Sauna Newcastle

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Newcastle, Newcastle

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Newcastle, Newcastle Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Infraroodsauna Bodyscrub Cryotherapie

Aanbiedingen

Zadig Studio - Newcastle

5.0

(1,825)

Suite 2/161 King St, Newcastle, 2300, New South Wales

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

50 min

$43

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Large Sauna

50 min

$69

Infrared Sauna Session - Large Sauna

50 min

$49

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

50 min

$63

Bekijk alle diensten

Aanbevolen

Indulgences

5.0

(4,622)

10-16 Kenrick Street, The Junction, 2291, New South Wales

Radiance + Relaxation Bundle (xmas 2024)

1 hr and 30 min

$220

SWiCH ™ Treatment

1 hr

$250

HydraFacial - Signature treatment

30 min

$199

Epidermal Levelling + Treatment Mask

1 hr

$165

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Eco Beauty Indulgence

Suite 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 460 680 751 +61 460 680 751 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle

Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Zadig - Infrared Sauna Studio

Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 478 526 161 +61 478 526 161 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Wellbeing Massage Therapy

46 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4032 7977 +61 2 4032 7977 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

endota spa Newcastle

141 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

City Cave Mayfield

Shop 3.1/77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 493 203 321 +61 493 203 321 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Skin Gym Australia

38 James St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 1300 754 649 +61 1300 754 649 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Acnebehandeling

Vamp Cosmetic Clinic

1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Reviva Massage

3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 435 324 146 +61 435 324 146 Bel om te reserveren

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

DO Massage & Personal Training

104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia

+61 409 851 229 +61 409 851 229 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Thaise massage

Scott Kerr Muscle Therapist

37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia

+61 412 104 158 +61 412 104 158 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

INTUNE MASSAGE

Level 1, Suite 3/115-117 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 415 505 404 +61 415 505 404 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Melissa Jean Skin Therapy

74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia

+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Bruidsmake-up

Visagist

Mountain Wellness Co

158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia

+61 493 514 601 +61 493 514 601 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Sala Newcastle

UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 475 685 238 +61 475 685 238 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

One Tribe Health and Fitness

132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 483 917 450 +61 483 917 450 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Triggerpoint Natural Health Centre

154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia

+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Bel om te reserveren

Acupressie

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Newcastle Sawadee Thai Massage

809 Hunter St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4969 4585 +61 2 4969 4585 Bel om te reserveren

Voetmassage

Hot stone-massage

Therapeutische massage

Prenatale massage

Newcastle Thai Massage

78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Hamilton Sawadee Thai Massage

18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Newcastle Muscle Pain Solutions

2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Cupping

Thaise massage

Zweedse massage

Genesis Health + Fitness Cooks Hill

Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Balance Collective

593 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4907 6601 +61 2 4907 6601 Bel om te reserveren

Broadmeadow Sawadee Thai Massage

2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Heavenly Thai Massage

Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 405 538 380 +61 405 538 380 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage On Darby

163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 421 347 630 +61 421 347 630 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

April's Massage

Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Studio 89Thai Massage

89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 455 202 424 +61 455 202 424 Bel om te reserveren

Voetmassage

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Newcastle

4.0

Gemiddelde van 6.447 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $220.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Newcastle

Kapsalons Schoonheidssalons Massagesalon Wax Salons Brow and lash bar Nagelsalons Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's Tatoeages en piercings Medische spa's Fysiotherapie Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Wickham Sauna's in Broadmeadow Sauna's in Hamilton Sauna's in The Junction Sauna's in Newcastle West Sauna's in Hamilton South Sauna's in Adamstown Sauna's in Cooks Hill Sauna's in Adamstown Heights Sauna's in Carrington