Sauna Bomenbuurt

Najlepsze sauny w pobliżu: Bomenbuurt, Haga

Obiekty oferujące Sauny – Bomenbuurt, Haga Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż terapeutyczny

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż limfatyczny

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla par

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Zabiegi spa

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Nitkowanie brwi

Masaż pleców

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż stóp

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Masaż pleców

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Nitkowanie brwi

Masaż pleców

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tajski

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Spa Nova prive spa Rijswijk (Den haag)/ Rotterdam

Regenbooglaan 1A, 2284 GB Rijswijk, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Pielęgnacja twarzy

Regulacja brwi nitką

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Zadzwoń, aby zarezerwować

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aqua Acacia

Loosduinse Hoofdstraat 256, 2552 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 85075840 +31 6 85075840 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Zadzwoń, aby zarezerwować

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Masaż szwedzki

Health Fitness club loosduinen

Arnold Spoelplein 75 a, 2553 CG Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Bomenbuurt

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony paznokci Barberzy Spa i sauny Masaż Medspa Fizjoterapia Salony depilacji woskiem Solaria Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Burgen en Horsten Sauny – Heesterbuurt Sauny – Statenkwartier Sauny – Rivierenbuurt-Noord Sauny – Visserijbuurt Sauny – Bezuidenhout-Oost Sauny – Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Sauny – Voorburg West zuid Sauny – Zuidwal Sauny – Kampen Sauny – Voorburg Midden midden Sauny – Kortenbos Sauny – Hoge Veld Sauny – Duttendel Sauny – Bovenveen zuid Sauny – Oud Scheveningen Sauny – Nassaubuurt Sauny – Voorburg Sauny – Hoornwijck Sauny – Voorburg Oud zuid Sauny – Vliegeniersbuurt Sauny – Vlietzoom-Oost Sauny – Morgenstond-West Sauny – Uilebomen Sauny – Binckhorst Sauny – Rosenburg Sauny – Welgelegen Sauny – Waldeck-Zuid Sauny – Vissershaven Sauny – Transvaalkwartier-Zuid Sauny – Zorgvliet Sauny – Willemspark Sauny – Bezuidenhout-Midden Sauny – Kom Loosduinen Sauny – Belgisch Park Sauny – Valkenboskwartier Sauny – Voorhout Sauny – Laakhaven-West Sauny – Vruchtenbuurt Sauny – Rijswijk Sauny – De Uithof Sauny – Den Haag Sauny – Morgenstond-Zuid Sauny – Leeuwendaal Sauny – Parkbuurt oosteinde Sauny – Kleurenbuurt Sauny – Huygenspark