Sauna Rosenpark

Le migliori saune vicino a me a Rosenpark, Bellville

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Rosenpark, a Bellville Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo Sauna a infrarossi

Royal Grace Aesthetics

5.0

(10)

19 Pasita Street, Cape Town Rosenpark, 7550, Western Cape

Infared sauna blanket

30 min

ZAR 280

Infared sauna blanket

1 hr

ZAR 400

Chin wax

1 hr

ZAR 75

LED light Therapy

1 hr

ZAR 550

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(670)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

Love Your Skin This February!

1 hr - 1 hr and 10 min

ZAR 395

Lipid Rich Skin Treatment

1 hr

ZAR 495

TCA ChemiPeel 8%

1 hr

ZAR 795

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Chiama per prenotare

Essential Slimming and Beauty Studio

Unit 14, 20 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 79 093 1026 +27 79 093 1026 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Mommy Wellness Day Spa

unit 2, 20 Bella Rosa St, Bellville, Cape Town, 7493, South Africa

+27 21 976 3174 +27 21 976 3174 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7530, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

D'vine Skin and Body

99 Jip De Jager Dr, De Bron, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 913 0897 +27 21 913 0897 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Vida e Saude Massage Therapy

Welgemoed, Cape Town, 7530, South Africa

+27 68 509 5734 +27 68 509 5734 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Zone Fitness Willowbridge

39 Carl Cronje Dr, Bellville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 4433 +27 21 914 4433 Chiama per prenotare

Calèché Boutique Salon

3, Milano Business Park, 4 Plein St, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 309 1314 +27 82 309 1314 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Palapai Thai Massage

Heritage Square, 6 Vrede St, Durbanville, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 976 7446 +27 21 976 7446 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Chiama per prenotare

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Ruan Chinese Acupressure Massage-Durbanville

Shop 6, 44 Oxford St, Durbanville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 72 871 3027 +27 72 871 3027 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Rosenpark

4.0

Media di 679 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 280 e ZAR 400.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Rosenpark

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Massaggi Parrucchieri Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing Fitness e recupero

Disponibile su

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Disponibile su

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