiekty oferujące Sauny – Uilebomen, Haga Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabieg na cellulit

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż ajurwedyjski

Masaż terapeutyczny

Masaż leczniczy

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż relaksacyjny

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Zadzwoń, aby zarezerwować

Golenie gorącym ręcznikiem

Strzyżenie męskie

Trymowanie brody

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Nitkowanie brwi

Masaż pleców

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż terapeutyczny

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Masaż pleców

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż tajski

Spa Nova prive spa Rijswijk (Den haag)/ Rotterdam

Regenbooglaan 1A, 2284 GB Rijswijk, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Pielęgnacja twarzy

Regulacja brwi nitką

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Zadzwoń, aby zarezerwować

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż stóp

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure

Pedicure dla mężczyzn

Pedicure w spa

Przedłużanie paznokci

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Zadzwoń, aby zarezerwować

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Fizjoterapia

Suche igłowanie

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Zadzwoń, aby zarezerwować

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Uilebomen

Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Salony paznokci Spa i sauny Barberzy Salony depilacji woskiem Medspa Fizjoterapia Trening personalny Gabinet lekarski Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Hoge Veld Sauny – Kleurenbuurt Sauny – Huygenspark Sauny – Visserijbuurt Sauny – Kampen Sauny – Vliegeniersbuurt Sauny – Morgenstond-Zuid Sauny – Klein Plaspoelpolder Sauny – Binckhorst Sauny – Rijswijk Sauny – Heesterbuurt Sauny – Morgenstond-West Sauny – Ministersbuurt-Oost Sauny – De Uithof Sauny – Biesland Sauny – Vlietzoom-Oost Sauny – Belgisch Park Sauny – Parkbuurt oosteinde Sauny – Rietbuurt Sauny – Statenkwartier Sauny – Bovenveen zuid Sauny – Welgelegen Sauny – Zorgvliet Sauny – Voorburg Sauny – Hoornwijck Sauny – Rosenburg Sauny – Voorburg Oud zuid Sauny – Damcentrum Sauny – Duttendel Sauny – Kortenbos Sauny – Voorburg West zuid Sauny – Valkenboskwartier Sauny – Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Sauny – Transvaalkwartier-Zuid Sauny – Bomenbuurt Sauny – Voorburg Midden midden Sauny – Bezuidenhout-Midden Sauny – Leeuwendaal Sauny – Voorhout Sauny – Den Haag Sauny – Laakhaven-West Sauny – Rivierenbuurt-Noord Sauny – De Velden Sauny – Burgen en Horsten Sauny – Zuidwal Sauny – Leidschendam Sauny – Nassaubuurt Sauny – Vruchtenbuurt