Sauna Bloemhof

Le migliori saune vicino a me a Bloemhof, Bellville

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1428 reviews)

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Bloemhof, a Bellville Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo Sauna a infrarossi

Inge Myburgh Studio

5.0

(772)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30min

ZAR 270

Microneedling & Peel Combo session 4

1h 30min

Gratis

Perm short

ZAR 650

Underarm

20min

ZAR 100

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(649)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30min

ZAR 275

The Tummy Transformer

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

ZAR 775

Vedi tutti i servizi

Royal Grace Aesthetics

5.0

(9)

19 Pasita Street, Cape Town Rosenpark, 7550, Western Cape

Infared sauna blanket

30min

ZAR 280

Infared sauna blanket

ZAR 400

Nail fix

5min

A partire da ZAR 30

Chin wax

ZAR 75

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Vedi tutte

Chiama per prenotare

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

D'vine Skin and Body

99 Jip De Jager Dr, De Bron, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 913 0897 +27 21 913 0897 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Essential Slimming and Beauty Studio

Unit 14, 20 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 79 093 1026 +27 79 093 1026 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

Zone Fitness Willowbridge

39 Carl Cronje Dr, Bellville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 4433 +27 21 914 4433 Chiama per prenotare

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Vida e Saude Massage Therapy

Welgemoed, Cape Town, 7530, South Africa

+27 68 509 5734 +27 68 509 5734 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Mommy Wellness Day Spa

unit 2, 20 Bella Rosa St, Bellville, Cape Town, 7493, South Africa

+27 21 976 3174 +27 21 976 3174 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Chiama per prenotare

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7530, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Bloemhof

4.0

Media di 1428 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 150 e ZAR 400.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Bloemhof

Nail salon Saloni di bellezza Medspa Parrucchieri Massaggi Spa e saune Barbieri Fisioterapia

Disponibile su

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