Sauna Nassau

Najlepsze sauny w pobliżu: Nassau

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Nassau, Bahamy.
Brand: Fresha
Rating: 4 (875 reviews)

Wybieraj spośród 7 miejsc oferowanych Sauny w pobliżu w: Nassau Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Spa dla stóp Owijanie ciała Łaźnia parowa Peeling do ciała Zabieg spa na twarz

Oferty specjalne

Wax Moi Pretty Beauty Spa

4.8

(813)

Shirley Street, Nassau, New Providence

V-Steam

45 min

BSD 45

V Steam

30 min

BSD 55

Eyebrow Wax +Laminatiom

1 godz.

BSD 40

Laser chin hair removal

30 min

BSD 85

Zobacz wszystkie usługi

The Mall At Marathon

5.0

(5)

Marathon Road, The Mall At Marathon, Nassau, New Providence

V Steam

30 min

BSD 55

V-Steam

45 min

BSD 45

Natural Glam

1 godz.

BSD 88

Beginner Brazilian special

25 min

BSD 60

Zobacz wszystkie usługi

The Blue Zone Wellness Experience At Junkanoo Beach (Solo Massage Therapist)

5.0

(30)

West Bay Street, Nassau, SS19187, New Providence

20 Minutes Sauna

20 min

BSD 27.50

Calm Connections

1 godz. 30 min

BSD 175

In Da Zone 60

1 godz.

BSD 99

Detailed (A Thorough Massage)

3 godz.

BSD 330

Zobacz wszystkie usługi

Hair Therapy

5.0

(21)

Dolphin Drive, Nassau Greater Chippingham, New Providence

Steam Treatment

1 godz. 30 min

BSD 70

Ponytail

1 godz. 20 min - 1 godz. 45 min

BSD 60

Ponytail

2 godz. - 2 godz. 45 min

BSD 60

Trim

20 min

BSD 15

Zobacz wszystkie usługi

Fairy Dust Beauty Loft

5.0

(3)

Lobster Avenue, Nassau, New Providence

✨ Citrus Rose Luxe Steam Pedicure ✨ 🍊 🌹

1 godz. 15 min

BSD 100

ULTIMATE 1 ON 1 Nail Training

3 godz.

Od BSD 950

Gel X services

5 min

BSD 0

Luxury Spa Pedicure 🧖‍♂️ 👣

1 godz. 45 min

BSD 120

Zobacz wszystkie usługi

Styles By Kandy

5.0

(3)

Carmichael Road, Nassau, New Providence

Steam Treatment

1 godz. - 1 godz. 15 min

BSD 70

Braids Take Down (20 -40

45 min - 1 godz.

BSD 35

Natural hair colouring (rinse)

35 min

BSD 30

Men Cornrows

1 godz. - 1 godz. 45 min

BSD 10

Zobacz wszystkie usługi

Natural Crown’s

Shirley Street, Nassau, New Providence

Steaming Treatment

25 min

BSD 20

Virgin Relaxer

2 godz. 30 min

BSD 130

Sliver Package

2 godz.

BSD 85

Perm Rods Set

2 godz. 30 min

BSD 90

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Nassau

4.0

Średnia na podstawie 875 opinii z 6 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między BSD 20 a BSD 100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Nassau

Salony paznokci Spa i sauny Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Masaż Medspa Barberzy Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację