Sauna Binckhorst

Najlepsze sauny w pobliżu: Binckhorst, Haga

Obiekty oferujące Sauny – Binckhorst, Haga Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała Sauna na podczerwień Owijanie ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Peeling ciała

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż ajuwerdyjski

Masaż terapeutyczny

Masaż szwedzki

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Masaż ajuwerdyjski

Masaż relaksacyjny

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż ajuwerdyjski

Masaż terapeutyczny

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trymowanie brody

Golenie gorącym ręcznikiem

Strzyżenie męskie

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Zadzwoń, aby zarezerwować

Usługi regulacji brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabiegi oczyszczania twarzy

Makijaż

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Pielęgnacja twarzy

Masaż pleców

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż chiński

Masaż dla par

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Rhythmsports

Laan van Waalhaven 213, 2497 GL Den Haag, Netherlands

+31 70 322 0168 +31 70 322 0168 Zadzwoń, aby zarezerwować

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Masaż pleców

Pielęgnacja twarzy

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg przeciwtrądzikowy

Masaż pleców

Modelowanie sylwetki

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi oczyszczania twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Usługi regulacji brwi nitką

Masaż pleców

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż stóp

Spa Nova prive spa Rijswijk (Den haag)/ Rotterdam

Regenbooglaan 1A, 2284 GB Rijswijk, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Nitkowanie brwi

Usługi regulacji brwi nitką

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Zadzwoń, aby zarezerwować

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż stóp

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie paznokci

Manicure i pedicure

Paznokcie żelowe

Manicure

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Zadzwoń, aby zarezerwować

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Zadzwoń, aby zarezerwować

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Zadzwoń, aby zarezerwować

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż tkanek głębokich

Active Health Center Ypenburg

Kleveringweg 33, 2616 LZ Delft, Netherlands

+31 15 256 1010 +31 15 256 1010 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Binckhorst

Masaż Salony kosmetyczne Spa i sauny Fizjoterapia Barberzy Salony fryzjerskie Trening personalny Gabinet lekarski Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Rosenburg Sauny – Rijswijk Sauny – Hoge Veld Sauny – De Uithof Sauny – Bezuidenhout-Oost Sauny – Bomenbuurt Sauny – Voorburg Midden midden Sauny – Morgenstond-Zuid Sauny – Vlietzoom-Oost Sauny – Voorburg Sauny – Nassaubuurt Sauny – Mythologiebuurt Sauny – Vliegeniersbuurt Sauny – Welgelegen Sauny – Den Haag Sauny – De Velden Sauny – Voorburg Oud zuid Sauny – Heesterbuurt Sauny – Kleurenbuurt Sauny – Statenkwartier Sauny – Oud Scheveningen Sauny – Parkbuurt oosteinde Sauny – Damcentrum Sauny – Bezuidenhout-Midden Sauny – Transvaalkwartier-Zuid Sauny – Hoornwijck Sauny – Biesland Sauny – Zuidwal Sauny – Morgenstond-West Sauny – Ypenburgsepoort Sauny – Rivierenbuurt-Noord Sauny – Voorburg West zuid Sauny – Valkenboskwartier Sauny – Belgisch Park Sauny – Willemspark Sauny – Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Sauny – Rietbuurt Sauny – Bovenveen zuid Sauny – Voorhout Sauny – Leeuwendaal Sauny – Kortenbos Sauny – Delft Sauny – Vruchtenbuurt Sauny – Burgen en Horsten Sauny – Laakhaven-West Sauny – Leidschendam Sauny – Voorhof Sauny – Kom Loosduinen