Sauna Usmate-Velate

Najlepsze sauny w pobliżu: Usmate-Velate, Mediolan

Obiekty oferujące Sauny – Usmate-Velate, Mediolan Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Le Magie Di Ella

Via Grazia Deledda, 1/B, 20865 Usmate Velate MB, Italy

+39 328 777 3079 +39 328 777 3079 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

FitUP Bernareggio

Via Roma, 36A, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 578 6150 +39 039 578 6150 Zadzwoń, aby zarezerwować

AVION Beauty Clinic

Via A. De Gasperi, 43, 23880 Casatenovo LC, Italy

+39 039 927 5211 +39 039 927 5211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Oczyszczanie twarzy

LAB Bellezza & Dimagrimento

Piazzale Guglielmo Marconi, 7/d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 389 260 3816 +39 389 260 3816 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Modelowanie sylwetki

Zabieg na cellulit

Mony's Care di Monica Stucchi

Via G. Donizetti, 8, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 335 800 6868 +39 335 800 6868 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Lotus Noir Parrucchieri , Estetica

Via Bergamo, 1, 23875 Osnago LC, Italy

+39 039 515 6693 +39 039 515 6693 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zdobienie paznokci

Pedicure w spa

Manicure rosyjski

Pedicure dla mężczyzn

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

FitUP Osnago

Via Statale, 8, 23870 Osnago LC, Italy

+39 039 578 3406 +39 039 578 3406 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Estetico Coccole

Vicolo Osteria s.n, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 039 530 1531 +39 039 530 1531 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Dermaplaning

SHIVA YOGA OSNAGO

Via XX Settembre, 10, 23875 Osnago LC, Italy

+39 339 836 4255 +39 339 836 4255 Zadzwoń, aby zarezerwować

Armonia e benessere di Sormani clara

Via Principale, 76, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 039 606 6393 +39 039 606 6393 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Modelowanie sylwetki

Zabieg na cellulit

Palestra Athena

Via Resegone, 24/a, 20857 Camparada MB, Italy

+39 039 698 1440 +39 039 698 1440 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Estetico Miraj Beauty e Time Spa

Via A. Casati, 18, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 228 2192 +39 039 228 2192 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Regulacja brwi nitką

Modelowanie sylwetki

Nitkowanie brwi

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 320 055 7226 +39 320 055 7226 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

EMS TRAINING LAB

Via John e Robert Kennedy, 2/D, 20856 Correzzana MB, Italy

+39 329 017 5375 +39 329 017 5375 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Sanctuary of Rituals

Via Piave, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 351 906 9444 +39 351 906 9444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 1416 +39 039 608 1416 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Mikrodermabrazja

PUNTO B di Barbara Villa

Via Parrocchia, 11, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 351 508 6899 +39 351 508 6899 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Figurella Vimercate

Via I. Rota, 34, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 660456 +39 039 660456 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Dermaplaning

Time

Via Michelangelo Buonarroti, 25, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 609 3798 +39 039 609 3798 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Makijaż

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oxygen Sports Club

Via Giuseppe Verdi, 9, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 347 522 6317 +39 347 522 6317 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Usmate-Velate

Brwi i rzęsy Masaż Salony kosmetyczne Medspa Salony depilacji woskiem Salony paznokci Tatuaże i piercing Solaria Barberzy Spa i sauny Salony fryzjerskie Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację