HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Sydney

Deep Tissue Massage Cromer

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Cromer, Sydney

Kies uit 3 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Cromer, Sydney Kaart bekijken

Deep Tissue MassageGenezende massage

Anantara Thai Massage - Dee Why

5.0

(26)

679 Pittwater Road, Dee Why, 2099, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$65

Body Conditioning (Collagen Cream)

30 min - 2u

$65

Anantara Royal (Dry Massage)

1u - 2u

$85

All Natural Body Scrub

30 min - 2u

$65

Bekijk alle diensten

Nieuw

SN Sports Massage Therapy

5.0

(4)

20 Dale Street, 125, Brookvale, 2100, New South Wales

Deep Tissue Massage

1u - 1u 30 min

$120

Sports Massage

45 min - 1u 30 min

$110

Swedish Massage

45 min - 1u

$110

Indian head massage

$130

Bekijk alle diensten

forestway massage and acupuncture

20 Forest Way, Frenchs Forest, 2086, New South Wales

Deep Tissue Massage

45 min - 1u

$100

Remedial Massage

30 min - 1u 30 min

$55

Relaxation Massage

30 min - 1u

$50

Additional Plus Service

5 min - 30 min

$20

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Chiropractic Science Cromer Clinic

60 Lynwood Ave, Cromer NSW 2099, Australia

+61 438 416 134 +61 438 416 134 Bel om te reserveren

Chiropractie

PhysXrehab

101 S Creek Rd, Cromer NSW 2099, Australia

+61 2 9938 5354 +61 2 9938 5354 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Team8 Physio Dee Why

Suite 8/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9971 8110 +61 2 9971 8110 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy

2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Lichaamsmassage

Complete Chiropractic Dee Why

1/32 Fisher Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9972 0040 +61 2 9972 0040 Bel om te reserveren

Chiropractie

Health Harbour

Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Impulse Chiropractic and Natural Therapies

15/64 Pitt Rd, Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9939 8817 +61 2 9939 8817 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Total Health Brookvale - Dr Ross Windsham

32 Orchard Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 3339 +61 2 9907 3339 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

BeachLife Physiotherapy Frenchs Forest

Building 8/49 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9907 1136 +61 2 9907 1136 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Integrated Holistic Health Practice

Suite 9/2A Redman Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 430 049 749 +61 430 049 749 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Sen Spa & Beauty

6/20 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9982 5332 +61 2 9982 5332 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cocoa Massage Therapy

Unit 2/3 Frazer St, Collaroy NSW 2097, Australia

+61 491 348 390 +61 491 348 390 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Curl Curl Chiropractic

34 Abbott Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9401 0114 +61 2 9401 0114 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

HEILEN Wellness | Pilates & Retreats Dee Why

6/19 Mooramba Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 483 969 464 +61 483 969 464 Bel om te reserveren

Lighthouse Life - Holistic Counselling

25/141 Allambie Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 419 689 050 +61 419 689 050 Bel om te reserveren

The Health Studio Brookvale

125/18-22 Dale St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 409 754 005 +61 409 754 005 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Beaches Baby

61 Pitt Rd, North Curl Curl NSW 2099, Australia

+61 2 9905 1717 +61 2 9905 1717 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Prenatale massage

Tensegrity Sports Clinic - Brookvale

Suite 3/553 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8593 4653 +61 2 8593 4653 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Trident Movement | Brookvale Chiropractor, Remedial Massage, Injury & Sports Rehabilitation

11B/122-126 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8541 7498 +61 2 8541 7498 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Dee Why Therapeutic Centre

Suite 3/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9971 3112 +61 2 9971 3112 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Reflexologie

Genezende massage

Lotus Qi Massage

4/605-611 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 433 988 611 +61 433 988 611 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Therapeutische massage

Thaise massage

Body Flow Massage & Energetic Health

Natural Health & Healing, 17b/4 Delmar Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 406 380 096 +61 406 380 096 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Ontspanningsmassage

Harmony and Whole Healing

40 Ennerdale Cres, Wheeler Heights NSW 2097, Australia

+61 423 211 667 +61 423 211 667 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

Tibetan Massage Therapy

Level 1/673 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 432 174 561 +61 432 174 561 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

Zweedse massage

The Art Of Beauty

44B Oxford Falls Rd, Beacon Hill NSW 2100, Australia

+61 419 439 693 +61 419 439 693 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

North Narrabeen Remedial Massage Therapy

89 Rickard Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 406 587 211 +61 406 587 211 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Reflexologie

Sportmassage

JJ Natural Massage

Shop 5c/5 Dee Why Parade, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 8959 6413 +61 2 8959 6413 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Pamadee Thai Massage

Opposite Deewhy Rsl club, 932 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 449 180 177 +61 449 180 177 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Mario Pribicevic

91 Bennett St, Curl Curl NSW 2096, Australia

+61 2 9905 3135 +61 2 9905 3135 Bel om te reserveren

Chiropractie

Vital Acupuncture and Massage

4/25 Ralston Ave, Belrose NSW 2085, Australia

+61 2 8068 7722 +61 2 8068 7722 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Laser Clinics Australia - Warriewood Square

Shop 86, Warriewood Square, 12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 8319 2078 +61 2 8319 2078 Bel om te reserveren

Rug waxen

Bikini wax

Volledige waxbehandeling

Waxbehandelingen voor heren

Sophie Nott Massage Therapy

10 Brighton St, Freshwater NSW 2096, Australia

+61 431 905 506 +61 431 905 506 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Voetmassage

Prenatale massage

Phannarra Thai Massage

1463 Pittwater Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 452 589 848 +61 452 589 848 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Lee Massage & Acupuncture Westfield Warringah Mall

Shop 1247/145 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8763 1138 +61 2 8763 1138 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Zweedse massage

Acupressie

Voetmassage

Ava Thai Massage & Spa

680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Hot stone-massage

Chinese massage

Magic Elbow-Dr Jinbo Dong Chiropractor & Acupunturist

Shopping Square, Shop 70/12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 9913 8088 +61 2 9913 8088 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Aki's Spa Thai Massage

Westfield Warringah Mall, Shop 1527 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8484 2087 +61 2 8484 2087 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Lucky Star Massage

Suite 2/21 Oaks Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 411 418 838 +61 411 418 838 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Lichaamsmassage

Dee Why Massage

5A/24-26 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 433 321 496 +61 433 321 496 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Sawadee Massage and Spa

7/846 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2101, Australia

+61 2 8018 8578 +61 2 8018 8578 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Genezende massage

Hanzon Fitness & Massage - Sports and Remedial Massage Clinic

7/646 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 419 466 025 +61 419 466 025 Bel om te reserveren

Kasira Massage

7/1421 Pittwater Rd, Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 410 412 199 +61 410 412 199 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Cromer

4.0

Gemiddelde van 30 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Ook beschikbaar in Cromer

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Medische spa's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app