Sauna West Flagler

De beste sauna 's bij mij in de buurt in West Flagler, Miami

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in West Flagler, Miami meteen.
Brand: Fresha
Rating: 5 (355 reviews)

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in West Flagler, Miami Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Body wrap Bodyscrub

Nexus Recovery Lab

5.0

(312)

7360 SW 24th St, Ste 17A, Miami West End, 33175, Florida

Contrast steam Sauna and cold plunge (single session)

1 hr

$40

Steam Sauna 15 single session

15 min

$20

Steam Sauna 30 single session

30 min

$30

Relaxation Massage

1 hr

$110

Bekijk alle diensten

Oasis Healing Spa

5.0

(47)

7171 Coral Way, 102, Miami, 33155, Florida

Sauna Infrarrojo / Infrared Sauna

30 min

$44

Revisión de Heridas

1 hr

$125

GI MAP review

45 min

Servicio Móvil / Movil Service

1 hr

$25

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Bellisima Med Spa

815 NW 57th Ave #307, Miami, FL 33126

(305) 506-2223 (305) 506-2223 Bel om te reserveren

ISHA Beauty & Wellness Miami: Facial and Body Treatment

31 Almeria Ave, Coral Gables, FL 33134

(305) 363-5320 (305) 363-5320 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Centner Wellness Gables Mindfulness & Biohacking, Cold Plunge, Float Pods, IVs, PEMF. Insomnia & Pain Relief.

2970 Coral Wy, Miami, FL 33145

(844) 357-8940 (844) 357-8940 Bel om te reserveren

Prime Body & Spa

1645 SW 27th Ave, Miami, FL 33145

(305) 563-7606 (305) 563-7606 Bel om te reserveren

Lipvuller

Microneedling

Mesotherapie

Huidvullers

Ipanema Wellness Center

Coral Gables, 161 Aragon Ave 2nd floor, Miami, FL 33134

(786) 384-0923 (786) 384-0923 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

PRECISE TOUCH SPA

5540 SW 8th St Plaza 55, Coral Gables, FL 33134

(305) 815-9108 (305) 815-9108 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Contour Spa Coral Gables

2 Aragon Ave suite 15, Coral Gables, FL 33134

(786) 648-8138 (786) 648-8138 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Bodyscrub

Amped Fitness (Doral)

8181 NW 12th St, Doral, FL 33126

(786) 431-5987 (786) 431-5987 Bel om te reserveren

Sapphira Prive Coral Gables

2735 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33134

(786) 378-4495 (786) 378-4495 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Verwijdering van striae

Lipvuller

Laserhuidverjonging

The Spa at Loews Coral Gables

2950 Coconut Grove Dr, Coral Gables, FL 33134

(786) 772-7715 (786) 772-7715 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

The Biltmore Hotel Fitness Center

1200 Anastasia Ave Suite E, Coral Gables, FL 33134

(305) 913-3102 (305) 913-3102 Bel om te reserveren

Jin Spa

7968 SW 8th St, Miami, FL 33144

(786) 836-0605 (786) 836-0605 Bel om te reserveren

Sauna

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in West Flagler

5.0

Gemiddelde van 355 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $30 en $145.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in West Flagler

Medische spa's Spa's en sauna's Brow and lash bar Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Schoonheidssalons Tatoeages en piercings Gezondheidszorg Kapsalons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Flagami Sauna's in Shenandoah Sauna's in Coral Way Sauna's in Civic Center Sauna's in Allapattah