HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Warschau

Diepe weefselmassage Nowe Włochy

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Nowe Włochy, Warschau

Locaties die Diepe weefselmassage in Nowe Włochy, Warschauaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassagePrenatale massage Ayurvedische massage Chinese massage Thaise massage Hot stone-massage Therapeutische massage Reflexologie Sportmassage Lichaamsmassage Massage voor koppels Voetmassage Genezende massage Lymfedrainagemassage Ontspanningsmassage Cupping Zweedse massage Reflexologie

Bel om te reserveren

AIR.KOBIDO liftingujący masaż twarzy

wejście od ul. Pola Karolińskie przy wjezdzie do garazow, Księdza Juliana Chrościckiego 87A/60, 02-414 Warszawa, Poland

+48 513 179 388 +48 513 179 388 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Zweedse massage

Hot stone-massage

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

Masaż Leczniczy

Obywatelska 7, 02-409 Warszawa, Poland

+48 666 829 882 +48 666 829 882 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Genezende massage

FizjoHelp - Nowoczesne Centrum Terapii

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 5H, 02-495 Warszawa, Poland

+48 883 287 765 +48 883 287 765 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Fizjostrefa - Fizjoterapia & Masaż

Herbu Oksza 6/u17, 02-495 Warszawa, Poland

+48 668 524 142 +48 668 524 142 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

Acupunctuur

FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland

+48 604 177 828 +48 604 177 828 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

Rehasanka

Władysława Bełzy 3/U3, 02-495 Warszawa, Poland

+48 530 559 907 +48 530 559 907 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Artur Przywara - Fizjoterapia | Trening personalny | Masaż

Silnikowa 15/Lokal U9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 781 167 325 +48 781 167 325 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C/H1, 01-466 Warszawa, Poland

+48 799 040 595 +48 799 040 595 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Gabinet masażu Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda Masaż Relaksacyjny Warszawa Ochota

Urbanistów 10/m 23, 02-397 Warszawa, Poland

+48 729 846 979 +48 729 846 979 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Lichaamsmassage

Najlepszy Masaż

Stańczyka 5/lokal U2, 01-237 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Masaż twarzy - Patrycja Chrulska

Regulska 41B, 05-816 Reguły, Poland

+48 797 666 582 +48 797 666 582 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Sportmassage

Masaż & Chiropraktyka Chiroma Therapy Dołęga Klaudia Warszawa

Kopalniana 14D, 01-321 Warszawa, Poland

+48 514 106 915 +48 514 106 915 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Salon masażu VIVECCO

Popularna 8/10, 02-465 Warszawa, Poland

+48 604 338 327 +48 604 338 327 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Prenatale massage

ZDROWIE-centrum rehabilitacji i masażu.

Siłaczki 3/9 lok 201, 02-495 Warszawa, Poland

+48 880 516 502 +48 880 516 502 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Kasia Dźwigała - Masaż i Fizjoterapia

Dzieci Warszawy 15c/lok. 52, 02-495 Warszawa, Poland

+48 730 653 592 +48 730 653 592 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Fysiotherapie

Gabinet Masażu Danuta Kowalewska

Łowicka 2, 05-820 Piastów, Poland

+48 510 771 052 +48 510 771 052 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

RehaFizjo Sport - Łukasz Galec

Silnikowa 15, 02-495 Warszawa, Poland

+48 690 162 430 +48 690 162 430 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Naluna Kobido & Face Care

Lirowa 26/6, 02-387 Warszawa, Poland

+48 601 152 600 +48 601 152 600 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Vitamine C-peeling

Rugmassage

Huidpeeling

Studio Fizjoterapii Marta Walczak

Herbu Oksza 14/lok. 39, 02-495 Warszawa, Poland

+48 786 169 170 +48 786 169 170 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola

Ludwiki 4A, 01-226 Wola, Poland

+48 511 409 418 +48 511 409 418 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Therapea

Rakietników 30, 02-495 Warszawa, Poland

+48 519 121 429 +48 519 121 429 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Genezende massage

Therapeutische massage

NKM Gabinet Masażu

Opaczewska 43/lok 14, 02-203 Warszawa, Poland

+48 667 253 861 +48 667 253 861 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

Husarska 60 Gabinet Masażu

Husarska 60, 02-489 Warszawa, Poland

+48 505 234 091 +48 505 234 091 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

IPL-haarverwijdering

Microneedling

Huidverstrakking

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Dobrostan - Gabinet Masażu

Siłaczki 3/9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 660 747 069 +48 660 747 069 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Chinese massage

Therapeutische massage

Gabinet Ręce które działają cuda - Chiropraktyka - Kręgarz - Masaż - Bioenergoterapeuta - Tarot

Malinowa 16/1, 02-495 Warszawa, Poland

+48 575 541 600 +48 575 541 600 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Sztuka Odnowy Wola masaż i rehabilitacja

Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland

+48 505 700 202 +48 505 700 202 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Zweedse massage

Orto-Med Rafał Leszcz

Niska 19, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 502 877 160 +48 502 877 160 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Opacz Centrum Rehabilitacji

Centralna 27, 05-816 Opacz-Kolonia, Poland

+48 606 787 637 +48 606 787 637 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

GABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA

Lutniowa 25/9, 02-388 Warszawa, Poland

+48 511 830 020 +48 511 830 020 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Dla kobiet od kobiet - Bemowo - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa

Powstańców Śląskich 89/201, 01-466 Warszawa, Poland

+48 608 921 494 +48 608 921 494 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

MARTIK Klinika rehabilitacji - Fizjoterapia Włochy

Instalatorów 5A/1, 02-237 Warszawa, Poland

+48 601 471 069 +48 601 471 069 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Bel om te reserveren

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Osteomedis - Centrum Rehabilitacji

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 720 880 511 +48 720 880 511 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Ministerstwo Zdrowych Pleców

Świetlików 8/50, 01-389 Warszawa, Poland

+48 502 268 769 +48 502 268 769 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

FizjoCare

Parkowa 1a, 05-816 Michałowice, Poland

+48 535 777 510 +48 535 777 510 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

LP Studio Zdrowego Ciała

Sąchocka 7, 02-116 Warszawa, Poland

+48 510 199 100 +48 510 199 100 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Salon Masażu DayDreams

Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 537 180 120 +48 537 180 120 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Dąbrowscy Therapeutic Massage Center

Drawska 23/lok.12, 02-202 Warszawa, Poland

+48 22 844 10 67 +48 22 844 10 67 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Kinezis Gabinet Fizjoterapii

ul. Kościuszki 36 wejście od ul. Cierlickiej, 02-495, Poland

+48 600 899 937 +48 600 899 937 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Masaż na Ursusie ---- Aksana Massage

Tomcia Palucha 37, 02-495 Warszawa, Poland

+48 574 704 549 +48 574 704 549 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Sportmassage

Zweedse massage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Ook beschikbaar in Nowe Włochy

Massagesalon Spa's en sauna's Brow and lash bar Schoonheidssalons Wax Salons Fitness en ontspanning Medische spa's Nagelsalons Kapsalons Zonnestudio's Herenkappers Gezondheidszorg Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt